16+
Информационное агентство «Би-порт»

Ядовитое чувство: как избавиться от ревности и вернуть гармонию в отношения — разберёмся вместе

6:29 – 2 декабря 2025

От естественной эмоции до деструктивного чувства

Ревность — это целая смесь эмоций. Вы можете чувствовать тревогу, гнев и страх. Они возникают из-за угрозы потерять связь. И хотя это чувство естественно, оно может разрушить отношения. Об этом предупредили на дзен-канале РБК.

Психологи считают, что ревность идёт из детства и низкой самооценки. Она может быть обоснованной, а может быть патологической. Во втором случае чувство может быть плотно связано психическими расстройствами.

Ревность становится проблемой, когда появляется желание контролировать партнёра и постоянные подозрения. В моменты сильной ревности человек может поступать под влиянием неконтролируемого страха, что ведёт к иррациональным поступкам.

Ревность может разрушать не только отношения, но и самого человека. Она вызывает повышение давления и нарушает сон. Кроме того, эмоция способна снизить иммунитет. В некоторых случаях требуется даже помощь профессионала.

Чтобы научиться самостоятельно контролировать это чувство, для начала нужно его понять и осознать. Можно поговорить с партнёром о своих переживаниях. Также стоит понять, откуда идут корни ревности. Часто причины скрыты где-то в прошлом.

Ранее мы рассказали о 4 ошибках женщин в отношениях.

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Зал заседания суда

Дело о гибели девушки из Мурино дошло до суда спустя пять лет

12:16 – 9 сентября

Тренч винного цвета

Бежевый тренч больше не база: стилисты назвали 3 цвета, которые заменят его этой осенью

11:54 – 9 сентября

Вишневое варенье

Густое вишневое варенье с миндальным ароматом за 10 минут: почему косточка — главный ингредиент

9:14 – 9 сентября

Декоративная штукатурка

Чем отделать потолок вместо натяжного: 4 рабочие альтернативы

6:34 – 9 сентября

Яблочные пончики

Самый быстрый десерт к чаю: яблоки в кляре на сковороде — вкуснее, чем в духовке

3:19 – 9 сентября

Писатель Харуки Мураками

Почему у человека нет друзей: мудрая цитата Харуки Мураками — всё объяснил

0:46 – 9 сентября

Французский яблочный пирог

Весь сентябрь делаю французский яблочный пирог — больше яблок, чем теста

22:49 – 8 сентября

Томаты

После уборки томатов обязательно проливаю грядки: 5 литров на метр — и почва как новая весной

20:08 – 8 сентября

Ванночка для ног

1 фруктовую корочку в тазик — и через 15 минут пятки как после салона

17:26 – 8 сентября

Психологический тест.

Психологический тест по картинке: что вы увидели первым — лицо, деревья или человека?

14:33 – 8 сентября