Рисовая каша: правильное приготовление — залог здоровья
Вспоминаем рецепт.
Рисовая каша может пленить своим вкусом и радовать своей энергией, а ещё она очень полезна.
Для приготовления каши из риса лучше использовать бурые сорта риса, а её калорийность можно гасить молоком.
Большое количество полезных веществ содержится в рисе. Это необходимые витамины группы В, несущие огромную пользу: от регулирование жирового и белкового обмена в организме, до обновления крови. А ещё она содержит разнообразные полезные кислоты, витамины Е, К и другие.
Не зря кашу с рисом подают в больницах, ведь она легко усваивается и облегчает работу кишечника.
Миронов Никита
Фото: pxhere
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Не переплачивай за имя: самый переоценённый кроссовер — пшик в яркой обёртке
Оставьте сметану и огурцы для салата: 3 опасности самодельной косметики — заботимся о коже
О пользе кофе рассказал доктор Мясников: без инфаркта и рака — пейте на здоровье
До 60 и старше: 6 овощей для солидного возраста — на эти налегать, а эти ограничить
Кирпич ляжет идеально: бесплатное приспособление не даст швам гулять — работай, как профессионал
Зоны риска до 31 марта: астролог назвала знаки, которым нужно проявить предельную осторожность
Интересное
Всегда получаются пышные: 10 секретов идеальных жареных пирожков — ничего общего с вокзальными тошнотиками
23:46 – 27 марта
Домашняя «Коровка»: готовится за 30 минут — тает во рту
23:33 – 27 марта
2 необычных способа покрасить яйца: мраморные разводы и стразовый эффект — так вы ещё не делали
23:01 – 27 марта
Из крайности в крайность — вопрос совместимости: 5 пар, у которых по гороскопу — шторма в отношениях
22:31 – 27 марта
Печень ем только в таком виде: кефир творит чудеса — нежный деликатес
21:44 – 27 марта
Взломать подсознание за 1 минуту: взгляните на тарелку — найдите свой личный источник сил
20:58 – 27 марта
4 фразы выдадут глупца: так говорят люди не большого ума — держусь от них подальше
20:16 – 27 марта
Меняем масть: 3 модные техники окрашивая в 2026 — отросшие корни не видно
19:31 – 27 марта
С 1 апреля оплачиваем ЖКХ по-другому: контроль счётчиков, строгие даты, переход на безнал
18:44 – 27 марта
Сколько лет вашему мозгу — читаем ответ по цветам: тест для зрелых личностей
18:07 – 27 марта
