Самые читаемые
Доктор Эрик Берг рассказал о пользе гвоздичной воды. Как ее правильно приготовить и стоит ли употреблять?
Рассказываем, чем полезна гвоздичная вода и делимся инструкцией по правильному приготовлению
В своем видео на YouTube-канале врач поделился удивительными свойствами гвоздичной воды, которая обладает сильными антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными эффектами.
Гвоздика использовалась для оздоровления с древних времен. По словам доктора, гвоздичная вода способствует улучшению сна, поддержанию здоровья полости рта, облегчению зубной боли, нормализации пищеварительных процессов, укреплению иммунной системы и снятию дискомфорта в суставах.
Кроме того, настой из гвоздики помогает регулировать уровень сахара в крови благодаря наличию инсулиноподобных соединений. Исследования подтверждают, что регулярное применение экстракта гвоздики значительно снижает уровень глюкозы после еды. Также научные работы показывают его эффективность в восстановлении печени.
Как приготовить гвоздичную воду?
Поместите 4–5 бутонов гвоздики в кастрюлю с стаканом воды, доведите до кипения, затем убавьте огонь и варите еще 5 минут. После этого снимаем с плиты, накрываем крышкой и даем остыть. Рекомендуется пить этот отвар за полчаса до сна.
Несмотря на свои полезные свойства, гвоздичная вода не является универсальным средством. Перед добавлением в рацион лучше проконсультироваться с врачом.
Ранее мы рассказывали о продуктах, которые укрепят здоровье и омолодят организм.
Дмитрий Новиков
Фото: PxHere
Лента новостей
Лучшая пряность для высаживания в вашем саду
14:20 – 4 декабря
Почему потеют окна: разбираемся, в чем причина и как с этим бороться
13:45 – 4 декабря
Гороскоп на 4 декабря для всех знаков Зодиака
6:00 – 4 декабря
