16+
Информационное агентство «Би-порт»

Негативные мысли не исчезнут: но можно перестать их кормить — простой рабочий способ

5:00 – 1 ноября 2025

Избавиться от негативных мыслей невозможно. Но можно их остановить

Мозг круглосуточно генерирует идеи, страхи, воспоминания. Среди них есть и вдохновляющие мысли, и разрушительные. И суть в том, кому вы позволяете управлять своей энергией. Подробнее об этом рассказала Анна Малышева.

Наше внимание как прожектор — куда мы направили свет, то и ожило. Поэтому если держать фокус на плохом — жизнь кажется мрачной. Вы сами выбираете, что оставить в своём кадре.

Суть не в том, чтобы избавиться от «плохих» мыслей, а в том, на что направить внимание.

Если постоянно прокручиваем в голове тревоги и старые обиды — они заполняют внутреннее пространство.

Когда выбираем благодарность и вдохновение — эти состояния начинают доминировать.

Ранее мы рассказывали, что постоянный беспорядок в квартире не возникает просто так.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Французская пенсионерка пьет кофе на улице.

Француженки после 50 не тратятся на люкс: 1 аптечное средство за 50 рублей, которое разглаживает морщины лучше дорогих кремов

9:42 – 26 августа

Мягкое тушеное мясо.

Жёсткое мясо тает во рту: 1 копеечный ингредиент, который превратит обычную говядину в стейк ресторанного уровня

7:49 – 26 августа

Сок из огурцов

Зимний сок Чистый изумруд из переросших огурцов: витаминный напиток, который лечит суставы

2:25 – 26 августа

Школьники

Школьная форма и повседневная одежда: 4 ткани, которые врачи запрещают покупать детям этой осенью

21:17 – 25 августа

Шесть шляп мышления

6 шляп мышления, которые меняют всё: как перестать спорить и начать принимать решения, которые работают

17:49 – 25 августа

Космея шоколадная

Цветок, который пахнет шоколадом: почему Космос нужно срочно посадить на клумбе в августе

14:58 – 25 августа

1 сентября

Собраться за неделю: как адаптировать нервную систему ребёнка к началу школьного года

14:15 – 25 августа

Соус из зелени

Зеленая паста из остатков укропа и петрушки: 1 банка в холодильнике заменит 10 магазинных соусов

12:22 – 25 августа

Хобби

7 хобби, которые сделают вас умнее и интереснее: ни одно не требует денег, но все меняют мозг за 3 месяца

10:13 – 25 августа

Орхидеи

Орхидея не цветет 3 года: сварите ей эту рисовую кашу, и цветоносы появятся через неделю

6:54 – 25 августа