С этими продуктами нельзя есть творог: последствия для здоровья могут быть неприятными — важные рекомендации диетологов
Какие продукты не стоит сочетать с творогом
Из-за возможных негативных последствий для здоровья, творог нельзя есть с некоторыми продуктами, рассказал автор канала «Игорь Ботоговский» со ссылкой на данные диетологов. Безусловно, творог — очень полезный и питательный продукт, который стоит ввести в рацион. Но есть нюансы.
Итак, не нужно есть творог с рядом продуктов. В их числе:
Цитрусовые. Дело в том, что такое сочетание может вызвать дискомфорт со стороны органов ЖКТ и проблемы с пищеварением — из-за взаимодействия кальция и компонентов, содержащихся в цитрусовых.
Кисломолочка. Творог нельзя есть, например, со сметаной или йогуртом. Это перегрузит пищеварение и приведёт к расстройствам.
Шпинат, грецкие орехи. Данные продукты содержат окислительные вещества, которые нейтрализуют все питательные компоненты, входящие в состав творога.
Кофе и чёрный чай. Танины, которыми богаты эти напитки, взаимодействуют с кальцием, и затрудняют его усвоение.
Ранее мы рассказывали, кому нельзя есть свёклу.
Анастасия Миняева
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Друзья были удивлены: запеканка из творога и манки — не оседает, лучший вариант к чаю
Чтобы рассада не погибла: как спасти от вредителей будущие огурцы и помидоры — народные средства
Тесто надо заморозить и натереть на тёрке: рецепт нежного творожного пирога — выше всяких похвал
Что делать с заветренным творогом: рецепт яблочных оладий — вместо надоевших сырников
Слоёный торт из копчёного лосося и творожного крема — царская закуска на вашем новогоднем столе: вот рецепт
Ваши яблони болеют — присмотритесь к их «соседям»: эти растения нежелательны на участке
Интересное
Январь — время посадки рассады некоторых цветов: эксперты дали советы по особенностям ухода
7:12 – 15 января
Болезни, передающиеся от собаки к человеку: это происходит не только через укус — важная информация
7:03 – 15 января
Антуриум будет цвести без остановки: листья порадуют насыщенным цветом, а куст — пышностью
6:51 – 15 января
Когда денег много, шикую и делаю пирог с сёмгой, когда в обрез — беру минтай: идеальный рецепт рыбного пирога, который вкусный с любой начинкой
6:44 – 15 января
Летом дача превратится в оазис: некоторые виды цветов нужно сажать в январе — это особенно важно для Мурманской области
6:39 – 15 января
Удобрение за 20 рублей — опытные огородники скупают пачками: готовимся в 2026 сезону
6:03 – 15 января
Почему курица не жарится, а тушится: распространённые ошибки хозяек — шеф-повар объяснил, как их исправить
5:00 – 15 января
За уши не оттащишь: главное в этом пироге — орехи и джем
3:02 – 15 января
На приготовление ленивых вареников трачу 20 минут: прекрасная альтернатива классическому варианту — вкусное блюдо с минимумом усилий
1:03 – 15 января
Одних женщин бросают, а за другими бегают: на чем основана разница в отношении мужчин — что влияет на выбор
23:00 – 14 января
