Рисовая каша: правильное приготовление — залог здоровья
Вспоминаем рецепт.
Рисовая каша может пленить своим вкусом и радовать своей энергией, а ещё она очень полезна.
Для приготовления каши из риса лучше использовать бурые сорта риса, а её калорийность можно гасить молоком.
Большое количество полезных веществ содержится в рисе. Это необходимые витамины группы В, несущие огромную пользу: от регулирование жирового и белкового обмена в организме, до обновления крови. А ещё она содержит разнообразные полезные кислоты, витамины Е, К и другие.
Не зря кашу с рисом подают в больницах, ведь она легко усваивается и облегчает работу кишечника.
Миронов Никита
Фото: pxhere
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Басмати, Жасмин или Краснодарский — какой рис брать для плова: секретами делятся мастера восточной кухни
Рождественский сочельник: сколько блюд должны приготовить хозяйки на праздничный стол — и почему нельзя ходить на кладбище?
Зимние дороги как испытание: как безопасно водить авто в холода — советы автоюриста
Квартира Татьяны Догилевой: шик без показной роскоши, с историей и душой
Гламурное закулисье: 2 скандала в шоу-бизнесе, который запомнился россиянам в 2025 году
Друзья были удивлены: запеканка из творога и манки — не оседает, лучший вариант к чаю
Интересное
Гости съели за пару минут: луковые баурсаки — нужны всего 3 ингредиента
12:25 – 9 января
Не дайте мозгу заржаветь: 1 головоломка в день отдалит от деменции — найдут отличия самые умные
12:15 – 9 января
Три знака Зодиака — самые дерзкие люди на Земле: не боятся жизненных вызовов и все говорят прямо в глаза
11:47 – 9 января
Ненавистная черта характера — наладить внутреннюю гармонию поможет 1 рисунок: присядем и услышим подсознание
11:31 – 9 января
Семья просит их каждый день: вкусная начинка, сочное тесто — лучшие манты со свининой
11:23 – 9 января
Превращают женщину в старушку и отталкивают мужчин: есть всего 3 привычки — Джорджио Армани
10:10 – 9 января
Происхождение рогоносцев покрыто туманом истории: милость монарха — или военная традиция
9:29 – 9 января
Быстрый десерт: все думают, что я заказываю его в ресторане — получается вкусно каждый раз
9:03 – 9 января
Отмеряем вашу лень по часам — пройдите психологическое испытание: тест по рисунку
7:27 – 9 января
Гороскоп на субботу, 10 января 2026 года, для всех знаков Зодиака: Овнам — избегать горячки, Львам — внимательность к деньгам, Девам — сдержанность
4:45 – 9 января
