Вкусный метод приготовления пшеничной каши: идеальный питательный завтрак для всей семьи — польза в каждой ложке
Простой способ приготовить пшеничную кашу в качестве полезного завтрака
Автор канала «Вкуснота в деталях» предложила приготовить вкусную и полезную пшеничную кашу, которую можно есть на завтрак хоть каждый день. О пользе этого блюда можно говорить много. Она очень питательная, поскольку богата комплексом витаминов и полезных элементов, в том числе железом, кальцием и магнием.
Нам потребуется очень простой набор ингредиентов: 1 стакан пшеничной крупы, 2 стакана воды, 1 стакан молока, 30 г сливочного масла, 1 чайная ложка сахара, ½ чайной ложки соли.
Алгоритм приготовления пшеничной каши очень простой:
Насыпаем крупу в кастрюлю, заливаем водой и доводим до кипения, перемешиваем. Снижаем огонь и варим 8 минут — вода должна почти полностью впитаться. Периодически помешиваем. Затем вливаем в кашу горячее молоко, перемешиваем и снова доведём до кипения.
Положим в кашу сахар и соль, закрываем крышкой и варим 13 минут. Общее время приготовления не должно превышать 25 минут. Укутываем кастрюлю в тёплое полотенце и настаиваем 10 минут.
Ранее мы рассказывали, как сварить вкусную манную кашу без комочков.
Анастасия Миняева
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
«Ленивый» медовый торт: без раскатки теста и паровой бани — идеальный рецепт для тех, кто ценит время
Всё смешать и — в духовку: простой и вкусный кофейный пирог на кефире
Не манник, торт «Ночной»: берите по 1 стакану каждого ингредиента — получится нежность и красота
Котлеты белковые «Особые», без мяса: быстро и необычно — пышность, аромат и сочность гарантированы
Рецепт два в одном: только успевай готовить — аппетитные голуданики сметут с тарелок
Спасаем несвежий батон: сытный завтрак-книжка за 15 минут — когда надоели яичница и каша
Интересное
Почему «он» перестаёт ценить «её»: 3 критические ошибки в женском поведении — мужчины их «не прощают»
6:29 – 16 марта
Что означают столбы с красно-синими мигалками на трассе: многие водители думают, что это камеры
6:20 – 16 марта
Гороскоп на 17 марта 2026 года, вторник, для каждого знака Зодиака: Овны защищают границы, Скорпионы — выбрасывают чемоданы без ручки, а Рыбы чувствуют всё острее
4:45 – 16 марта
Стильный минимализм, платформа от Volvo и 150 «лошадей»: что ещё в новом седане Geely Preface за 3,3 млн
3:33 – 16 марта
Точка невозврата 20 марта: почему весеннее равноденствие изменит ваш сценарий года
2:20 – 16 марта
Смертоносные брызги: мыть курицу перед её приготовлением — занятие опасное для здоровья и даже для жизни
1:47 – 16 марта
Гостевой «этикет» для туалетной комнаты: как быстро избавиться от неприятного запаха без освежителя
0:12 – 16 марта
Мерседес — на службе московской Олимпиады-80: малоизвестные факты о Daimler-Benz в СССР
23:28 – 15 марта
Европейский бизнес-класс — по цене «Весты»: новенькую Skoda Superb-4+ можно привезти из Китая за 2,65 млн рублей
21:01 – 15 марта
Дом — как часть пейзажа: главный архитектурный тренд 2026 года в строительстве загородного жилья
19:46 – 15 марта
