16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
14:59 Вторник 1 июля 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

Мобильная связь для некоторых иностранцев станет недоступна в России

14:32 – 1 июля

Минтруд опубликовал проект производственного календаря на 2026 год

14:04 – 1 июля

Пьянка в мурманской квартире докатилась до драки

13:32 – 1 июля

Для женщин, воспитывающих 10 и более детей, могут ввести новые льготы

12:42 – 1 июля

Есть ли секс после 40: как освежить сексуальные отношения — советы эксперта Майи Корчевской

14:54 – 1 июля

Рак завлекает в сладкую ловушку: правда о роли сахара в развитии болезни — отказ от него не спасает

14:45 – 1 июля

И в офис, и на вечеринку: с чем стильно сочетать белые брюки — универсальная вещь

14:30 – 1 июля

Эти 3 продукта отлично поддерживают печень: ем их каждую зиму — результат поразительный

15:03 – 14 февраля

Несколько продуктов для улучшения работы важного органа

В период зимних холодов очень важно, чтобы организм работал как часы. Для этого следует, в первую очередь, следить за состоянием иммунной системы, сообщают Nord-News.

Так, в это время следует обязательно сделать частью своего рациона 3 продукта:

Свёкла. Данный корнеплод содержит компоненты, способные защитить печень от воздействия негативных факторов. Также она улучшает кровообращение, выработку желчи. Перед употреблением свёклу лучше запечь — так она сохранит максимум полезных свойств.

Имбирь. Обладает мягким желчегонным эффектом, снижает воспаления, защищает гепатоциты — печёночные клетки. Кроме того, он улучшает все обменные процессы в организме.

Грецкие орехи — отличные защитники печени. Они богаты полезными жирами, антиоксидантами и что очень важно — помогают снизить риск жирового перерождения печени.

Ранее мы рассказывали о полезных свойствах семян льна.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik

Лента новостей