На День рыбака в Мурманске пройдет ярмарка
В Мурманске завершился индивидуальный отбор учеников в Губернаторский лицей
Предъявлено обвинение организатору забега в Хибинах, где погибли два человека
Миллениалы, зумеры и альфа: так ли велика разница поколений
Строящемуся дому на улице Морская в Мурманске присвоили адрес
Наши гости
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Алексей Грачиков
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
Ольга Вовк
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
Антон Зарайский
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
Геннадий Ильин
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
Самые читаемые
В районе Ковдора горел автомобиль с прицепом
10:24 – 13 июля
Первых медиков выпустили в Мурманске
9:46 – 13 июля
Деревянный сарай сгорел под Кировском
9:01 – 13 июля
Тёплая погода сохраняется в Мурманской области
1:20 – 13 июля
Они убивают нашу поджелудочную: продукты, от которых нужно отказаться, — 6 самых вредных
10:31 – 13 июля
Рабочий ритм июля: точки роста для 3 знаков зодиака — где и кому искать удачу
10:01 – 13 июля
Судебный процесс и изъятие участка: какие дачники попадают «под удар» нового закона — юридическая справка
9:30 – 13 июля
Даже самая гладкая обувь больше не скользит: как уберечь себя в гололедицу
Подумайте о своем здоровье
Зима чудесное время года. Заряд позитивной энергии, розовый румянец и горящие глаза дарят нам катание на тройке резвых коней, на коньках и лыжах. Но вот ведь незадача. Все зимние радости может испортить такая штука как гололед. Даже самая надежная обувь порой не способна защитить нас от падения, а что еще хуже и от травмы.
Если мы выбрали надежную брендовую вещь, это совсем не означает, что она убережет нас в гололед. Главное, чтобы зимняя обувь была теплая, с удобным супинатором, износостойкая, “дышащая” и с протектором. Это гарантирует надежную сцепку со скользкой дорогой. Ценится обувь именно с мягкой, желательно сплошной резиновой подошвой.
Крайне советуем приобрести ледоступы. Продаются в обувных магазинах и мастерских. Легко можно найти в интернете. Берите изделия шипированные пластиком. Они надежнее, чем с металлическими шипами.
Подошва обуви противоскользящая, но на опасных участках все же скользит? Тогда вот простой совет. Наклейте на каблук и переднюю часть подошвы лейкопластырь: рулонный или антибактериальный. Главное, чтобы был недорогой. Потому что менять его придется каждые 2-3 дня.
Олег Дикий
Фото: Pxhere
Лента новостей
0:04 – 13 июля
23:02 – 12 июля
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 79.35 / 82.35 | 92.15 / 95.00 |
| БАНК «МСКБ» | 77.00 / 82.00 | 90.00 / 93.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 79.50 / 81.30 | 92.00 / 94.00 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Работникам мусоросжигательного завода в Мурманске зарплату задолжали за три месяца
15:12 – 12 июля
Адвокат осужденного за нападение на губернатора Мурманской области просил смягчить наказание
13:33 – 11 июля
Авианесущий крейсер «Адмирал Кузнецов» могут пустить на иголки
11:31 – 11 июля
В Териберке пройдёт встреча с судовладельцами и капитанами
14:37 – 9 июля
