«Все зависит от контекста»: ученые рассказали, почему витамин D не всегда защищает от болезней — результаты исследований

В 2021 году ученые выявили умеренный положительный эффект регулярного приема витамина D. Как выяснилось, он снижает риск респираторных заболеваний. Однако позже эти же учёные ещё раз, уже более подробно анализировали эту проблему и в результате не подтвердили пользу приёма витамина D.

Как сообщает дзен канал «Hi-Tech Mail», исследователи изучили, влияет ли приём витамина D на вероятность заболеть бронхитом, простудой или пневмонией по сравнению с плацебо. По итогу выяснилось, что прием добавки не снижает риск развития инфекций дыхательных путей. При этом возраст человека и дозировка приёма роли не играют.

Пульмонолог Нил Шлугер из Медицинского колледжа Нью-Йорка дал следующие комментарии по поводу проведённой работы:

«Хотя в предыдущем обзоре учёные заметили небольшой защитный эффект, новые, более масштабные рандомизированные исследования показали, что на самом деле на риск заболеть приём витамина D не влияет».

Однако не стоит считать витамин D бесполезным для иммунитета веществом. Его положительное влияние на здоровье человека неоднократно доказано масштабными исследованиями. Но объединение всех полученных данных в один большой результат может несколько нивелировать нюансы, не позволяя выявить пользу в отдельных группах.

Как сказал автор исследования Карлос Кармаго из Гарвардской школы общественного здравоохранения: «многие хотят просто знать, работает витамин D или нет, но, как это часто бывает в науке, всё зависит от контекста».

Несмотря на малую эффективность в профилактике простуды, витамин D очень важен для здоровья костей и нервно-мышечной функции. Поэтому необходимо получать его в достаточном количестве.

Ранее мы подробно рассказывали о том, зачем нужен организму витамин D.