Зимний уход за ногами: делаем ванночки, как китайцы — положительное влияние на весь организм

Этот народ считает, что в ногах сосредоточена «молодая» энергия, энергия долголетия и здоровья. Жители Поднебесной называют ее «энергией Ци».

Холодные стопы в китайских практиках — это уходящая молодость. Китайцы считают, что стопы связаны с малым тазом и почками. Если у вас часто замерзают ноги, они холодные, то, скорее всего, это говорит с точки зрения китайцев о том, что энергия Ци двигается в ваших ногах неправильно.

И даже если не пытаться разбираться во всех премудростях китайской медицины, то вполне можно взять на вооружение их практику. Сегодня мы поговорим о ванночках для ног, которые китайцы делают регулярно.

Если ваше здоровье оставляет желать лучшего, то перед тем, как начать что-либо делать, лучше, конечно, обратиться к специалисту и посоветоваться, можно ли применять те или иные способы оздоровления. Ведь иногда перегревать ноги просто нельзя. На это следует обратить внимание.

Вы удивитесь, но делая хорошо своим ногам, вы заметите изменения и в других частях тела, даже на лице.

Какой же эффект принесут ванночки для ног? В первую очередь расслабляющий. Ведь делая подобные манипуляции со своими ногами, вы поможете снизить нагрузку, благодаря которой расслабится еще и поясница.

Положительный эффект ванночки дают при ношении неудобной обуви. Если ваша именно такая, то вечерние процедуры для усталых ножек вам просто необходимы.

Ванночки могут повлиять на процессы обмена веществ в области ног и скорость движения лимфы. Если вы мучаетесь отеками к вечеру, то ванночки с содой или солью помогут вам избавиться от неприятных ощущений.

А еще вечно холодные «лягушачьи» ноги после применения ванночек быстрее согреваются. Кстати, обратите внимание: если ноги в тепле, то чаще всего тепло и всему телу, поскольку стопы — это орган терморегуляции.

Регулярное применение ножных водных процедур приводит в порядок состояние кожи на стопах, особенно если вы используете различные масла или отвары трав.

И, повторюсь, если вы будете делать ванночки для ног регулярно, то со временем заметите, что и лицо ваше несколько изменилось. А если нос и горло в сезон простуд часто доставляют вам беспокойство, то после систематичного применения ванночек для ног эта проблема станет менее заметной.

Вот несколько идей состава ванночек для ног.

Идея номер один: растворите столовую ложку соли или соды в одном литре теплой воды.

Идея номер два: в воду нужно вылить круто заваренный зеленый или черный чай. Такая ванночка заметно снижает потливость стоп.

А вот с усталостью поможет справиться идея номер три: ванночка с дегтярным мылом и солью.

В качестве идеи номер четырепредлагаем использовать различные эфирные масла. Смотрите, какие вам больше нравятся, поизучайте их полезные свойства и подберите идеально подходящие именно вам.

Напомним, ранее мы рассказывали, с помощью каких способов можно избавиться от неприятного запаха от ног.

Надежда Сергеева

Фото: Freepik