Рисовая каша: правильное приготовление — залог здоровья
Вспоминаем рецепт.
Рисовая каша может пленить своим вкусом и радовать своей энергией, а ещё она очень полезна.
Для приготовления каши из риса лучше использовать бурые сорта риса, а её калорийность можно гасить молоком.
Большое количество полезных веществ содержится в рисе. Это необходимые витамины группы В, несущие огромную пользу: от регулирование жирового и белкового обмена в организме, до обновления крови. А ещё она содержит разнообразные полезные кислоты, витамины Е, К и другие.
Не зря кашу с рисом подают в больницах, ведь она легко усваивается и облегчает работу кишечника.
Миронов Никита
Фото: pxhere
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Меню для роскошных волос: как в рекламе шампуня — что кладём в тарелку
Если не едят: уникальные сырники из манной каши — сметут с тарелок
Выглядит огонь и кожа сияет: 5 секретов красоты Ханде Эрчел — мы постучались в её дверь
Комплимент в крафтовой бумаге не станет фиаско: собираем букет на 8 марта — учит флорист
Примочки для огорода своими руками: сделай себе удобно и красиво — почти не потратишься
Не спеши выбрасывать, она полезнее лука: шелуху можно и нужно и встроить в рацион
Интересное
Магнетизм в крови: названы самые харизматичные знаки зодиака, которые притягивают людей как магнит
20:20 – 12 марта
Я не злопамятная, просто память хорошая: 4 знака Зодиака, которые не прощают обиды
19:46 – 12 марта
Мою машину сам, и вот мои советы: исправляем 10 ошибок новичков — вот, как надо делать
18:44 – 12 марта
Забудьте о ледяной корке: хитрость опытных водителей, чтобы дворники не обмерзали в мороз
18:20 – 12 марта
Вовсе не стыдно и не смешно: мужские кальсоны — прародители интимного комфорта
17:44 – 12 марта
Мымра, болван, негодяй, подонок: нечего тут обижаться — происхождение и истинное значение ругательств
16:46 – 12 марта
Зачем опытные хозяйки льют йод в унитаз: секрет чистоты и антисмрада из аптечки — не только эффективный и дешёвый, но и безопасный
16:33 – 12 марта
Названы самые продаваемые кроссоверы в России: 5 моделей, которые захватили рынок в 2025 году
16:20 – 12 марта
Награды ищут героев: эти 3 знака Зодиака после 14 марта ждёт настоящий триумф — готовьтесь праздновать удачу
15:46 – 12 марта
Спасаем несвежий батон: сытный завтрак-книжка за 15 минут — когда надоели яичница и каша
14:44 – 12 марта
