Вкусный метод приготовления пшеничной каши: идеальный питательный завтрак для всей семьи — польза в каждой ложке
Простой способ приготовить пшеничную кашу в качестве полезного завтрака
Автор канала «Вкуснота в деталях» предложила приготовить вкусную и полезную пшеничную кашу, которую можно есть на завтрак хоть каждый день. О пользе этого блюда можно говорить много. Она очень питательная, поскольку богата комплексом витаминов и полезных элементов, в том числе железом, кальцием и магнием.
Нам потребуется очень простой набор ингредиентов: 1 стакан пшеничной крупы, 2 стакана воды, 1 стакан молока, 30 г сливочного масла, 1 чайная ложка сахара, ½ чайной ложки соли.
Алгоритм приготовления пшеничной каши очень простой:
Насыпаем крупу в кастрюлю, заливаем водой и доводим до кипения, перемешиваем. Снижаем огонь и варим 8 минут — вода должна почти полностью впитаться. Периодически помешиваем. Затем вливаем в кашу горячее молоко, перемешиваем и снова доведём до кипения.
Положим в кашу сахар и соль, закрываем крышкой и варим 13 минут. Общее время приготовления не должно превышать 25 минут. Укутываем кастрюлю в тёплое полотенце и настаиваем 10 минут.
Ранее мы рассказывали, как сварить вкусную манную кашу без комочков.
Анастасия Миняева
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Не манник, торт «Ночной»: берите по 1 стакану каждого ингредиента — получится нежность и красота
Котлеты белковые «Особые», без мяса: быстро и необычно — пышность, аромат и сочность гарантированы
Рецепт два в одном: только успевай готовить — аппетитные голуданики сметут с тарелок
Спасаем несвежий батон: сытный завтрак-книжка за 15 минут — когда надоели яичница и каша
Кекс три стакана: самый простой рецепт на кефире, который запоминается с первого раза
Французский кондитер открыл секрет этого пирога: песочное тесто, яблоки и немного магии — 2 необходимых компонента
Интересное
Не манник, торт «Ночной»: берите по 1 стакану каждого ингредиента — получится нежность и красота
2:44 – 14 марта
Топ-5 мировых марок обрушили спрос на китайцев: лидирует «Мазда» — причины интереса с ушедшим брендам автомобилей
1:46 – 14 марта
Главный секрет водителей: узнаем ресурс аккумулятора без приборов и датчиков — знание, придающее уверенность
0:44 – 14 марта
Похудеть помогут углеводы: 5 шагов навстречу снижению веса — без строгих диет
23:46 – 13 марта
Сливочное масло или спред: мгновенный способ выявить подделку прямо в магазине — и домашний тест для уверенности
22:46 – 13 марта
Гороскоп на субботу, 14 марта: неожиданные события для каждого знака зодиака
22:20 – 13 марта
Не выбрасываю пластиковые бутылки — сначала срезаю горлышко: мастерим безотказный болт
21:46 – 13 марта
Не дача, а загородный дом для жизни: 5 архитектурных решений из трендов 2026 года — выглядит очень эффектно и будет благородно стареть
20:46 – 13 марта
Грыжа на колесе: почему появляется «шишка» на шине и чем это опасно
20:20 – 13 марта
Обнаружат родник счастья: 3 знака Зодиака, которые до начала апреля взмоют к вершинам благополучия — они на особом счету у фортуны
19:44 – 13 марта
