Вкусный метод приготовления пшеничной каши: идеальный питательный завтрак для всей семьи — польза в каждой ложке
Простой способ приготовить пшеничную кашу в качестве полезного завтрака
Автор канала «Вкуснота в деталях» предложила приготовить вкусную и полезную пшеничную кашу, которую можно есть на завтрак хоть каждый день. О пользе этого блюда можно говорить много. Она очень питательная, поскольку богата комплексом витаминов и полезных элементов, в том числе железом, кальцием и магнием.
Нам потребуется очень простой набор ингредиентов: 1 стакан пшеничной крупы, 2 стакана воды, 1 стакан молока, 30 г сливочного масла, 1 чайная ложка сахара, ½ чайной ложки соли.
Алгоритм приготовления пшеничной каши очень простой:
Насыпаем крупу в кастрюлю, заливаем водой и доводим до кипения, перемешиваем. Снижаем огонь и варим 8 минут — вода должна почти полностью впитаться. Периодически помешиваем. Затем вливаем в кашу горячее молоко, перемешиваем и снова доведём до кипения.
Положим в кашу сахар и соль, закрываем крышкой и варим 13 минут. Общее время приготовления не должно превышать 25 минут. Укутываем кастрюлю в тёплое полотенце и настаиваем 10 минут.
Ранее мы рассказывали, как сварить вкусную манную кашу без комочков.
Анастасия Миняева
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Идеальная форма: 3 крутых салата соломкой — сочно, хрустяще, красиво
Хитрые голубцы в духовке: 30 минут и готово — бабушкин рецепт
3 рецепта запечённых котлет: полезнее и вкуснее жареных — пальчики оближешь
4 простых ингредиента для рогаликов: румяные снаружи, мягкие внутри — угощение на скорую руку
Это вам не омлет с макаронами — настоящая итальянская карбонара: рецепт без сливок
Ужин с характером: готовим сытное томатное ризотто — секреты от бренд-шефа
Интересное
Советские перегородки из стеклоблоков: заводы, больницы и школы — колоссальная экономия на электричестве и отоплении
2:31 – 17 апреля
Кладу в лунку уверенно: 3 неожиданных компонента — картошка прёт в геометрической прогрессии
0:31 – 17 апреля
Ни пуха ни пера: истинное значение выражения — и почему ответ про черта
23:54 – 16 апреля
Макароны — это не паста: 4 критерия качества — выбираю грамотно
23:46 – 16 апреля
Готовим клубни к сезону правильно — 3 недели на проращивание: картофельный апгрейд
23:32 – 16 апреля
4 модных цвета весны и лета 2026: раскрась гардероб — не время скромничать
23:01 – 16 апреля
Ненавидят офис: 5 знаков Зодиака, которым комфортно на удаленке — работают из дома
22:31 – 16 апреля
Как раскрасить свою жизнь — подскажет 1 маркер: ищем секрет вдохновения
22:11 – 16 апреля
10 способов защитить капусту от гусениц: крутые советы от агрономов — сберегу урожай
21:44 – 16 апреля
Не поверят, что это лаваш: мягкие пирожки на перекус — возьми с собой
20:16 – 16 апреля
