16+
Информационное агентство «Би-порт»

Невероятно вкусный завтрак с мясным фаршем: просто и быстро — для всей семьи

7:30 – 16 октября 2024

Простой способ приготовить питательное блюдо

Автор блога «Спорт и питание» поделилась рецептом невероятно вкусного блюда, с которого совершенно точно нужно начать свой день. Готовить данный завтрак очень просто, продукты для него максимально доступные.

Нам потребуется: 200 г любого фарша, 1 луковица, 1 болгарский перец, 3 помидора, 2 зубчика чеснока, 1 столовая ложка томатной пасты, 1 чайная ложка тимьяна, паприки, сахара, 4 яйца, 1 столовая ложка сливочного масла, соль, специи.

Как готовить:

Нарезаем луковицу кубиками. Выкладываем на разогретую сковороду масло, обжариваем пару минут. Добавляем фарш.

Натираем помидоры на крупной тёрке, отправляем в сковородку. Кладём томатную пасту и натёртый чеснок.

Высыпаем нужное количество специй, перемешиваем.

Разбиваем в сковородку яйца и готовим под крышкой в течение 5 минут.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

рука тянется к книжной полке

Топ-3 провальных книги: чтиво, которое хочется бросить — не тратьте время

23:01 – 13 апреля

мужчина в деловом костюме

3 знака Зодиака после 15 апреля найдут золотую жилу: вторая половина месяца принесет богатство

22:31 – 13 апреля

телефон в руках

Павел Дуров на своём канале: WhatsApp врёт и не краснеет

21:44 – 13 апреля

шесть разных минералов

Загляните в свою душу — 1 минерал для вашего выбора: психологическая практика

21:01 – 13 апреля

пара в солнечном кафе

3 признака укажут, что вы нравитесь: язык тела — как расположить собеседника

20:16 – 13 апреля

вид  сверху на тарелку с салатом из брокколи и крупой

Советская еда vs современный рацион: ели и не толстели - сравниваем питание

19:31 – 13 апреля

чашка кофе с туркой

Не даю кофе сбежать: 4 правила, чтобы избежать главной ошибки утром

18:46 – 13 апреля

разные ворота

Ваши границы — ваша крепость: проверьте свои психологические установки с помощью визуального теста

18:02 – 13 апреля

мужчина на закате спиной в кадр

Интроверты по гороскопу: 3 знака Зодиака, которым одиночество в радость — не ищут компании

17:29 – 13 апреля

катушки с волокном на производстве

Прочнее стали в 10 раз: новейшее углеволокно разработали в Китае — тоньше волоса

16:31 – 13 апреля