Овощная запеканка: польза и вкус — всё сразу
Сытно и вкусно!
Овощная запеканка будет хорошо сочетаться с вашей полезной диетой. А если добавить в неё пшено — можно наесться до отвала.
Для приготовления овощной запеканки с пшеном вам понадобятся следующие продукты: 130 грам пшена, около пятидесяти граммов тëртой моркови, кубики из кабачка — 150 грамм, три яйца, немного кунжута и около пятидесяти грамм сыра.
А вот и потрясающий рецепт:
1. Смешиваем все ингредиенты и оставляем кунжут и часть сыра для того, чтобы положить их сверху;
2. Помещаем смесь на натëртый сливочным маслом противень и сверху добавляем кунжут и остатки сыра;
3. Выпиваем около получаса до готовности в предварительном разогретой до 180 градусов духовке.
Просто, полезно и вкусно!
Никита Миронов
Фото: pxhere
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Домашние пирожки «как у бабушки» — с яблоками и корицей: готовлю в духовке
Готовим изысканную закуску за 5 минут: салат с кальмарами — это сочетание покорило всех, кто ценит вкус и время
Современный вариант супа харчо: гораздо быстрее оригинала, а на вкус почти такой же — густой, наваристый и пряный
Салат «Кремлёвская хряпа»: оригинальная закуска из самых простых овощей — не потеряется и на праздничном столе
Забудьте о горечи: специальный «маринад» и консервированные огурчики — такую печень любят все
Бисквит, масло, сгущёнка и 40 минут времени — получается торт «Наташа»: легендарный десерт из СССР
Интересное
Куда уводят мечты — тест на связь с реальностью: ваш внутренний мир в одном образе
15:04 – 10 апреля
Новая жертва «схемы Долиной»: петербуржская пенсионерка оставила без квартиры чемпионку Европы — апелляция не помогает
13:31 – 10 апреля
Третьей моделью Volga станет кроссовер К40: до 200 лошадиных сил
11:44 – 10 апреля
Масштабы вашей жадности — 1 дверь разоблачит подсознание: психология выбора
10:33 – 10 апреля
Герой весеннего гардероба: тренч 2026 — на что обратить внимание
8:57 – 10 апреля
Домашние пирожки «как у бабушки» — с яблоками и корицей: готовлю в духовке
7:26 – 10 апреля
Карамельное предсказание: попробуйте 1 яблоко — найдите вкус вашего счастья
5:59 – 10 апреля
Гороскоп для всех знаков Зодиака на 11 апреля, субботу: Девы — поплывут по течению, Стрельцы — сменят обстановку, а Козероги вспомнят старых друзей
4:45 – 10 апреля
Мебель как новая: исправляем дефекты в домашних условиях — секреты мастеров
23:47 – 9 апреля
Диагностика перемен: отпечатки обуви помогут с выбором — сделайте шаг в будущее
20:58 – 9 апреля
