Завтрак из овощей и лаваша: вкусный и простой рецепт — вся семья сыта до обеда
Я часто готовлю завтраки из лаваша. Это простой и удобный способ приготовить питательное блюдо.
Такие завтраки никогда не надоедают. Также это один из самых быстрых и вкусных завтраков. Все, что нужно — в одном блюде. И вкусно, и полезно.
Ингредиенты:
Лаваш — 200 г
Яйца — 5 шт.
Петрушка — 1 ст. л.
Колбаски охотничьи — 2 шт.
Помидор — 1 шт.
Сыр — 50 г
Соль — по вкусу
Растительное масло — для жарки
Сковороду смазываем растительным маслом. Выкладываем листы лаваша крест на крест. Выливаем на лаваш яйца и взбиваем яйца вилкой.
Посыпаем петрушкой и добавляем порезанные охотничьи колбаски. Их можно заменить на ветчину или вареную куриную грудку.
Далее выкладываем порезанные помидоры и посыпаем натертым твердым сыром.
Сворачиваем лаваш и накрываем сковороду. Готовим все на среднем огне 5-7 минут. Затем переворачиваем и жарим с обратной стороны.
Ранее мы рассказывали рецепт ленивого пирога из лаваша на завтрак.
Ольга Артасова
Фото: freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
«Жидкое золото» на сковороде: как приготовить скрэмбл, от которого текут слюнки, всего за 10 минут
Та самая каша из детства: 5 секретов идеальной овсянки, о которых молчат на упаковках
Омлет с кабачком за 10 минут: после его пробы все просят добавки — июльский рецепт
Сырники без лепки: как я готовлю нежный творог с яйцом на сковороде за пару минут
Творог на завтрак или ужин: диетолог разрушила 1 главный миф о продукте
Фокус с пакетом: 1 секрет приготовления омлета — никогда не пригорит
Интересное
После 50 мозг перестраивается: учёные выяснили, что именно меняется, и как использовать это в свою пользу
13:16 – 11 августа
Диван к стене — безвкусица: сдвиньте мебель так, и комната преобразится до неузнаваемости
11:11 – 11 августа
Картошка перед жаркой: 1 трюк — золотистая корочка как в ресторане, а внутри нежная как облако
9:13 – 11 августа
Излишки урожая не отдаю соседям — почему нельзя делиться овощами с огорода, причина шокирует даже опытных дачников
7:27 – 11 августа
Fix Price: 3 года работы изнутри — почему такие низкие цены, какое качество товаров, правда от сотрудника
23:59 – 10 августа
Корейские бабушки выглядят на 30: 5 продуктов, которые они едят ежедневно для кожи как у младенца
20:51 – 10 августа
Винил под обоями — это плесень: почему все переходят на пробку, и как это спасёт ваши стены
19:09 – 10 августа
Клубни гниют и прорастают уже в декабре: один простой приём сохранит картофель свежим до мая
17:53 – 10 августа
У свёклы краснеют листья и не растут корнеплоды: ищем причину и способы решения проблемы
16:29 – 10 августа
Гречка получится в разы вкуснее и ароматнее: что добавить во время варки, чтобы она стала как в ресторане
14:25 – 10 августа
