Вкусный метод приготовления пшеничной каши: идеальный питательный завтрак для всей семьи — польза в каждой ложке
Простой способ приготовить пшеничную кашу в качестве полезного завтрака
Автор канала «Вкуснота в деталях» предложила приготовить вкусную и полезную пшеничную кашу, которую можно есть на завтрак хоть каждый день. О пользе этого блюда можно говорить много. Она очень питательная, поскольку богата комплексом витаминов и полезных элементов, в том числе железом, кальцием и магнием.
Нам потребуется очень простой набор ингредиентов: 1 стакан пшеничной крупы, 2 стакана воды, 1 стакан молока, 30 г сливочного масла, 1 чайная ложка сахара, ½ чайной ложки соли.
Алгоритм приготовления пшеничной каши очень простой:
Насыпаем крупу в кастрюлю, заливаем водой и доводим до кипения, перемешиваем. Снижаем огонь и варим 8 минут — вода должна почти полностью впитаться. Периодически помешиваем. Затем вливаем в кашу горячее молоко, перемешиваем и снова доведём до кипения.
Положим в кашу сахар и соль, закрываем крышкой и варим 13 минут. Общее время приготовления не должно превышать 25 минут. Укутываем кастрюлю в тёплое полотенце и настаиваем 10 минут.
Ранее мы рассказывали, как сварить вкусную манную кашу без комочков.
Анастасия Миняева
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Пирог «Улитка» из кабачков: тает во рту, готовится за 20 минут, съедается мгновенно всей семьёй
Малина и ежевика в августе: почему врачи советуют есть их горстями именно сейчас для сосудов и сердца
Не фри и не по-деревенски: этот домашний рецепт картошки затмит все ресторанные версии
Салат «Новелла» вместо оливье? Лёгкий, интересный, бюджетный — готовьте за 10 минут на ужин и удивляйте близких
Сливочный суп с лисичками: ресторанное блюдо за 20 минут, которое согреет в августовский дождь и удивит семью
Огурцы хрустят как снег: дело не в соли и уксусе — 1 секрет, о котором знают только бабушки в деревне
Интересное
Модульные садовые дорожки: как выбрать и уложить за 1 день без опыта и сложных инструментов
16:17 – 16 августа
Если найдите верблюда за 10 секунд — ваш мозг моложе вашего возраста
15:40 – 16 августа
Топ-5 автомобилей, которые почти не нужно заправлять: экономия до 40% на топливе в 2026 году
14:09 – 16 августа
Учителям и воспитателям детских садов: полагается 10 сеансов с психотерапевтом бесплатно в 2026 году — как получить
12:05 – 16 августа
Можно ли подключать электрочайник к удлинителю: запомните на всю жизнь и обезопасьте родных
10:36 – 16 августа
Чёрная слизь на резинке стиралки: 3 способа убрать навсегда без разборки — проверено на практике
8:27 – 16 августа
Кожа как фарфор после 60: 5 продуктов из рациона японских женщин, которые стирают годы с лица без дорогих кремов
4:28 – 16 августа
Цветут до снега: 5 многолетников, которые нужно посадить в августе, чтобы сад сиял, когда у всех уже всё отцвело
4:19 – 16 августа
Дети выросли и уехали: как перестать тосковать и найти новые смыслы, советы опытного психолога
23:53 – 15 августа
Пирог «Улитка» из кабачков: тает во рту, готовится за 20 минут, съедается мгновенно всей семьёй
22:12 – 15 августа
