Вкусный метод приготовления пшеничной каши: идеальный питательный завтрак для всей семьи — польза в каждой ложке
Простой способ приготовить пшеничную кашу в качестве полезного завтрака
Автор канала «Вкуснота в деталях» предложила приготовить вкусную и полезную пшеничную кашу, которую можно есть на завтрак хоть каждый день. О пользе этого блюда можно говорить много. Она очень питательная, поскольку богата комплексом витаминов и полезных элементов, в том числе железом, кальцием и магнием.
Нам потребуется очень простой набор ингредиентов: 1 стакан пшеничной крупы, 2 стакана воды, 1 стакан молока, 30 г сливочного масла, 1 чайная ложка сахара, ½ чайной ложки соли.
Алгоритм приготовления пшеничной каши очень простой:
Насыпаем крупу в кастрюлю, заливаем водой и доводим до кипения, перемешиваем. Снижаем огонь и варим 8 минут — вода должна почти полностью впитаться. Периодически помешиваем. Затем вливаем в кашу горячее молоко, перемешиваем и снова доведём до кипения.
Положим в кашу сахар и соль, закрываем крышкой и варим 13 минут. Общее время приготовления не должно превышать 25 минут. Укутываем кастрюлю в тёплое полотенце и настаиваем 10 минут.
Ранее мы рассказывали, как сварить вкусную манную кашу без комочков.
Анастасия Миняева
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Рецепт два в одном: только успевай готовить — аппетитные голуданики сметут с тарелок
Спасаем несвежий батон: сытный завтрак-книжка за 15 минут — когда надоели яичница и каша
Кекс три стакана: самый простой рецепт на кефире, который запоминается с первого раза
Французский кондитер открыл секрет этого пирога: песочное тесто, яблоки и немного магии — 2 необходимых компонента
Мясной пирожок с бульоном внутри: печём элеши — объедение по-татарски
Не суфле и не пирог: ягодно-карамельный десерт произведёт вау-эффект — ни крошки не останется
Интересное
Апгрейд «Haval Jolion» подъехал — новый двигатель, полный привод и кое-что ещё: самый популярный китаец с новым ценником
0:44 – 13 марта
Перебить перегар: 2 рабочих способа на все случаи жизни — так работает организм
23:44 – 12 марта
Королева вторички на авторынке: 3 веские причины купить «Ниву-Легенду»
22:46 – 12 марта
Гороскоп на пятницу, 13 марта: день, когда молчание — золото, а риск приносит удачу
22:20 – 12 марта
Тарантино бы оценил: 4 весенних тренда педикюра — желанная женщина красива мелочах
21:44 – 12 марта
Рецепт два в одном: только успевай готовить — аппетитные голуданики сметут с тарелок
20:46 – 12 марта
Магнетизм в крови: названы самые харизматичные знаки зодиака, которые притягивают людей как магнит
20:20 – 12 марта
Я не злопамятная, просто память хорошая: 4 знака Зодиака, которые не прощают обиды
19:46 – 12 марта
Мою машину сам, и вот мои советы: исправляем 10 ошибок новичков — вот, как надо делать
18:44 – 12 марта
Забудьте о ледяной корке: хитрость опытных водителей, чтобы дворники не обмерзали в мороз
18:20 – 12 марта
