16+
Информационное агентство «Би-порт»

Эти 3 продукта отлично поддерживают печень: ем их каждую зиму — результат поразительный

15:03 – 14 февраля 2025

Несколько продуктов для улучшения работы важного органа

В период зимних холодов очень важно, чтобы организм работал как часы. Для этого следует, в первую очередь, следить за состоянием иммунной системы, сообщают Nord-News.

Так, в это время следует обязательно сделать частью своего рациона 3 продукта:

Свёкла. Данный корнеплод содержит компоненты, способные защитить печень от воздействия негативных факторов. Также она улучшает кровообращение, выработку желчи. Перед употреблением свёклу лучше запечь — так она сохранит максимум полезных свойств.

Имбирь. Обладает мягким желчегонным эффектом, снижает воспаления, защищает гепатоциты — печёночные клетки. Кроме того, он улучшает все обменные процессы в организме.

Грецкие орехи — отличные защитники печени. Они богаты полезными жирами, антиоксидантами и что очень важно — помогают снизить риск жирового перерождения печени.

Ранее мы рассказывали о полезных свойствах семян льна.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

пузырчатая пленка на окне

Пузырчатая пленка защитит от зноя — 5 минут на превращение: жара не пугает

14:06 – 5 мая

Женщина демонстрирует маникюр

Маникюр-2026: от голых ногтей до футуристичного металла

13:11 – 5 мая

три кристалла

Кристаллизуем ваше прошлое — исцеляем старые раны: психологическая практика

12:23 – 5 мая

Самый нежный салат в вашей жизни: рецепт «Невесты» из простых продуктов

11:12 – 5 мая

модные образы

От шартреза до апельсина: 9 оттенков весенне-летнего образа — обновляем палитру

10:18 – 5 мая

Дедушка готовится замачивать лук

Как подготовить лук к посадке: 3 дедовских способа против болезней и вредителей

9:03 – 5 мая

четыре шляпки

Примерьте 1 шляпу — узнайте, на что вы способны: инструкция к новой жизни

8:13 – 5 мая

три хрустальные розы

Ищем источник вдохновения — 1 хрустальная роза вернет вам силы: послание из подсознания

0:27 – 5 мая

Не старит, а освежает: 5 правил гардероба, которые должна знать каждая женщина в 50+

22:56 – 4 мая

мини-кар Suzuki S-Presso

Бюджетный хит из Индии — крошечный Suzuki за 1,5 млн: обзор цен по городам

22:18 – 4 мая