16+
Информационное агентство «Би-порт»

С этими продуктами нельзя есть творог: последствия для здоровья могут быть неприятными — важные рекомендации диетологов

12:03 – 16 апреля 2025

Какие продукты не стоит сочетать с творогом

Из-за возможных негативных последствий для здоровья, творог нельзя есть с некоторыми продуктами, рассказал автор канала «Игорь Ботоговский» со ссылкой на данные диетологов. Безусловно, творог — очень полезный и питательный продукт, который стоит ввести в рацион. Но есть нюансы.

Итак, не нужно есть творог с рядом продуктов. В их числе:

Цитрусовые. Дело в том, что такое сочетание может вызвать дискомфорт со стороны органов ЖКТ и проблемы с пищеварением — из-за взаимодействия кальция и компонентов, содержащихся в цитрусовых.

Кисломолочка. Творог нельзя есть, например, со сметаной или йогуртом. Это перегрузит пищеварение и приведёт к расстройствам.

Шпинат, грецкие орехи. Данные продукты содержат окислительные вещества, которые нейтрализуют все питательные компоненты, входящие в состав творога.

Кофе и чёрный чай. Танины, которыми богаты эти напитки, взаимодействуют с кальцием, и затрудняют его усвоение.

Ранее мы рассказывали, кому нельзя есть свёклу.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Финансовый гороскоп на январь 2026 года для всех знаков Зодиака: Овнам — новые возможности, Львам — новые источники дохода, Козерогам — богатство

4:46 – 1 января

Холодец готовлю особым способом: получается прозрачным, как слеза русалки — в чем секрет

3:01 – 1 января

Любовь с первой ложки: салат «Загадка» вызывает восторг у каждого — готовится особым способом, но это того стоит

1:01 – 1 января

«Золотые» бутерброды: чем кормят в буфете Кремлёвского дворца — и стоит ли туда идти

0:30 – 1 января

Привлекательный вариант: в РФ вернулся японский кроссовер — качество и цена лучше китайских авто

23:32 – 31 декабря 2026

Как отрезветь, если перебрал со спиртным: проверенные способы — работают 100%

23:00 – 31 декабря 2026

Для молодёжи без нафталина: стоит ли смотреть новую версию «Приключений Шурика» — есть два плюса

22:29 – 31 декабря 2026

Секреты привлекательности: что делает женщину заметной в толпе — мужчина такую не упустит

21:32 – 31 декабря 2026

Опытные огородники не зевают: в январе и феврале сажают рассаду — какими культурами надо заниматься в это время

21:02 – 31 декабря 2026

Трём знакам Зодиака в новогоднюю ночь 2026 года нельзя терять голову: надо держать себя в руках — кто может испортить праздник себе и другим

20:46 – 31 декабря 2026