Рисовая каша: правильное приготовление — залог здоровья
Вспоминаем рецепт.
Рисовая каша может пленить своим вкусом и радовать своей энергией, а ещё она очень полезна.
Для приготовления каши из риса лучше использовать бурые сорта риса, а её калорийность можно гасить молоком.
Большое количество полезных веществ содержится в рисе. Это необходимые витамины группы В, несущие огромную пользу: от регулирование жирового и белкового обмена в организме, до обновления крови. А ещё она содержит разнообразные полезные кислоты, витамины Е, К и другие.
Не зря кашу с рисом подают в больницах, ведь она легко усваивается и облегчает работу кишечника.
Миронов Никита
Фото: pxhere
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Не переплачивай за имя: самый переоценённый кроссовер — пшик в яркой обёртке
Оставьте сметану и огурцы для салата: 3 опасности самодельной косметики — заботимся о коже
О пользе кофе рассказал доктор Мясников: без инфаркта и рака — пейте на здоровье
До 60 и старше: 6 овощей для солидного возраста — на эти налегать, а эти ограничить
Кирпич ляжет идеально: бесплатное приспособление не даст швам гулять — работай, как профессионал
Зоны риска до 31 марта: астролог назвала знаки, которым нужно проявить предельную осторожность
Интересное
«Космическая мозаика» для пасхальных яиц: как эффектно покрасить яйца фольгой — дело 5-ти минут
11:31 – 22 марта
Главные правила укладки в доме канализационной трубы: уклоны, диаметры, защита и 3 самые частые ошибки
10:32 – 22 марта
Забудьте про скучную кашу: «картофельное гнёздышко» — завтрак-трансформер за 15 минут из повседневных продуктов
8:46 – 22 марта
Аральское море: почему исчезло 4-е по величине озеро в мире — буквально на наших глазах
6:29 – 22 марта
Не спешите выбрасывать степлер, который начал гнуть скобы: вернуть ему мощь удара можно за 10 минут
3:46 – 22 марта
Забудьте про раскатку теста: этот вкуснейший куриный пирог «заливной» — готовить можно «между делом»
1:46 – 22 марта
Весенняя подкормка малины: 3 главных элемента для силы куста, а в итоге — рекордного урожая
0:12 – 22 марта
Пилим фанеру почти как лазером: 4 способа для красивой кромки — без сколов и заусенец
23:29 – 21 марта
Хватит копать: 4 дачных правила, которые пора забыть — они не несут пользы, а тратят время и деньги
21:01 – 21 марта
Когда под рукой нет точилки: шуруповёрт, гравер и зажигалка — 3 неожиданных лайфхака для заточки ножа
19:44 – 21 марта
