16+
Информационное агентство «Би-порт»

Эти 3 продукта отлично поддерживают печень: ем их каждую зиму — результат поразительный

15:03 – 14 февраля 2025

Несколько продуктов для улучшения работы важного органа

В период зимних холодов очень важно, чтобы организм работал как часы. Для этого следует, в первую очередь, следить за состоянием иммунной системы, сообщают Nord-News.

Так, в это время следует обязательно сделать частью своего рациона 3 продукта:

Свёкла. Данный корнеплод содержит компоненты, способные защитить печень от воздействия негативных факторов. Также она улучшает кровообращение, выработку желчи. Перед употреблением свёклу лучше запечь — так она сохранит максимум полезных свойств.

Имбирь. Обладает мягким желчегонным эффектом, снижает воспаления, защищает гепатоциты — печёночные клетки. Кроме того, он улучшает все обменные процессы в организме.

Грецкие орехи — отличные защитники печени. Они богаты полезными жирами, антиоксидантами и что очень важно — помогают снизить риск жирового перерождения печени.

Ранее мы рассказывали о полезных свойствах семян льна.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

разрытые траншеи для дренажа на участке

Дренаж на участке сделал сам: 5 шагов к сухому и опрятному виду — от расчёта до реализации

16:31 – 2 апреля

бассет-хаунд со щенком

Не собака, а сурок: 4 породы, которые любят поспать — хозяин, давай завтра

15:46 – 2 апреля

необычные рисунки животных

Сокол, пума или баран: выберите своё животное — мы скажем, в чем ваша истинная цель

15:01 – 2 апреля

мужчина в аэропорту смотрит в окно

3 базовых пункта в подготовке к путешествию: планирование — половина успеха

14:16 – 2 апреля

рассада огурцов

Огурцы без стресса: не ждем хорошей погоды — используем метод перевалки

13:27 – 2 апреля

куличи с глазурью и цветные яйца

10 правил главного православного праздника в 2026 году: пасхальный этикет — церковные традиции сегодня

12:44 – 2 апреля

Девушка смотрит с балкона на вечернее небо.

Гороскоп на 3 апреля: пятница для приятных дел — 3 знакам Зодиака нужно соблюдать правила

12:00 – 2 апреля

три небоскреба

Путь к себе: небоскребы не пугают — честно о страхах

10:28 – 2 апреля

освящение вербы в храме

Вербная неделя согревает сердца: традиции шестой седмицы — готовимся к Пасхе

9:03 – 2 апреля

растет кок-сагыз

Секрет кок-сагыза: шины из цветов — ноу-хау времен СССР

7:54 – 2 апреля