16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
12:02 Вторник 21 октября 2025

Наши гости

Андрей Дочкин

Андрей Дочкин

Наша цель - поддержать представителей бизнеса

Марта Говор

Марта Говор

Мы начинаем масштабировать своё, северное

Светлана Панфилова

Светлана Панфилова

Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»

Надежда Замятина

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Самые читаемые

Действие соглашений о стабилизации цен в регионах продлено до 2030 года

11:43 – 21 октября

Более 57 млн рублей из резервного фонда правительства Мурманской области направят на соцвыплаты

11:29 – 21 октября

Жителя Умбы осудили за ночной грабеж

11:15 – 21 октября

Кольский суд отказал осуждённому за убийство в условно-досрочном освобождении

11:01 – 21 октября

Выбираем саморезы правильно: кто пользуется чёрными, совершает большую ошибку — проверено на горьком опыте

12:01 – 21 октября

Жена запретила Стасу Михайлову посещать вечеринки после концертов: повлияло вирусное видео — весь интернет посмотрел на общение артиста с поклонницей

11:45 – 21 октября

Близнецы — решайте вопросы с финансами, Тельцы — налаживайте контакты, Скорпионы — проявите решимость на личном фронте: гороскоп на 22 октября от астролога Светланы Миллер

11:30 – 21 октября

Вторая жизнь недоеденного гарнира: готовим из отварной гречи вкусный и сытный завтрак — необычная идея

8:00 – 6 января

Греча незаслуженно обделена вниманием у современных хозяек

Но из гречи, приготовленной на гарнир и оставшейся после ужина, можно приготовить быстрый питательный завтрак.

Для этого нам при понадобится 300 граммов вареной гречки, пара куриных яиц, 2 чайные ложки растительного масла, специи по вкусу.

Яйца нужно разбить в миску, посолить и поперчить, перемешать и прямо в них всыпать отваренную гречку, перемешать. На разогретую сковороду с маслом нужно выложить половину получившейся массы и придать ей форму блинчика.

Накрыть крышкой и жарить в на протяжении 5 минут, после аккуратно перевернуть и обжарить со второй стороны. Получится то ли блинчик, то ли лепешка — кому как больше нравится.

Таким же способом пожарить вторую лепешку из оставшуюся части массы. Лепешки можно соединить между собой, промазав между ними творожным сыром и выложив тонко нарезанный на слайсы огурец. Либо сделать две с разными наполнениями, к примеру, это может быть другой сорт сыра, зелень и томаты.

Напомним, мы писали ранее, как правильно приготовить рассыпчатый рис.

Надежда Сергеева

Фото: Freepik

Лента новостей

Курсы валют

Банк 1 USD 1 EUR
Александровский 80.00 / 83.85 95.00 / 98.25
БАНК «МСКБ» 79.00 / 84.00 91.00 / 96.00
МОРСКОЙ БАНК 81.00 / 84.00 94.00 / 97.40
ПСБ — / — — / —

Первая пятилетка «На Севере жить»

Выбор редакции

Мурманский гид: мы можем стать первым регионом в стране, где правила наблюдения за китами станут обязательными

16:51 – 20 октября

Следственный комитет предъявил обвинения экс-директору управления капитального строительства Мурманска

17:56 – 17 октября

Преподаватель Мурманского арктического университета рассказала, как научиться говорить и писать грамотно

16:17 – 17 октября

Директор Управления капитального строительства Мурманска задержана по уголовной статье

15:03 – 17 октября