Не виновата калорийность: почему вы передаёте в новогоднюю ночь — ошибка в последовательности блюд
С какого блюда нужно начинать новогодний ужин
В новогодние праздники нагрузка на пищеварение особенно сильная. Хуже всего ЖКТ в саму праздничную ночь. Но эндокринологи знают небольшой секрет, который поможет разгрузить организм. Об этом рассказала фуд-блогер Юлия Высоцкая.
Оказывается, важна последовательность блюд во время новогодней трапезы. Начинать ужин стоит с холодных закусок. Например, канапе или рулетики. Так вы подготовите желудок к остальной пище.
Сначала выбирайте рыбные закуски. Они будут полегче, а потом уже переходите к мясным блюдам. Не хватайте все и сразу, чтобы не перегрузить ЖКТ. Выберите для себя парочку любимых закусок.
После закусок подождите минуток 20 и только тогда приступайте к горячим блюдам и свежим овощам. К десерту переходите в самом конце.
По алкоголю тоже есть свои правила. Можете выпить бокал вина в начале застолья, но помните, что если вы голодны, опьянение наступит быстрее. После каждого бокала стоит выпивать стакан обычной воды для поддержания баланса.
А вот что нужно и что не нужно ставить на новогодний стол.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Там целый чесночный культ: как не опозориться за корейским столом — странные, но обаятельные правила их кухни
Новогодние бутерброды «Мохнатые»: традиционная закуска — простой рецепт, который полюбит каждый
Осторожно, "натуральное": антибиотики, пестициды и нитраты — вот что содержится в фермерских продуктах
Бумажка, пепел и шампанское: самый мощный ритуал для загадывания желания — почему нужно подпрыгнуть в полночь
Монета в шампанском и купюра под тарелкой: денежные ритуалы на 2026 год — что делать, когда бьют куранты
Гирлянда-роса и съедобный декор: главные тренды этого года — как украсить ёлку модно и символично
Интересное
Последний шанс в этом году: 4 знака зодиака могут сорвать денежный куш до Нового года — прогноз астрологов
8:02 – 19 декабря
Рисунок с подвохом — слушайте внутренний голос: подсознание говорит образами
7:03 – 19 декабря
Не виновата калорийность: почему вы передаёте в новогоднюю ночь — ошибка в последовательности блюд
6:01 – 19 декабря
Гороскоп на 20 декабря, субботу, для всех знаков Зодиака: Новолуние предлагает начать все с нуля и Тельцы смогут поставить красивую точку, а Весы — позволить себе маленькие радости
5:02 – 19 декабря
Запретная глава мемуаров: о чём умолчала Купченко, но написал Кончаловский — скандальные подробности старого романа
4:01 – 19 декабря
Шок-контент для чистюль: уксус и туалетная бумага — как вещи за «две копейки» заменяют половину бытовой химии в доме
2:01 – 19 декабря
Гений или философ: владельцы собак начали проверять интеллект питомца с помощью пледа — как это работает
1:02 – 19 декабря
Встретились и никогда не расставались: гороскоп на 19 декабря для 3 знаков Зодиака — как укрепить отношения
0:31 – 19 декабря
Химию больше не покупаю: как отчистить газовую плиту — даже заляпанные конфорки засияют
0:00 – 19 декабря
Привереды и долгожители: что нужно знать о маленьких собаках — кардинально отличаются от крупных «братьев»
23:00 – 18 декабря
