16+
Информационное агентство «Би-порт»

Вся семья любит эти яичные маффины с сыром и овощами: быстро, просто, вкусно — питательный завтрак за 20 минут

15:00 – 28 января 2025

Простой способ приготовить полезный завтрак

Из того, что есть в холодильнике, можно сделать отличное блюдо, рассказала автор канала «Вкусно и просто». К таким кулинарным шедеврам можно смело отнести такие яичные маффины. Советуем сделать побольше, ведь разлетятся они очень быстро.

Нам потребуется: 4 яйца, ½ стакана молока, тёртого сыра, порезанных овощей — паприка, шпинат, грибы, брокколи, соль и перец, любимые специи, растительное масло — им мы будем смазывать формочки.

Как готовить:

Разогреваем духовку до 180 градусов. Взбиваем в миске яйца с молоком, добавляем соль, перец и специи. Смазываем форму для приготовления маффинов растительным маслом, выкладываем нарезанные овощи и немного тёртого сыра.

Заливаем яичную смесь — она должна практически полностью заполнить формы. Посыпаем оставшимся сыром и выпекаем в духовке в течение 20 минут. Маффины должны «подняться» и стать золотистыми. Остудите перед подачей и наслаждайтесь!

Ранее мы рассказывали, как сделать очень вкусную тортилью с курочкой и помидорами.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Томатный сок

Лечо в сторону! Этот концентрированный сок заменит вам полбанки специй и сэкономит часы

2:34 – 8 сентября

Бытовая химия из Фикс Прайса

Не всё дешёвое — плохое: 3 средства из фикс-прайса, которые точно стоит покупать

21:58 – 7 сентября

Баклажаны в томатном соусе

Баклажаны в томатном соусе на зиму: заготовка, которая заменяет гарнир и экономит час времени

19:21 – 7 сентября

Подкормка яблонь

2 ложки суперфосфата + 1 ложка калия: как подкормить яблоню в сентябре, чтобы яблоки были сладкими, как мёд

16:46 – 7 сентября

Породы кошек

Тишина, порядок и никаких ободранных диванов: 4 породы кошек для квартиры с ремонтом

14:13 – 7 сентября

Стиральная машина

1 колпачок в барабан — и стиральная машина как новая: грязь выйдет черными хлопьями

11:36 – 7 сентября

Крыжовник

Сосед собирает ведро, а вы — только половину? Осенний секрет крыжовника, о котором молчат в журналах

8:56 – 7 сентября

Молочный десерт

3 ингредиента, 10 минут, и ресторанный десерт у вас дома: секрет идеального молочного облака

6:16 – 7 сентября

Женщина с внуком сеет сидераты на даче

Сейте сразу после уборки урожая: 3 сидерата, которые вылечат почву от фитофторы за один сезон

3:23 – 7 сентября

Яичница с солеными огурцами

Яичница «Столичная» — забытый советский хит: яйца, колбаса и соленый огурчик за 5 минут

22:28 – 6 сентября