Самые читаемые
Откажитесь от покупки творога — оказывается, он невероятно вреден
Рассказываем подробнее, почему лучше не есть творог и как его частое употребление может сказаться на здоровье
Многие люди с удовольствием начинают утро с творога со сметаной, но не подозревают о потенциальном вреде такого завтрака.
Существует несколько видов творога: жирный, средней жирности и обезжиренный. Также стоит выделить творог, упакованный в пластиковую тару.
Подумайте, где вы его приобретаете? Если творог фасуют в брикеты, стоит знать, что он может быть пропитан частицами пластика.
Примером служат кухонные доски, сделанные из пищевого пластика: даже они могут влиять на ваше здоровье. Вам не кажется странным, почему вода продается в стеклянной и пластиковой упаковке, при этом стекло дороже?
Дело в том, что стекло не выделяет вредные частицы. Исследования показывают, что человек потребляет от 14 до 70 миллионов микрочастиц пластика в год. Это действительно опасно для здоровья.
Возвращаясь к творогу, выбирайте только развесной, избегая пластика. Не стоит бояться жиров: обезжиренный творог лишает вас необходимых веществ и здоровья. Жиры важны для синтеза белка и общего состояния организма.
Ранее мы рассказывали о том, почему нельзя умываться хозяйственным мылом.
Дмитрий Новиков
Фото: PxHere
