16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
11:00 Воскресенье 31 августа 2025

Наши гости

Надежда Замятина

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Самые читаемые

Один человек погиб и трое пострадали в ДТП в Печенгском округе

10:28 – 31 августа

Одного человека увезли на скорой из горящей деревяшки в Мурманске

9:44 – 31 августа

В Мурманской области ожидается облачная ветреная погода с небольшими дождями

8:54 – 31 августа

Секрет песочного пирога: нежнее торта — вкуснее чизкейка

10:04 – 31 августа

Секреты молодости: как сохранить здоровье — без радикальных мер

9:02 – 31 августа

Первый день осени: как выстроятся звезды — и что они будут означать для каждого знака

8:02 – 31 августа

Больше не покупаю печенье в магазине: делаю полезное и вкусное лакомство дома — просто и быстро

2:00 – 10 января

Как приготовить полезное овсяное печенье в домашних условиях

Такая полезная версия овсяного печенья может показаться непривычной. Однако, как только вы его распробуете, то захотите приготовить ещё не раз. Кроме того, оно содержит много пищевых волокон, что необыкновенно полезно для организма, рассказал автор канала «Живая еда с Сергеем Малозёмовым».

Нам потребуется: 200 г кокосового масла, 300 г тростникового сахара, 500 г овсяных хлопьев, 450 г овсяной муки, 50 г овсяных отрубей, 200 оливкового масла, 2 яйца, 100 г мёда, соль.

Для начинки нужно: 100 г кокосовой стружки, 200 г изюма, по 50 г льна и семян чиа, 100 г грецких орехов, 2 банана, 200 г кураги и чернослива, корица, мускатный орех — по желанию.

Как готовить:

Смешиваем с сахаром кокосовое масло, солим. Высыпаем овсяные хлопья, муку и отруби, вбиваем яйца, добавляем оливковое масло и тщательно перемешиваем. Печенье будет с тремя видами начинки: для первой смешаем тесто, кокосовую стружку и семена чиа, для второй — курагу, чернослив, рубленные орехи, корицу, мускатный орех, для третьей — рубленые бананы, тесто, корицу.

Придаём заготовкам нужную форму, выпекаем в духовке в течение 20 минут при температуре 180 градусов. Сверху посыпаем семенами льна.

Ранее мы рассказывали, как приготовить мягкое песочное печенье.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik

Лента новостей