Топ-5 продуктов для мужской силы: избавят от «пивного животика» — ешьте это каждый день

Иногда самые простые продукты могут оказаться настоящими помощниками для мужского здоровья. Вот пятёрка проверенных вариантов, которые стоит включить в свой рацион. О них рассказали на дзен-канале «Живая еда».

Обычный сельдерей содержит ценное вещество апигенин, которое помогает поддерживать нормальный гормональный баланс. Особенно он полезен тем, кто заметил появление «пивного животика».

Не забывайте про имбирь. Этот жгучий корень улучшает кровообращение и сохраняет сосуды эластичными. Свёкла — настоящий друг сердца и сосудов. Она не только улучшает кровоток, но и повышает выносливость.

Не проходите мимо тыквенных семечек. В этих скромных семенах скрыт цинк — минерал, особенно важный для мужского организма. Горсточка семечек в день поддержит здоровье предстательной железы и укрепит иммунитет.

И не забывайте про обычные яйца. Это готовый источник качественного белка и витамина молодости. Парочка яиц на завтрак в виде омлета или всмятку станет отличным началом дня.

Ранее мы раскрыли, какие продукты на завтрак убивают фигуру.