Очищение организма: 3 продукта, которые безотказно помогают печени — вкусно и полезно
Уставшая перечь может нанести много вреда здоровью
Врачи настоятельно рекомендуют следить за состоянием печени, пока она не стала одной большой проблемой. Лучший способ — это нормализовать свое питание. О 3 важнейших для этого органа продуктах рассказал канал «Вкусные перемены».
1. Свекла содержит в себе бетаин, который оберегает клетки от разрушения. Этот овощ также помогает печени промываться желчью изнутри.
2. За счет хорошей работы по стабилизации сахара в крови овсянка считается главным другом печени. Она впитывает в себя и выводит токсины из организма.
3. Пробиотики, содержащиеся в квашеной капусте, творят настоящие чудеса. Они помогают в усвоении витаминов и снимают воспаление с печени.
Настасья Кузьмина
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Желудок просит пощады: спасительное заливное из индейки на 1 января — диетическое блюдо
Мы давно отказались от оливье: готовим куриный салат «Обжорка» — полезный и простой рецепт
Это не котлеты, а облака: я 20 лет жарила их неправильно, пока не узнала про один хитрый ингредиент — вы даже не догадаетесь какой
Это не салат, а оружие: простой рецепт, после которого гости будут звать вас «шефом» — даже стыдно признаться, что такой простой
Сырники без творога: советский рецепт-выручайка «До зарплаты» — когда пустой холодильник
Банановый пирог на сковороде: простой рецепт к чаю — готовим на кефире без масла
Интересное
Встречаем старого друга — салат мимоза на новогоднем столе: не скучный благодаря «изюминке»
9:32 – 26 декабря
Идеальный семьянин — не идеальный муж: правда о двойной жизни Сергея Безрукова
9:02 – 26 декабря
Десять минут на логику — и никаких формул: проверьте, сможете ли решить детскую задачу из СССР
8:01 – 26 декабря
Живите в своем ритме — ловите подсказку от стрекозы: психологический тест для непосед
7:01 – 26 декабря
Классика в новом формате: гости запомнят эти бутерброды со шпротами надолго — никакого хлеба
6:03 – 26 декабря
Новые правила возврата товаров: в ГосДуме рассказали, чего ждать покупателям
5:30 – 26 декабря
Гороскоп на 27 декабря, субботу, для всех знаков Зодиака: Близнецам нужно фильтровать слова, Ракам — проявить такт, а Рыбам — соблюдать финансовую дисциплину
5:03 – 26 декабря
Худшие соседи для роз: какие растения лучше не сажать рядом
4:36 – 26 декабря
Выбрасываете джинсы после стирки: напрасно — есть способ, о котором молчат в магазинах
4:01 – 26 декабря
Юрий Лоза — большая голова: найдите ответ за 18 секунд, сдвинув всего 1 спичку
3:45 – 26 декабря
