Где в России отдохнуть и полечиться

Большинство отечественных здравниц изменились в лучшую сторону, условия в них стали более комфортными, а персонал - вежливым

Ессентуки

Один из крупнейших отечественных курортов, славится целебными водами и грязями, работает аж с 1810 года, когда были открыты минеральные источники у подножия горы Железной. Эта здравница специализируется на лечении болезней органов пищеварения, печени, желчных путей и поджелудочной железы. Вторым направлением на курорте является лечение болезней обмена веществ - ожирения, сахарного диабета легкой и средней степени.

Железноводск

Ценятся минеральные воды этого курорта (богатые железом) и целебная иловая грязь из озера Тамбукан. Здешние источники Смирновский и Славяновский получили всемирную известность. Санатории специализируются на лечении болезней органов пищеварения, печени, кроветворения, сердечнососудистой системы.

В Железноводске мягкий горно-лесной климат, который приравнивают к климату Средних Альп. Воздух здесь всегда чистый, прозрачный, высокоионизированный.

Кисловодск

Самый южный из курортов Кавказских Минеральных Вод. Расположен в северных предгорьях Большого Кавказа на высоте 800 метров над уровнем моря. Кисловодск основан в 1803 году как крепость и курортное поселение у колодца Нарзан. Кисловодская здравница поможет вылечить заболевания опорно-двигательного аппарата, пищеварительной системы, печени, желчных путей и поджелудочной железы.

Кстати, в Кисловодске широко практикуется лечение через терренкур (так называют лечебную дозированную ходьбу с восхождениями по гористой местности). Систематические восхождения приучают правильно дышать и сочетать дыхание с движением, произвольно расслаблять мускулы во время движения, вырабатывают координацию движений. Сегодня кисловодский терренкур лучший в мире, общая протяженность дорожек составляет более 100 км.

Пятигорск

По разнообразию минеральных источников (всего их свыше 40) курорт относится к числу уникальных в мире. Его называют природным музеем минеральных вод, ведь здесь сосредоточены почти все известные типы лечебных вод. Трудно перечислить все заболевания, которые лечатся пятигорскими водами. Это и болезни опорно-двигательного аппарата, и желудочно-кишечного тракта, и сердечнососудистой системы.

Пятигорск славится лечебными ваннами. Старейшие ванны Лермонтовские - существуют уже более 200 лет, в них принимал процедуры великий поэт.

Подмосковье

Санатории Московской области можно порекомендовать жителям средней полосы России - привычный климат и влажность сочетаются здесь с высоким уровнем медперсонала. В Подмосковье есть и питьевые минеральные воды (сульфатные, хлоридно-натриевые и кальциево-натриевые). На территории многих подмосковных санаториев, таких как «Монино», «Можайский», «Дорохово» и других, есть свои источники.

К общепринятым процедурам в последнее время прибавились «велнесс-курсы» - специальные комплексы для снятия стресса, омоложения и нормализации веса.

Сочи

Это единственные в России субтропики и одновременно лучшая приморская климатическая и бальнеологическая здравница страны с уникальным горно-морским климатом.

В здравницах Сочи лечатся больные с заболеваниями сердечнососудистой, костно-мышечной и нервной систем, органов дыхания, гинекологической и урологической сфер. Влечении используются сероводородные, йодобромные и другие ванны, различные души, подводное вытяжение, массаж и другие процедуры.

Анапа

Анапа - традиционное место, куда везут подлечиться больных детишек. Море здесь мелководное и хорошо прогревается уже в июне. В Анапе 40 км песчаных и 13 км галечных пляжей, целебный климат, ценные лечебные грязи и подземные минеральные воды (сероводородные, йодные, бромные высокоминерализованные воды и рассолы для ванн).

Здесь лечат заболевания ЛОР-органов, органов дыхания, пищеварения, опорно-двигательного аппарата, сердечнососудистой и нервной систем, болезни кожи и гинекологию.

Подготовила Милана БОРИСОВА.