16+
Информационное агентство «Би-порт»

С этими продуктами нельзя есть творог: последствия для здоровья могут быть неприятными — важные рекомендации диетологов

12:03 – 16 апреля 2025

Какие продукты не стоит сочетать с творогом

Из-за возможных негативных последствий для здоровья, творог нельзя есть с некоторыми продуктами, рассказал автор канала «Игорь Ботоговский» со ссылкой на данные диетологов. Безусловно, творог — очень полезный и питательный продукт, который стоит ввести в рацион. Но есть нюансы.

Итак, не нужно есть творог с рядом продуктов. В их числе:

Цитрусовые. Дело в том, что такое сочетание может вызвать дискомфорт со стороны органов ЖКТ и проблемы с пищеварением — из-за взаимодействия кальция и компонентов, содержащихся в цитрусовых.

Кисломолочка. Творог нельзя есть, например, со сметаной или йогуртом. Это перегрузит пищеварение и приведёт к расстройствам.

Шпинат, грецкие орехи. Данные продукты содержат окислительные вещества, которые нейтрализуют все питательные компоненты, входящие в состав творога.

Кофе и чёрный чай. Танины, которыми богаты эти напитки, взаимодействуют с кальцием, и затрудняют его усвоение.

Ранее мы рассказывали, кому нельзя есть свёклу.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Не только бархатцы: какие многолетники посадить на даче — цветут долго и обильно

17:28 – 1 января

Дилемма с забором: как поставить его правильно — выбор в пользу эстетичности или практичности?

16:58 – 1 января

Токсичные женщины: 3 самых завистливых знака Зодиака — из-за жабодушения постоянно изливают яд на других

16:44 – 1 января

Звёздный секрет: Татьяна Буланова ответила, как остаётся стройной после новогоднего застолья — но повторить трудно

16:30 – 1 января

Неожиданное открытие: оказывается, всего лишь 5 видов посуды безопасны — остальные провоцируют накопление вредных веществ в организме

16:01 – 1 января

Чтобы рассада не погибла: как спасти от вредителей будущие огурцы и помидоры — народные средства

15:33 – 1 января

Выбираем газонокосилку: ликвидируем траву без усилий — почему бензиновая лучше аккумуляторной и электрической

15:00 – 1 января

Гармония и мир в душе: 2026 год отлично начнётся для 5 знаков Зодиака — обретут то, что давно хотели

14:45 – 1 января

Цветок должен отдохнуть: 5 правил зимовки домашних растений — иначе весной бутонов не дождёшься

14:31 – 1 января

Проводим дегустацию: каждая речная рыба в вяленом виде имеет неповторимый вкус — главное, не храните её в тепле

14:02 – 1 января