16+
Информационное агентство «Би-порт»

С этими продуктами нельзя есть творог: последствия для здоровья могут быть неприятными — важные рекомендации диетологов

12:03 – 16 апреля 2025

Какие продукты не стоит сочетать с творогом

Из-за возможных негативных последствий для здоровья, творог нельзя есть с некоторыми продуктами, рассказал автор канала «Игорь Ботоговский» со ссылкой на данные диетологов. Безусловно, творог — очень полезный и питательный продукт, который стоит ввести в рацион. Но есть нюансы.

Итак, не нужно есть творог с рядом продуктов. В их числе:

Цитрусовые. Дело в том, что такое сочетание может вызвать дискомфорт со стороны органов ЖКТ и проблемы с пищеварением — из-за взаимодействия кальция и компонентов, содержащихся в цитрусовых.

Кисломолочка. Творог нельзя есть, например, со сметаной или йогуртом. Это перегрузит пищеварение и приведёт к расстройствам.

Шпинат, грецкие орехи. Данные продукты содержат окислительные вещества, которые нейтрализуют все питательные компоненты, входящие в состав творога.

Кофе и чёрный чай. Танины, которыми богаты эти напитки, взаимодействуют с кальцием, и затрудняют его усвоение.

Ранее мы рассказывали, кому нельзя есть свёклу.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Жизнь после Toyota: на бывшем заводе японского бренда в Петербурге запускают производство люксовых седанов

1:03 – 13 мая

Цветущий куст смородины

Пол-ложки порошка: копеечное средство из аптеки для рекордного урожая смородины

23:02 – 12 мая

новый Kia Tasman X-Pro

Новый игрок в классе пикапов: Kia Tasman X-Pro — характеристики, дизайн и цены

22:13 – 12 мая

Официант не пускает туристов в кафе

Ловушка для кошелька: рестораны Абхазии пытаются избавиться от туристов

21:03 – 12 мая

малина, вишня и смородина

Ягодная задачка: выберите 1 вкус — узнайте свой психологический портрет

20:11 – 12 мая

Супруги наводят порядок в квартире

Больше не бесит: 6 фишек, которые сделают быт по-настоящему удобным

19:03 – 12 мая

уголок старой квартиры

Полюбить свой дом: 4 шага к уюту в старой квартире — если застыло время

18:12 – 12 мая

Автомобили Solaris HC

Плюс 90 тысяч к цене: кроссоверы Solaris HC подорожали в мае

17:01 – 12 мая

Вид на Санкт-Петербург

Мать из Петербурга, похитившую двух дочерей в секту, лишили родительских прав

16:50 – 12 мая

кот или мышь

Психологическое испытание — дайте ответ за 5 секунд: кот или мышь сканирует вашу личность

16:08 – 12 мая