"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
1:30 – 7 июля
1:01 – 7 июля
0:29 – 7 июля
Заботьтесь о себе.
Панкреатит — воспаление поджелудочной железы. Люди, страдающие этой патологией зачастую не придерживается простых правил.
Быстрое питание «на ходу» может вызывать дискомфорт, перетекающий в хроническое недомогание. Старайтесь есть за столом и давайте себе отдохнуть после еды.
Придерживайтесь режима сна и питания. Ешьте приблизительно в одно и то же время, стремитесь избегать ненормированного расписания при приёме пищи. Сон играет важную роль в этом деле.
Отсутствие такого важного компонента в потребляемых продуктов как клетчатка сильно сказывается на нашей поджелудочной железе. Эти растительные волокна способствуют выводу накопившейся «грязи» из ЖКТ, которая там образуется и не может выводиться самостоятельно.
Соль и сладости — не менее губительные враги, несущие с собой самые разнообразные последствия.
К старости организм изнашивается и возникновение панкреатита грозит многим. Но и в более раннее время он может возникать из-за несоблюдения вышеупомянутых правил.
Миронов Никита
Фото: pxhere
Банк | 1 USD | 1 EUR |
---|---|---|
Александровский | 80.15 / 82.95 | 91.90 / 93.90 |
БАНК «МСКБ» | 78.00 / 82.00 | 89.00 / 93.50 |
МОРСКОЙ БАНК | 81.00 / 84.50 | 92.00 / 94.50 |
ПСБ | — / — | — / — |
13:30 – 6 июля
13:31 – 4 июля
9:52 – 4 июля
10:09 – 2 июля