Самые читаемые
Главный секрет здоровья волос: лучшие витамины — чего может не хватать вашему организму
Этот перечень витаминов лучше записать
Как можно улучшить состояние ваших волос. Есть целый список витаминов, который необходим вашему организму.
Цинк, роль которого заключается в синтезе белка и делении клеток, что влияет на здоровье волосяных фолликулов. Недостаток приводит к замедленному росту.
Железо, которое: помогает переносить кислород к клеткам, включая клетки волосяных фолликулов.
Магний помогает поддерживать здоровье клеток и участвует в различных биохимических процессах в организме.
Кальций же необходим для поддержания общего здоровья и функции клеток, включая волосяные фолликулы.
Вы также удивитесь, но на рост волос напрямую влияет содержание абсолютно всех основных витаминов: от А до Е.
Питайтесь правильно и следите за здоровьем.
Олег Дикий
Фото: Pxhere
Лента новостей
Как вырастить огурцы на подоконнике? Лучшие проверенные способы
22:20 – 28 ноября
Завтрак для стройности: мой любимый рецепт из овсянки, но это не каша
20:45 – 28 ноября
Лучшие классические салаты для новогоднего стола
20:20 – 28 ноября
