С этими продуктами нельзя есть творог: последствия для здоровья могут быть неприятными — важные рекомендации диетологов
Какие продукты не стоит сочетать с творогом
Из-за возможных негативных последствий для здоровья, творог нельзя есть с некоторыми продуктами, рассказал автор канала «Игорь Ботоговский» со ссылкой на данные диетологов. Безусловно, творог — очень полезный и питательный продукт, который стоит ввести в рацион. Но есть нюансы.
Итак, не нужно есть творог с рядом продуктов. В их числе:
Цитрусовые. Дело в том, что такое сочетание может вызвать дискомфорт со стороны органов ЖКТ и проблемы с пищеварением — из-за взаимодействия кальция и компонентов, содержащихся в цитрусовых.
Кисломолочка. Творог нельзя есть, например, со сметаной или йогуртом. Это перегрузит пищеварение и приведёт к расстройствам.
Шпинат, грецкие орехи. Данные продукты содержат окислительные вещества, которые нейтрализуют все питательные компоненты, входящие в состав творога.
Кофе и чёрный чай. Танины, которыми богаты эти напитки, взаимодействуют с кальцием, и затрудняют его усвоение.
Ранее мы рассказывали, кому нельзя есть свёклу.
Анастасия Миняева
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Огород чистый, урожай целый: почему я закапываю лаврушку осенью
Паутинный клещ исчезает за 3 дня: садовод назвала цветы, которые заменяют бархатцы — овощи целы, химия не нужна, а клумба радует глаз
Творожные оладьи с двумя видами яиц: простой белковый завтрак, который зарядит энергией до обеда
Забудьте про обычные сырники: пеку этот Львовский пирог 30 лет — он всегда получается как облако
Капуста от вредителей: 3 копеечных средства, которые работают лучше химии — грядки чистые, урожай целый
Виноград под угрозой: как спасти урожай от ос 5 простыми методами, которые работают без ядов и химии
Интересное
На грядках пусто, а на столе — пир: готовлю пышный «октябрьский» завтрак из последних кабачков, съедается за секунды
7:20 – 26 октября
Лето ушло, но банки остаются: пикантная тыква в пряном маринаде — съедается до последней капли, а гости просят рецепт
3:22 – 26 октября
Агроном раскрыл секрет банановой кожуры в лунке: соседи смеются, а урожай томатов удваивается, удобрение бесплатное
23:26 – 25 октября
Шеф-повар раскрыл рецепт османского чилбыра: яйца на чесночном йогурте за 15 минут, вкус взрывается, проще обычной яичницы
20:37 – 25 октября
Дизайнер назвал 7 вещей из старых джинсов: штанины и карманы превращаются в декор за 0 рублей, выглядит люксово, мусора меньше
17:43 – 25 октября
Шеф-повар ошпаривает картофель кипятком перед жаркой: секрет хрустящей корочки и нежной мякоти, как в ресторане
14:57 – 25 октября
Психолог раскрыл 3 настоящих компонента счастья: деньги оказались на последнем месте, а жизнь меняется навсегда
12:03 – 25 октября
Мастер нанес 3 полоски на подошву: обувь не скользит на льду, безопасность за 50 рублей, готовимся к морозам
9:11 – 25 октября
Шеф-повар назвал главный хит новогоднего стола 2027: рулетики из крабовых палочек с сырной шапкой, Оливье и Шуба отдыхают
6:23 – 25 октября
Строитель раскрыл главную ошибку при монтаже кровли: обычные саморезы протекают через год, а спецкрепеж служит 30 лет
2:13 – 25 октября
