16+
Информационное агентство «Би-порт»

Вкусные и полезные конфеты своими руками: никакого сахара — идеально к чаю

15:02 – 12 февраля 2025

Отличный способ приготовить питательные конфеты

Конфеты — любимое многим лакомство. При этом необязательно покупать их в магазине — можно сделать полезный продукт своими руками дома, рассказала автор канала «Простые рецепты».

Нам потребуется минимальный и доступный набор продуктов: 150 г орехов, 200 г фиников, 120 г овсянки, 20 г какао, 150 г тёмного шоколада, 20 мл растительного масла.

Как готовить:

Заливаем орехи и финики тёплой водой, настаиваем около 20 минут, промываем и сливаем воду. Достаём из фиников косточки, режем мякоть на мелкие кусочки. Немного запечём овсянку в духовку, переложим в блендер, добавим какао и измельчим.

Соединяем в блендере орехи с финиками, измельчаем их до однородности. Кладём в смесь овсянку и перемешиваем, формируем конфеты. Добавляем растительное масло к шоколаду, растапливаем.

Окунаем конфеты в шоколад, выкладываем на решётку и убираем в холодильник на 15 минут. Шоколад должен полностью застыть.

Полезные конфетки готовы, их можно подавать к столу.

Ранее мы рассказывали, как приготовить сырные конфеты в белом шоколаде.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

сушки и рюкзак

Избавьтесь от багажа прошлого — потратьте 15 секунд на самоанализ: тест по сумкам

20:17 – 29 мая

Клубника на грядке

Клубника не пойдёт в лопухи: одна ложка правильного удобрения для рекордного размера ягод

19:11 – 29 мая

три бумеранга

Бумеранг в ваших мыслях — 1 подсказка изменит жизнь: избавьтесь от навязчивой мысли при помощи теста

18:03 – 29 мая

Банан, ананас и арбуз на столе

Сахарные бомбы: 5 фруктов и ягод, которые после 50 лет лучше ограничить

17:32 – 29 мая

грязный подоконник

Грязный подоконник портит интерьер — избавьтесь от пятен правильно: гид по чистоте

16:08 – 29 мая

три луны

Прислушайся к интуиции — 1 луна подсветит путь к переменам: ночной самоанализ

14:18 – 29 мая

Полив огурцов

Зелёное золото для огурцов: первая подкормка из крапивы без капли химии

13:03 – 29 мая

малинник

Малина в мае: 4 правила для огромного урожая — будете собирать ведрами

12:12 – 29 мая

Девушка примеряет летнюю обувь

Обувь как домашние тапочки: 4 модных тренда лета 2026, которые удивят каждого

11:02 – 29 мая

цветущая вишня

Вишня цветет, но не плодоносит — спасаем завязи: готовим копеечную подкормку

10:14 – 29 мая