Ароматная орехово-медовая смесь: шикарная подпитка для иммунитета — кладезь полезных веществ
Отличная питательная смесь для поддержания организма в период холодов
Витаминные заготовки очень популярны у тех, кто хочет поддержать состояние иммунной системы на должно уровне в зимний период. Они не только полезны, но и обладают удивительным и насыщенным вкусом, пишет автор канала «Красилова Наталья / Food».
Так, можно использовать фрукты, в том числе цитрусовые, а также ягоды, чтобы создать очень вкусную и уникальную смесь, способную обогатить напиток витаминами. Кроме того, отлично подойдут орехи и мёд: такая смесь — кладезь полезных веществ и микроэлементов.
Можно взять грецкие орехи, засыпать их в баночку объёмом 250 мл, добавить мёд и орехи — в пропорции 50:50. Чтобы орехи раскрыли аромат, можно их подсушить немного на сковородке. Ничего в дальнейшем настаивать не нужно, смесь готова к употреблению.
Кстати, орешки можно заменить на кедровые — получится не менее вкусно и питательно. Смесь можно употреблять с чаем или тёплой водой. Перед употреблением убедитесь, что у вас нет аллергии на вышеуказанные продукты.
Ранее мы рассказывали, как приготовить вкусные тарталетки с орехами.
Анастасия Миняева
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Кондиционеры, мороженое и обезвоживание: как мы подставляем иммунитет летом — объяснил заслуженный врач России
Ночной ритуал советского профессора: 3 продукта перед сном для здоровья сосудов
Топовый соус за 5 минут: если песто не по карману — к мясу, рыбе и овощам
Ореховый кулич: необычный рецепт к Пасхе — удивите близких
Торт «Выручалочка» сделает вас королевой: замучают выпрашивать рецепт — зря я раньше его не ценила
В Великий пост — вместо майонеза: готовим яркий и насыщенный соус из грецких орехов
Интересное
Мой любимый сбор садовых трав для чая — аромат и польза
19:39 – 23 июля
Уход за лилиями в июле — что делать после цветения и как подготовить к зиме
17:22 – 23 июля
Потрясающе вкусные кабачки на зиму — самый удачный рецепт
11:28 – 23 июля
Когда кепка надоела, обновляю летний гардероб: те же шляпы, но модели совсем другие и тренды свежее
18:46 – 22 июля
10 летних игр для детей на свежем воздухе: активные каникулы
13:47 – 22 июля
Подкармливаю тыкву по-другому: те же грядки, но плоды совсем другие и слаще
8:49 – 22 июля
Когда пятновыводитель надоел, отстирываю ягоды и траву с детской одежды: те же пятна, но способ совсем другой и без хлорки
19:53 – 21 июля
Яблочный пирог из слоеного теста: простой рецепт — рождает аппетит
13:36 – 21 июля
Когда розы надоели, ухаживаю за гортензией: те же цветы, но уход совсем другой и шапки пышнее
8:40 – 21 июля
Как правильно заготовить банные веники: сушка и хранение
20:17 – 20 июля
