Очищение организма: 3 продукта, которые безотказно помогают печени — вкусно и полезно
Уставшая перечь может нанести много вреда здоровью
Врачи настоятельно рекомендуют следить за состоянием печени, пока она не стала одной большой проблемой. Лучший способ — это нормализовать свое питание. О 3 важнейших для этого органа продуктах рассказал канал «Вкусные перемены».
1. Свекла содержит в себе бетаин, который оберегает клетки от разрушения. Этот овощ также помогает печени промываться желчью изнутри.
2. За счет хорошей работы по стабилизации сахара в крови овсянка считается главным другом печени. Она впитывает в себя и выводит токсины из организма.
3. Пробиотики, содержащиеся в квашеной капусте, творят настоящие чудеса. Они помогают в усвоении витаминов и снимают воспаление с печени.
Настасья Кузьмина
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Суп «по-польски»: новый рассольник — друзья съедают кастрюлями
«Хитрая» лепёшка: 5 минут — и тесто готово
Гости съели за пару минут: луковые баурсаки — нужны всего 3 ингредиента
Семья просит их каждый день: вкусная начинка, сочное тесто — лучшие манты со свининой
Быстрый десерт: все думают, что я заказываю его в ресторане — получается вкусно каждый раз
Басмати, Жасмин или Краснодарский — какой рис брать для плова: секретами делятся мастера восточной кухни
Интересное
Выбираем молнию — управляем своей внутренней энергией: психологическая буря разбудит подсознание
11:57 – 13 января
Гражданина Израиля с самоваром не пустили из России в Эстонию
11:54 – 13 января
Геомагнитная активность растёт — Солнце не даёт покоя жителям Земли
11:38 – 13 января
Сорняки на даче: о каких проблемах с почвой говорит их появление — как избавиться
11:02 – 13 января
Проглотить обиду не получится — этот торт расскажет о вас сокровенное: рискните пройти психологический тест
9:58 – 13 января
Кормление кошек сухим кормом: что должны учитывать хозяева — нюансы, без внимания к которым не обойтись
9:01 – 13 января
Новые правила взыскания налогов: как сохранить свои сбережения в 2026 году
8:01 – 13 января
Синнабоны получаются мягкими и нежными: готовлю с удовольствием — съедают ещё горячими
7:02 – 13 января
Проверим вашу ранимость — не прячьте душу в панцирь: оптическая иллюзия играет разумом
6:03 – 13 января
На Старый Новый год делаю салат с авокадо и сыром: очень изысканный — украсит стол
5:03 – 13 января
