Маленькие шаги к большому успеху: как убрать в квартире и не сойти с ума — эффективный способ предложили психологи

Автор канала «Совкомблог» рассказала, как эффективно и качественно убрать в доме по методу «маленьких шагов». Его предложили профессор Тереза Эмебайл из Гарварда и психолог Стивен Крамер. Оказалось, что метод работает не только в быту, но и на работе.

Суть в том, чтобы не очистить всю квартиру за 1 день, а подойти к проблеме постепенно. Так, нужно каждый день уделять внимание одной зоне.

Маленькие успехи, по мнению экспертов, принесут чувство удовлетворения и желание продолжить, а не отодвинуть чистящие средства в долгий ящик.

Итак, чтобы не погрязнуть в хаосе, в первый день нужно привести в порядок одёжку и обувь, во второй — комоды и полки, в третий — документы, в четвёртый — кухню, в пятый — ванную комнату.

Ранее мы рассказывали о «золотых» правилах уборки кухни.