16+
Информационное агентство «Би-порт»

Вкусные и полезные конфеты своими руками: никакого сахара — идеально к чаю

15:02 – 12 февраля 2025

Отличный способ приготовить питательные конфеты

Конфеты — любимое многим лакомство. При этом необязательно покупать их в магазине — можно сделать полезный продукт своими руками дома, рассказала автор канала «Простые рецепты».

Нам потребуется минимальный и доступный набор продуктов: 150 г орехов, 200 г фиников, 120 г овсянки, 20 г какао, 150 г тёмного шоколада, 20 мл растительного масла.

Как готовить:

Заливаем орехи и финики тёплой водой, настаиваем около 20 минут, промываем и сливаем воду. Достаём из фиников косточки, режем мякоть на мелкие кусочки. Немного запечём овсянку в духовку, переложим в блендер, добавим какао и измельчим.

Соединяем в блендере орехи с финиками, измельчаем их до однородности. Кладём в смесь овсянку и перемешиваем, формируем конфеты. Добавляем растительное масло к шоколаду, растапливаем.

Окунаем конфеты в шоколад, выкладываем на решётку и убираем в холодильник на 15 минут. Шоколад должен полностью застыть.

Полезные конфетки готовы, их можно подавать к столу.

Ранее мы рассказывали, как приготовить сырные конфеты в белом шоколаде.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Бутылки

Бесплатная веревка из мусора: как из одной бутылки за 2 минуты сделать 10 метров прочной ленты для дачи

4:34 – 19 сентября

Бойлер

Осенняя экономия 2026: электрик раскрыл 3 режима бойлера, которые снизят счета на 30% и спасут ТЭН от накипи

23:57 – 18 сентября

Шарлотка без муки и сахара

Забудьте о шарлотке: яблочный десерт без муки и сахара, который дети уплетают за обе щеки

20:57 – 18 сентября

Медленная жизнь

Я замедлилась — и стала успевать вдвое больше: 5 правил «медленной жизни», которые психолог советует внедрить прямо сейчас

16:17 – 18 сентября

Заточка сверла

Заточка сверла за 3 минуты: старый проверенный метод с наждачкой, который острее заводской грани

12:46 – 18 сентября

Варианты образов с жилетом

Идеальный дуэт: 4 формулы многослойности с жилетом и водолазкой, которые стройнят и выглядят на миллион

8:39 – 18 сентября

Чтение с детьми

Читает бегом, а смысл упускает: 4 упражнения логопеда, которые за 14 дней превратят «глотателя строк» в вдумчивого читателя

22:37 – 17 сентября

Рулет из лаваша и яйца

Завтрак-пятиминутка: хрустящий рулет из лаваша, который дети съедят быстрее, чем вы сварите кофе

20:02 – 17 сентября

Джинсы

Загадка пятого кармана на джинсах: историк моды объяснил, зачем на самом деле нужен этот маленький отсек

17:33 – 17 сентября

Хризантемы

Хризантемы не пережили зиму? Агроном раскрыл 5 ошибок обрезки, которые вызывают гниль корней

15:09 – 17 сентября