Сколько света нужно вашей квартире

Выбираем правильное освещение

Второго декабря в Мурманске наступит полярная ночь. Недостаток света в квартире может привести к проблемам со зрением и депрессии. А избежать этих неприятностей можно, подобрав подходящие люстры и абажуры и правильно их расставив.

Рабочий кабинет для уединения и концентрации лучше всего оставлять в полумраке. Стол, конечно, нуждается в яркой лампе направленного света. А на стене очень красиво расположится вот такой «факел», который создаст не просто рассеянный свет, а романтическую обстановку замка.

Цена в Мурманске - от 1000 руб.

Детскую комнату не перегружайте массивными люстрами. Для освещения мальчиковой спальни подойдет вот такой легкомысленный абажур.

Цена в Мурманске - от 600 руб.

Для спальни яркое освещение не, нужно. Достаточно двух светильников в изголовье, которые мягко освещают кровать, оставляя остальное пространство в полумраке. Идеален рассеянный, приглушенный свет, молочно-белые матовые светильники. Также подойдут желтые или бежевые абажуры. Цена в Мурманске - от 1000 руб.

Милые настольные лампы классическими абажурами по-прежнему в фаворе. Они уютно разместятся в любом интерьере - от классического до хай-тек, на тумбочке или стеллаже. Главное, чтобы не было видно патрона.

Цена в Мурманске - от 450 руб.

Не бойтесь ярких цветов и необычных геометрических форм, если вы выбираете лампу для детской. Изящный розовый торшер - идеальное решение в спальне для девочки.

Домашний блокнот

Минимальный расчет освещенности на квадратный метр помещения - 30 ватт, - говорит дизайнер Елена Соколова.

Больше - можно, меньше - нет.

Если в квартире много темной мебели или темные обои, то увеличьте расчетную мощность на 5 -10 ватт (то есть до 35 - 40 ватт на квадратный метр).

Если гостиная большая, то одной верхней люстры будет маловато, даже если она очень многоламповая. Лучше всего, если в большом помещении будет еще и вспомогательное освещение в виде боковых подсветок или торшеров.

Чтобы зрительно увеличить помещение с низким потолком, развесьте по стенам светильники с направленным вверх светом.

Если вы решили покрасить стены в белый или очень светлый цвет, заранее позаботьтесь, чтобы это помещение было очень хорошо освещено, иначе ваша комната (или прихожая) будет казаться блеклой и тусклой, а не большой и просторной, как бы вам хотелось.

Важно!

При желтом и белом освещении, то есть дневном (без синеватых или красноватых оттенков), повышаются острота зрения, внимательность, скорость восприятия. При холодном, наоборот, снижаются. Поэтому для офисов и рабочих кабинетов выбирайте лампы накаливания или дневного света без цветных абажуров.

Подготовили Анна КУКАРЦЕВА и Ольга ИЛЬЧЕНКО.