Мурманская филармония приглашает на праздничные концерты

«Спорт – это сила, объединяющая семьи»: в Мончегорске торжественно открыли ледовую арену «Имандра»

Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание «Эстакада» в Оленегорске

Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание в городе Кандалакша

Прожиточный минимум в Мурманской области вырастет до 26406 рублей

Наши гости

Андрей Дочкин

Наша цель - поддержать представителей бизнеса

Марта Говор

Мы начинаем масштабировать своё, северное

Светлана Панфилова

Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Все гости

Самые читаемые

Отключением отопления в Алакуртти заинтересовалась прокуратура

13:43 – 20 ноября

ХК «Арктика» уступил «Калуге» в гостях

13:31 – 20 ноября

Ответственный за содержание детского игрового комплекса осужден в Мурманске

13:13 – 20 ноября

Порядок принятия решения о консервации объектов капитального строительства госсобственности утверждён в Мурманской области

12:41 – 20 ноября

Секрет 58 лет семейного счастья: Вера Алентова хранит письма мужа — история одной любви

13:29 – 20 ноября

Растрясите лимфосистему — если не сделаете, то будут постоянные отеки: 7 правил, которые выведут ваш ЗОЖ на новый уровень

13:13 – 20 ноября

Гороскоп от вселенной — узнайте, кому улыбнётся судьба, вот они этот и 3 знак Зодиака

13:03 – 20 ноября

Помочь здоровью: выбросьте из дома эти 3 вещи, и самочувствие станет в разы лучше

15:45 – 28 апреля

Вы не замечаете, как они отравляют вашу жизнь

Дом — это наша крепость и место силы. Однако часто предметы в «родном гнездышке» крайне негативно сказываются на здоровье хозяев. Канал «Двойная порция полезных советов» рассказал, какие вещи нужно незамедлительно выбросить, чтобы обеспечить себя долголетием.

1. Ученые много говорят о вреде пластиковых контейнеров. Поликарбонат, из которого они сделаны, крайне токсичен для организма. Лучше приобрести стеклянные контейнеры.

2. Чтобы не отравлять организм химикатами, выбросьте все аэрозоли. Замените их ароматическими свечами или маслами с натуральным составом.

3. Пристально следите за сроком годности косметики. Испорченные продукты нужно немедленно выбросить, ведь они могут быть токсичны для здоровья.

Настасья Кузьмина

Фото: Freepik

Лента новостей

Секрет 58 лет семейного счастья: Вера Алентова хранит письма мужа — история одной любви

13:29 – 20 ноября

Растрясите лимфосистему — если не сделаете, то будут постоянные отеки: 7 правил, которые выведут ваш ЗОЖ на новый уровень

13:13 – 20 ноября

Гороскоп от вселенной — узнайте, кому улыбнётся судьба, вот они этот и 3 знак Зодиака

13:03 – 20 ноября

Хоть не из печи, но все равно вкуснее покупного — домашний хлеб в мультиварке: простой рецепт

12:13 – 20 ноября

Глаза-невидимки: как работают фары с колпаками — военная технология на гражданских авто

12:01 – 20 ноября

Звери заглядывают в душу — ваш природный дар зашифрован в этом рисунке: подружитесь со своими способностями

11:33 – 20 ноября

Скорпионы — не говорите лишнего, Весы — встретьтесь с людьми, Раки — расслабьтесь и отдохните: гороскоп на 21 ноября от астролога Светланы Миллер

11:24 – 20 ноября

Только терпение — как реанимировать погибающую орхидею: восстановление может занять долгие месяцы

11:13 – 20 ноября

Гороскоп предсказал бурлящий коктейль сюрпризов — кто этот такой 1 знак Зодиака

11:03 – 20 ноября

Ноябрь против темных оттенков: как носить белое в слякоть — главные правила

10:13 – 20 ноября

Отличный заменитель плова: муж теперь только его и ест — вы полюбите перловку

10:01 – 20 ноября

Лучшие сорта томатов — 7 победителей от огородного гуру: летом 2026 сеем только их

9:32 – 20 ноября

Ваши волосы уже всё решили: какая помада сделает вас королевой — оттенки, которые идеально подходят именно вам

9:18 – 20 ноября

Гороскоп-тревога — кто копит золото, кто улетел далеко, кто ловят вещие сны, вот эти 3 знака Зодиака, герои момента судьбы

9:03 – 20 ноября

Спасти нельзя выбросить: что делать с гортензиями, которые не прижились — нестандартное решение

8:14 – 20 ноября

Эти продукты нельзя смешивать: 4 опасных сочетания — поберегите себя

8:03 – 20 ноября

За пером скрывается ваша сила: разгадываем характер — выполняем визуальный тест

7:29 – 20 ноября

Не все продукты полезны поодиночке: лучшие тандемы для вашего здоровья — сразу 6 рабочих комбинаций

7:16 – 20 ноября

Оливье плачет в углу: простой салат с фасолью и чесноком станет главным блюдом на праздниках — гости в восторге

7:02 – 20 ноября

Этот лапшевник исчезает за 5 минут: проверенный рецепт для тех, у кого нет времени — муж говорит, лучше, чем в ресторане

6:43 – 20 ноября

Курсы валют

Банк	1 USD	1 EUR
Александровский	80.00 / 82.25	93.50 / 95.50
БАНК «МСКБ»	80.00 / 83.00	92.00 / 97.00
МОРСКОЙ БАНК	79.00 / 82.00	93.55 / 95.20
ПСБ	— / —	— / —