Обезопась свою самооценку: золотая середина — психология личности

Самооценка является важным качеством личности. Как размышлял Аристотель — каждому качеству присуща золотая середина — ни заниженной, ни завышенной самооценка быть не должна. Но как сохранять эти рамки, как не опустить рук и не принять мнение чужих на свой счёт?

На этот счёт тоже найдётся решение. Например, когда окружающие видят в вас только плохие навыки, вспомните, в каких вы, наоборот, сильны. Такие есть у каждого! Просто в данной ситуации проявить их не предоставляется возможным. Вот и всё.

Иными словами не принимайте негативное чужое мнение близко на свой счёт. Человек, высказавший своё плохое мнение о вас уйдёт, а ваша самооценка останется и будет вашим лицом при общении с новыми, добрыми людьми.

Психологи советуют не принимать резкие замечания всерьёз и смотреть на них беспристрастно. Тогда получится понять, что большинство из них на самом деле зависят не от вас, а от узкого восприятия тех, кто эти резкости произносит.

Заботьтесь о себе не только с помощью диеты и спорта, но и с помощью поддержания душевного равновесия.

Миронов Никита

Фото: pxhere