Очищение организма: 3 продукта, которые безотказно помогают печени — вкусно и полезно
Уставшая перечь может нанести много вреда здоровью
Врачи настоятельно рекомендуют следить за состоянием печени, пока она не стала одной большой проблемой. Лучший способ — это нормализовать свое питание. О 3 важнейших для этого органа продуктах рассказал канал «Вкусные перемены».
1. Свекла содержит в себе бетаин, который оберегает клетки от разрушения. Этот овощ также помогает печени промываться желчью изнутри.
2. За счет хорошей работы по стабилизации сахара в крови овсянка считается главным другом печени. Она впитывает в себя и выводит токсины из организма.
3. Пробиотики, содержащиеся в квашеной капусте, творят настоящие чудеса. Они помогают в усвоении витаминов и снимают воспаление с печени.
Настасья Кузьмина
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Те самые советские полоски с вареньем по 22 копейки: рецепт легендарного песочного печенья — вкус из детства
С мясом в 2026 году попрощались до Пасхи: что можно и нельзя есть на Масленицу — правила Сырной седмицы
Привычно, не значит правильно: 5 продуктов, в употреблении которых многие допускают ошибки — на что обратить внимание
Не выбрасывайте вчерашний гарнир: 5 способов превратить остатки в новое блюдо — что из них приготовить
Песочное печенье с курагой и орехами: выпечка с восточным вкусом — готовится совсем несложно
Сливочное масло, мука, сгущёнка и 20 минут времени — всё что нужно для вкуснейшего печенья: записывайте подробности рецепта
Интересное
Проверь это и останешься жив: всего одна деталь убережёт от ДТП — рассказываем, как провести диагностику самостоятельно
18:44 – 26 февраля
«Hyundai Getz» — легенда автомобильной «вторички»: почему его до сих предпочитают свежим «китайцам»
18:31 – 26 февраля
Как тренироваться после 50 и забыть о боли в суставах: советы травматолога Марка Иванова
18:17 – 26 февраля
Заведётся даже при -40: практические советы по уходу за двигателем в условиях Заполярья
17:46 – 26 февраля
Гипсокартон уходит в прошлое: новый прочный материал позволяет экономить пространство, деньги и силы
16:46 – 26 февраля
Почему в СССР «душили» моторы легковушек: экономия на государственном уровне — сегодня это понять сложно
16:29 – 26 февраля
Руки на руле расскажут о характере: манера управлять машиной как психологический тест
15:46 – 26 февраля
Учим знаки за компьютером, ставим машину на учёт без ОСАГО: новые правила с 1 марта
14:44 – 26 февраля
Минвату и пенопласт выкинул смело: лучший материал — долговечный, крепкий, бесплатный
13:46 – 26 февраля
В -20°C может не завестись даже новый автомобиль: разбираем неочевидные причины «молчания» мотора в мороз
13:31 – 26 февраля
