Растворяет тромбы: какие продукты борются с густой кровью — рекомендации врача
Перечень полезных продуктов, предотвращающих загустение крови
Авторы канала «Едим Дома» со ссылкой на врача рассказали, какие продукты способны предотвратить загустение крови. Но сначала отметим, что при тромбозе следует избегать употребление алкоголя. Дело в том, что спиртное как бы «утолщает» кровь, так что может наступить обезвоживание.
Кроме того, людям с густой кровью необходимо ограничить приём продуктов, в составе которых есть витамин К — шпинат, брокколи и т. д. Не нужно есть также солёные продукты, копчёности — они перегружают желудочно-кишечный тракт.
Медики рекомендуют пить больше воды — она разжижает кровь и растворяет тромбы. Кроме того, явную пользу в этом плане следует ждать от лука и чеснока. Данные продукты поддерживают вязкость крови. А если употреблять ещё и свёклу, то можете рассчитывать на бесперебойную работу кишечника.
Если диагностированного тромбоза нет, но человек переживает за свое здоровье, то в качестве профилактики врач посоветовал пить больше воды. Жидкость разжижает кровь, а значит, растворяет тромбы. Отдельная польза будет от лука и чеснока, так как они поддерживают нормальную вязкость крови, и от свеклы — она отвечает за бесперебойную работу кишечника.
Ранее мы рассказывали, какие продукты укрепят здоровье и продлят молодость.
Анастасия Миняева
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Привычно, не значит правильно: 5 продуктов, в употреблении которых многие допускают ошибки — на что обратить внимание
Финики для северян — универсальный продукт: как они влияют на организм
Подумайте дважды, перед тем, как заводить: 5 пород собак, которых сложно воспитывать — что надо учитывать
3 простых действия, которые включают наши мозг и память и не дают им стареть — методика Академика Микулина
Ночной детокс: вы спите, а организм самоочищается — 3 простые правила, которые это обеспечат
В России обсуждают введение маркировки готовой еды: жители Мурманской области забудут, что такое «рыба второй свежести» — какой была ситуация в 2025 году
Интересное
Готовлю машину к дальней поездке: действую по чёткому алгоритму — так я ничего не упускаю из вида
13:05 – 13 февраля
В полярную ночь часто готовлю лазанью: согревает, насыщает, заряжает энергией — что я туда добавляю
11:04 – 13 февраля
Зимовка лосей: 5 интересных фактов — вы о многом не знали
9:03 – 13 февраля
Что для финна хорошо, для мурманчанина — шок: в чем отличия между регионами с похожим климатом
7:01 – 13 февраля
В чем разница между ухой и рыбным супом: отличия в деталях — интересные нюансы
5:04 – 13 февраля
Блинный набор подорожал на 60% за 3 года: в 2026 году он обойдётся в 149 рублей — рост с 93 до 149 рублей
2:05 – 13 февраля
Увольнять тех, кто опоздал из-за снегопада нельзя: суды встают на сторону работников — случаи в 2025–2026 годах
0:02 – 13 февраля
Огурцы стоят дороже бананов и других привозных фруктов: ФАС проверит обоснованность повышения цен — продавцам придётся дать объяснения
22:02 – 12 февраля
В дворянском этикете многое перекликается с менталитетом северян: какое поведение одобряют жители Заполярья — интересные нюансы
21:01 – 12 февраля
Почему люди селились в Сахаре и Арктике: 5 мест, где суровость — это богатство
19:04 – 12 февраля
