Чем можно помочь до приезда «Скорой»

Северяне уже начали возвращаться из отпусков. Если в теплых краях +35 в тени, то в Мурманске всего-то +18. Такие перепады температуры небезопасны для здоровья и могут привести к обострению хронических заболеваний. Как верно оценить ситуацию и грамотно помочь при самых острых приступах, когда дорога каждая минута?

Гипертонический криз

Симптомы:

- повышение давления от 160/90 и выше, головокружение, слабость, возможны тошнота и головная боль, «мушки» перед глазами.

Что делать до приезда врачей?

Можно в качестве экстренного средства принять таблетку клофелина, поставить горчичники на затылок и ноги. Лучше лечь так, чтобы голова была выше ног.

Сердечный приступ

Симптомы инфаркта:

сильная, давящая боль за грудиной (длится дольше 20 минут),

нарастание одышки,

посинение губ, бледность лица,

похолодание стоп и ладоней,

холодный пот и жуткий страх смерти, что объясняется общим кислородным голоданием.

Но! Иногда инфаркт - гастралгическая форма - проявляется внезапной болью (чаще с левой стороны) и вздутием живота. Так что если нет четких признаков того, что у человека расстройство пищеварения, не делайте промывания желудка. Сначала нужно исключить инфаркт.

Иногда единственным проявлением может быть боль в левой руке или левом плече, зубная боль (также слева). Если такая боль началась внезапно и ей нет других логических объяснений, то вы относитесь к группе риска. Насторожитесь!

Что сделать до приезда врачей:

2-3 таблетки нитроглицерина под язык.

Чтобы снять боль, нужно разжевать вместе таблетку баралгина и аспирина.

Нужно уложить больного так, чтобы ноги были выше головы.

Не делайте самостоятельно массаж сердца: если есть аритмия, это может повредить.

Инсульт

Симптомы:

интенсивная головная боль,

головокружение,

потеря равновесия или координации, двоение или «мушки» в глазах,

слабость или потеря чувствительности на лице, в руке или ноге,

внезапное нарушение зрения на один или оба глаза.

Что делать до приезда врачей?

Нельзя давать но-шпу и другие сосудорасширяющие препараты.

Можно: 1 таблетку каптоприла или 1 таблетку коринфара, также 1 таблетку глицина или ноотропила. Открыть окно, уложить больного ровно, чтобы голова, была отклонена набок.

Чем инсульт отличается от микроинсульта?

Инсульт - это поражение (закупорка тромбом или разрыв) крупных кровеносных сосудов мозга. Тяжелое заболевание, которое ведет к потере чувствительности, нарушениям речи и деятельности мозга.

Микроинсульт - поражение самых мелких сосудов. Нередко случается на фоне гипертонического криза. Человек может внезапно почувствовать головокружение, появятся «мушки» перед глазами, возможно мимолетное нарушение координации или онемение каждой части тела. Как правило, после микроинсульта человек полностью восстанавливается в течение нескольких дней, но при этом резко возрастает опасность «большого» инсульта. Так что после микроинсульта человека нужно всячески оберегать от стрессов и сильных нагрузок.

Почечная колика

Симптомы:

резкая, жгучая боль в области поясницы (будто воткнули кинжал), иногда с одной стороны,

боль при мочеиспускании (если выходит песок, он царапает слизистую выводящих путей, из-за чего в моче может быть кровь),

повышение температуры (иногда до 40 градусов), на фоне интоксикации могут быть рвота и головокружение.

Что делать до приезда врачей?

Положить грелку на поясницу или принять теплую (40 градусов) ванну, выпить 2 таблетки но-шпы или баралгина. Облегчение принесет стакан теплого отвара

хвоща полевого.

Аппендицит

Симптомы:

при воспаление аппендикса в половине случаев боли начинаются в области желудка, через несколько часов «спускаются» вниз - в правую часть низа живота;

отдает боль обычно в центр живота - в пупок, редко - в поясницу, печень, правую ногу;

бывает учащение пульса, обильная рвота 1-2 раза, чаще без тошноты;

при ходьбе человек начинает припадать на правую ногу.

Что делать до приезда врачей?

Никакого самолечения! Больного срочно должен осмотреть хирург.

Группа сердечного риска - мужчины «в расцвете сил»

Несмотря на грандиозные достижения в кардиологии, инфаркт остается «убийцей номер один» среди болезней, потому что атакует внезапно, исподтишка.

Развивается инфаркт по двум причинам:

1. Спазм коронарного сосуда. Это состояние характерно как раз для молодых.

Вызвать такой внезапный приступ может сильный стресс, алкоголь (для нашей страны характерны «алкогольные инфаркты»), чрезмерные нагрузки.

2. Закупорка коронарного сосуда оторвавшимся тромбом. Основной виновник этого - постепенно развивающийся атеросклероз.

В результате спазма или закупорки кровь не может пробиться к сердцу, начинается кислородное голодание его тканей. Вскоре в сердечной мышце возникает очаг некроза (омертвения). Это и есть инфаркт. В зависимости от участка поражения инфаркты делятся на мелкоочаговые и крупноочаговые (обширные).

Сохранить загар поможет морковка

- Приехала месяц назад с Черного моря. Очень хочу остаться «шоколадкой» как можно дольше. Что мне может посоветовать специалист?

Анна Носова, Мурманск.

Отвечает Людмила Дружинина, косметолог одного из городских салонов красоты:

- Сохранить загар до следующего лета несложно. Приняв ванну после поезда, нанесите крем с витаминами E, F, B5,C или экстрактом алоэ. Он сбережет шоколадный оттенок кожи и устранит сухость и шелушение. И обязательно пейте побольше фруктовых соков, особенно морковного и абрикосового. Старайся употреблять в пищу как можно больше сырых овощей и ягод - томатов, моркови и черники, в которых много витамина А, сохраняющего загар. «Побледнеть» можно из-за частого использования средств для отбеливания кожи, масок с молочной сывороткой, лимонной кислотой, экстрактом зверобоя и огурцом. Но вообще-то стойкость загара зависит от индивидуальных особенностей человека. Одни ходят смуглыми целый год, другие светлеют через пару недель.

Подготовили Елена ИОНОВА и Анна СОЛОВЬЕВА.