Рисовая каша: правильное приготовление — залог здоровья
Вспоминаем рецепт.
Рисовая каша может пленить своим вкусом и радовать своей энергией, а ещё она очень полезна.
Для приготовления каши из риса лучше использовать бурые сорта риса, а её калорийность можно гасить молоком.
Большое количество полезных веществ содержится в рисе. Это необходимые витамины группы В, несущие огромную пользу: от регулирование жирового и белкового обмена в организме, до обновления крови. А ещё она содержит разнообразные полезные кислоты, витамины Е, К и другие.
Не зря кашу с рисом подают в больницах, ведь она легко усваивается и облегчает работу кишечника.
Миронов Никита
Фото: pxhere
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Рождественский сочельник: сколько блюд должны приготовить хозяйки на праздничный стол — и почему нельзя ходить на кладбище?
Зимние дороги как испытание: как безопасно водить авто в холода — советы автоюриста
Квартира Татьяны Догилевой: шик без показной роскоши, с историей и душой
Гламурное закулисье: 2 скандала в шоу-бизнесе, который запомнился россиянам в 2025 году
Друзья были удивлены: запеканка из творога и манки — не оседает, лучший вариант к чаю
Давала Боярскому пощёчины от души: любовь и боль Ларисы Луппиан — от нежности до отчаяния
Интересное
Гости на пороге: эти тарталетки готовятся за 15 минут — понадобятся всего лишь 4 ингредиента
16:59 – 7 января
ОМС по-новому: некоторые услуги были исключены из бесплатного перечня — теперь ВИЧ и психические болезни лечатся за деньги
16:03 – 7 января
Три знака Зодиака могут выиграть в лотерею: это произойдёт после 8 января 2026 года — большие деньги уже на пути в их карманы
15:45 – 7 января
Присмотрите себе подходящую избушку: подсознание говорит символами — ныряем в практическую психологию
15:32 – 7 января
Ловушка в квартире: чем опасны двери с односторонней ручкой — чтобы выбраться, держите под рукой отвёртку
15:04 – 7 января
В вашей ванной кишат бактерии: виной всему жёсткая вода и известковый налёт — микроорганизмы можно вытравить лимонной кислотой и уксусом
13:58 – 7 января
Цветоводы засуетились — сеем любимые культуры в январе: порадуют цветами уже в мае
13:28 – 7 января
Сырные лепёшки: едим каждый день вместо хлеба — готовятся из простых ингредиентов
13:05 – 7 января
Не опозорьтесь в гостях: никогда не делайте эти вещи — даже если хозяева промолчат, вам потом будут не рады в этом доме
12:00 – 7 января
Принимаем взвешенные решения — не все пройдут тест по этой картинке: испытание для подсознания
11:34 – 7 января
