16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
11:04 Пятница 26 сентября 2025

Наши гости

Светлана Панфилова

Светлана Панфилова

Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»

Надежда Замятина

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Самые читаемые

Губернатор Андрей Чибис предложил снова провести Международный арктический форум в Мурманске

10:58 – 26 сентября

В Ковдоре расследуют смерть работника предприятия

10:44 – 26 сентября

Автомобиль насмерть сбил женщину на пешеходном переходе под Кировском

10:27 – 26 сентября

Жителя Кировска обвинили в жестоком убийстве супруги

10:12 – 26 сентября

Как в 50+ выглядеть моложе: 5 модных приемов для женщин элегантного возраста — заметите разницу

11:02 – 26 сентября

Свеклу для салатов готовлю в 3 раза быстрее: есть несколько способов — они очень экономят время

10:45 – 26 сентября

Ностальгия по СССР в рюмке: 3 алкогольных напитка, за которыми охотились в Советском Союзе —сейчас они забыты

10:30 – 26 сентября

Натоптыши и жесткость пяток уйдут вмиг: делаем домашние ванночки для ног

5:20 – 11 декабря 2024

Делимся лучшими способами приготовления ванночек для ног, которые не только улучшат эстетическое состояние ваших стоп, но и помогут снять отечность и напряжение

Домашние ванночки для ног – это легкий и приятный метод подготовки к сезону открытой обуви. Процедура не сложная и может всего за короткое время улучшить состояние кожи, причем делать ее можно в домашних условиях, зная лишь несколько простых рецептов.

Ванночка с содой

Влейте в таз воду с температурой 35-40 °С, затем добавьте соду и масло, тщательно перемешайте. Заранее поместите ноги в ванночку на 15-20 минут, затем протрите стопы полотенцем и нанесите питательный крем. Этот способ особенно эффективен весной и помогает снять отечность и напряжение.

Ванночка с лимоном

Разведите сок лимона в воде в пропорции 1:10. Поместите ноги в раствор на 10 минут, затем обработайте кожу и воспользуйтесь кремом. Лимон эффективно удаляет ороговелую кожу благодаря своему мягкому пилинг-эффекту.

Ванночка с травами

Залейте травы горячей водой и дайте настояться до 35-40 °С. Держите ноги в настое 15-20 минут. Ромашка размягчает кожу и борется с потливостью, а липа делает кожу мягче.

Ванночка с эфирными маслами

Используйте масла лаванды, цитрусовых и чайного дерева. Смешайте 10-15 капель масла с 3 литрами теплой воды и держите ноги в растворе 15-20 минут. После завершения процедуры высушите ноги и нанесите питательный крем.

Ванночка с мылом

Смешайте 1 литр теплой воды, 1 ст. ложку натертого мыла и 3 ч. ложки соды. Держите ноги в растворе 30 минут и после обработки пемзой используйте жирный крем. Проводите процедуру дважды в неделю.

Ванночка с морской солью

Растворите соль в воде и держите ноги в растворе 15 минут. Затем промойте ноги теплой водой, высушите и нанесите питательный крем. Морская соль успокаивает и питает кожу.

Ранее мы делились простым и эффективным массажем стоп.

Дмитрий Новиков

Фото: PxHere

Лента новостей

Курсы валют

Банк 1 USD 1 EUR
Александровский 83.25 / 86.25 98.50 / 101.50
БАНК «МСКБ» 80.00 / 85.00 95.00 / 101.00
МОРСКОЙ БАНК 83.30 / 84.50 98.30 / 99.35
ПСБ — / — — / —

Первая пятилетка «На Севере жить»

Выбор редакции

Власти Мурманска могут разрешить застройщику дома на Кольском проспекте отклониться от параметров строительства

13:26 – 25 сентября

Торговлю энергетиками на объектах образования, здравоохранения, культуры и спорта в Мурманской области запретили

14:17 – 23 сентября

И.о. министра финансов Мурманской области назвала ситуацию с госдолгом и дефицитом регионального бюджета «тревожной»

11:49 – 23 сентября

Тепло в дома мурманчан начнут подавать с 22 сентября

14:03 – 20 сентября