Нехватка рабочих рук в сфере ЖКХ сохраняется в Мурманской области
В новом терминале мурманского аэропорта есть проблемы с выгрузкой багажа и такси
На улице Ленинградской в Мурманске откроется каток под открытым небом
Коммуналка в Мурманской области вырастет на 15%
Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание в городе Мурманске
Наши гости
Андрей Дочкин
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Марта Говор
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Светлана Панфилова
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Самые читаемые
Житель Заполярья пытался обмануть суд с помощью поддельного письма от гендиректора РЖД
15:38 – 3 декабря
Крупные банки станут «операционными системами» экономики будущего
15:23 – 3 декабря
Новогодние комплекты в Билайне: HONOR X9d с выгодой 7 тысяч рублей, бонусными рублями и пауэрбанком
15:10 – 3 декабря
На содержание беженцев в муниципалитетах Мурманской области намерены направить более 8,3 миллиона рублей
14:53 – 3 декабря
Яркая медуза знает корень ваших проблем: договоритесь с подсознанием — исправьте свои ошибки
15:32 – 3 декабря
Гороскоп вашего будущего — Покорите эту высоту уже сегодня эти 2 знака Зодиака
15:03 – 3 декабря
Прямой путь к тромбам: как самому определить наличие бляшек в сосудах — главные признаки
14:46 – 3 декабря
Очищение организма: 3 продукта, которые безотказно помогают печени — вкусно и полезно
Уставшая перечь может нанести много вреда здоровью
Врачи настоятельно рекомендуют следить за состоянием печени, пока она не стала одной большой проблемой. Лучший способ — это нормализовать свое питание. О 3 важнейших для этого органа продуктах рассказал канал «Вкусные перемены».
1. Свекла содержит в себе бетаин, который оберегает клетки от разрушения. Этот овощ также помогает печени промываться желчью изнутри.
2. За счет хорошей работы по стабилизации сахара в крови овсянка считается главным другом печени. Она впитывает в себя и выводит токсины из организма.
3. Пробиотики, содержащиеся в квашеной капусте, творят настоящие чудеса. Они помогают в усвоении витаминов и снимают воспаление с печени.
Настасья Кузьмина
Фото: Freepik
Лента новостей
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 79.25 / 81.25 | 91.25 / 94.75 |
| БАНК «МСКБ» | 75.00 / 80.90 | 88.00 / 95.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 80.00 / 81.50 | 92.00 / 93.30 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Счетная палата РФ: в проектах комплексного развития МТУ и реконструкции аэропорта нашлись нарушения
13:06 – 3 декабря
Как северяне могут помочь психике во время полярной ночи
17:16 – 2 декабря
Власти Мурманской области пояснили особенности компенсации стоимости проезда к месту лечения онкопациентам
16:11 – 2 декабря
Каждое пятое зимнее ДТП происходит из-за состояния дорог
15:56 – 2 декабря
