Рисовая каша: правильное приготовление — залог здоровья
Вспоминаем рецепт.
Рисовая каша может пленить своим вкусом и радовать своей энергией, а ещё она очень полезна.
Для приготовления каши из риса лучше использовать бурые сорта риса, а её калорийность можно гасить молоком.
Большое количество полезных веществ содержится в рисе. Это необходимые витамины группы В, несущие огромную пользу: от регулирование жирового и белкового обмена в организме, до обновления крови. А ещё она содержит разнообразные полезные кислоты, витамины Е, К и другие.
Не зря кашу с рисом подают в больницах, ведь она легко усваивается и облегчает работу кишечника.
Миронов Никита
Фото: pxhere
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Пшённая каша с сыром и яйцом: классика завтрака, о которой стали забывать — с удовольствием напоминаем
Спелая и ядовитая: чем опасны крупные ягоды малины: вкусно — да, полезно — никогда
Запретная глава мемуаров: о чём умолчала Купченко, но написал Кончаловский — скандальные подробности старого романа
Осторожно, "натуральное": антибиотики, пестициды и нитраты — вот что содержится в фермерских продуктах
Четыре новых фильма и никакого жениха: как складывается жизнь звезды «Спасской» — с кем живёт артистка
Звезда КВН за словом в карман не полезет: Ольга Картункова похудела на 80 кг — и наладила личную жизнь
Интересное
Химчистка отдыхает: как почистить ковёр домашними средствами — будет как новенький
0:01 – 24 декабря
Выбрасывать не придётся: как хранить томатную пасту долго и без плесени — 3 отличных способа
23:00 – 23 декабря
Мужчины Аллы Борисовны верны ей даже после развода: Киркоров не обижается — а поклонники бьют тревогу
22:35 – 23 декабря
Рисунок с подтекстом — психологические ответы маячат на горизонте: нужна смелость, чтобы узнать о себе правду
22:29 – 23 декабря
Праздник или мучение: как Новый год нокаутирует здоровье — 3 самые вредные традиции
22:00 – 23 декабря
Деньги на ветер: почему сухой корм нельзя пересыпать в контейнер — вы вредите питомцу
21:04 – 23 декабря
Гороскоп на личном опыте: предсказания для 3 знаков Зодиака на 24 декабря — проверка на зрелость
20:41 – 23 декабря
Морозный сезон, горячие проблемы: привычки, которые «заледенили» уже сотни двигателей — вот что нельзя делать с авто зимой
20:02 – 23 декабря
Том Хэнкс в головоломках — настоящий спец: сдвиньте одну спичку за 16 секунд, чтобы найти ответ
19:30 – 23 декабря
Они вас обворовывают: 5 деревьев-предателей — отбирают жизненные силы у вашего сада
19:02 – 23 декабря
