Как правильно ухаживать за руками: кожа будет красиво и здоровой — важные рекомендации

Руки — один из важных инструментов нашего взаимодействия с окружающей средой. Они могут рассказать о многих аспектах нашей жизни — состоянии здоровья, возрасте и даже профессии. Чтобы руки всегда были в отличном состоянии, за ними нужно тщательно ухаживать. Существует несколько принципов, соблюдая которые, ваши ручки точно отблагодарят вас.

Так, очень важно предотвратить их обветривание. Это правило актуально в холодное время года, когда на улице постоянно бушуют ветер и холод. Не выходите из дома с мокрыми руками, а в общественных местах сушите руки с помощью полотенца, а не агрессивной автоматической сушилки.

Кроме того, следует мыть руки прохладной или едва тёплой водой, но не горячей. Также нельзя отогревать кисти в горячей воде, если они сильно замёрзли. Мыло в доме должно быть с нейтральным pH — чтобы кожный барьер остался целым при частом мытье.

Очень важно регулярно питать кожу рук. Например, можно устроить расслабляющую процедуру с применением скраба, парафиновой ванночки. Необходимо обзавестись кремом, который усилит защитный барьер кожи и восстановит липидный баланс.

Не забываем и о достаточном приёме чистой воды, использовании увлажнителей воздуха и нахождении на расстоянии от батарей.

Ранее мы рассказывали о народных способах ухода за кожей.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik