Лёгкая, но сытная она не перегружает желудок, при этом прекрасно освежает и утоляет жажду
Окрошка — традиционное и очень популярное блюдо летней русской кухни. Логично принято считать, что своё название этот холодный суп получил от способа приготовления при котором все его нежидкие ингредиенты мелко «крошат».
Для классической и самой любимой большинством россиян окрошки понадобятся простые и доступные продукты, напоминает автор портала «Активный возраст».
Это: варёные картофель и яйца, свежие огурцы, редис, зелень (укроп и зелёный лук), а также мясная или рыбная составляющая, которую каждый выбирает на свой вкус: колбаса, обжаренная свинина, копчёная курица, отварная говядина или копчёная рыба и даже крабовые палочки, что с недавних пор стали интерпретировать как морской вариант окрошки.
Готовится блюдо тоже очень просто — без предварительной варки с дальнейшим охлаждением, что нужно делать при приготовлении большинства других холодных супов. Просто все ингредиенты нарезают кубиками и в глубокой посуде заливают квасом, кефиром, минеральной водой, айраном или другим (на любителя) напитком, добавляют по вкусу сметану, горчицу и соль (некоторые изысканные гурманы перед подачей окрошки на стол кладут в неё кубики льда).
Важно помнить: чтобы окрошка оставалась свежей дольше (в любом случае — не более 3-ёх дней), рекомендуется нарезанный продуктовый «салат» хранить сухим без заливки и заправки, а смешивать всё — в идеале прямо перед разливом по тарелкам.
Ранее мы рассказывали, как приготовить необычную лапшу из кабачков с помидорками черри.
Дмитрий Бакаев
Фото: FreePik
0:27 – 11 января
23:32 – 10 января
22:46 – 10 января
22:34 – 10 января
21:33 – 10 января
20:34 – 10 января
19:33 – 10 января
18:31 – 10 января
17:29 – 10 января
16:31 – 10 января