Рисовая каша: правильное приготовление — залог здоровья
Вспоминаем рецепт.
Рисовая каша может пленить своим вкусом и радовать своей энергией, а ещё она очень полезна.
Для приготовления каши из риса лучше использовать бурые сорта риса, а её калорийность можно гасить молоком.
Большое количество полезных веществ содержится в рисе. Это необходимые витамины группы В, несущие огромную пользу: от регулирование жирового и белкового обмена в организме, до обновления крови. А ещё она содержит разнообразные полезные кислоты, витамины Е, К и другие.
Не зря кашу с рисом подают в больницах, ведь она легко усваивается и облегчает работу кишечника.
Миронов Никита
Фото: pxhere
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Забудьте про скучные заготовки: вместо надоевших огурцов — маринованный чеснок на зиму
Та самая каша из детства: 5 секретов идеальной овсянки, о которых молчат на упаковках
Секретный набор опытного туриста: 10 вещей, без которых я больше никогда не сяду в поезд
Вся польза мимо рта: 90% россиян выбрасывают эти витамины
Наваристая гороховая каша со свиной грудинкой: сытное второе блюдо в 1 кастрюле
Разбираем двигатели Chery Tiggo: от простых атмосферников — до мощных турбо
Интересное
У свёклы краснеют листья и не растут корнеплоды: ищем причину и способы решения проблемы
16:29 – 10 августа
Гречка получится в разы вкуснее и ароматнее: что добавить во время варки, чтобы она стала как в ресторане
14:25 – 10 августа
Залейте это в опрыскиватель: копеечный коктейль спасет огурцы от августовской желтизны
11:57 – 10 августа
Кому повезёт после 11 августа? Названы три знака Зодиака — проверьте, есть ли вы в их числе
10:14 – 10 августа
Тест на Альцгеймера: найдёте 20 животных на этой картине?
8:38 – 10 августа
Тест по ПДД, на котором сыплется половина опытных водителей: проверьте себя
7:23 – 10 августа
Узнайте свой психологический возраст: сколько кошек вы видите на картине?
20:41 – 9 августа
Старые джинсы — золото для огорода: как сшить из них супер-прочные колья для подвязки томатов
20:02 – 9 августа
Хорошая память после 80 лет не связана с генетической защитой от Альцгеймера: новый взгляд учёных на старение мозга
17:32 – 9 августа
В Белграде простились с моделью из Петербурга
16:47 – 9 августа
