Метеоризм в действии: чего нужно избегать при вздутии живота — и какие обследования бессмысленны

Многие не раз сталкивались с такой проблемой, как вздутие живота — допуская при этом ошибки, которые могут навредить. О том, как это исправить, рассказали авторы канала Evolutis Clinic со ссылкой на данные врача-гастроэнтеролога Элину Исаеву.

Так, речь идёт сдаче анализов на дисбактериоз, копрограмме и ХМС по Осипову. Первый оценивает лишь 25 бактерий из тысячи, второй покажет только особенности рациона, а третий анализ вообще не имеет доказанную эффективность.

Кроме того, не нужно отказываться от многих продуктов. Да, молоко и продукты, содержащие глютен, могут усилить газообразование, однако всё и сразу исключать не нужно. Нужно определить «виновника», постепенно исключая тот или иной продукт.

Не помогают и ферментные препараты. Более того, они могут оказаться вредными — особенно, если принимать без назначения врача.

Ранее мы рассказывали, почему растёт живот.