Самые читаемые
«Темная сторона» соленых огурцов: почему этот вид консервации считают вредным
Альтернативу соленым могут составить малосолёные огурцы
Автор канала «Живая еда с Сергеем Малозёмовым» утверждает, что потребление соленых огурцов повышает и так немаленькое содержание соли в нашем организме.
А это как говорят врачи провоцирует инсульт, инфаркт и рак желудка. В повседневных продуктах кроме сахара также много и скрытой соли.
Например, в литре молока — чайная ложка соли, что равнозначно суточной норме. Для сравнения столько же содержится в 200 граммах сыра.
Кроме кратковременного удовольствия в солёных огурцах нет никакой пользы, резюмирует блогер. А вот вреда в виде соли, сахара и уксуса — более чем предостаточно.
Для привыкания к здоровой пище замените соленые на малосольные огурцы. А лучше употреблять свежие овощи, желательно с собственного огорода. Потому что в свежем огурце содержатся витамины, калий и магний и масса других микроэлементов.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
Лента новостей
Испеките лаваш для шаурмы сами: в процессе важны навыки работы с тестом
22:15 – 15 ноября
Обрезка орхидей: как правильно провести — иначе можно навредить
21:30 – 15 ноября
