Ароматная орехово-медовая смесь: шикарная подпитка для иммунитета — кладезь полезных веществ
Отличная питательная смесь для поддержания организма в период холодов
Витаминные заготовки очень популярны у тех, кто хочет поддержать состояние иммунной системы на должно уровне в зимний период. Они не только полезны, но и обладают удивительным и насыщенным вкусом, пишет автор канала «Красилова Наталья / Food».
Так, можно использовать фрукты, в том числе цитрусовые, а также ягоды, чтобы создать очень вкусную и уникальную смесь, способную обогатить напиток витаминами. Кроме того, отлично подойдут орехи и мёд: такая смесь — кладезь полезных веществ и микроэлементов.
Можно взять грецкие орехи, засыпать их в баночку объёмом 250 мл, добавить мёд и орехи — в пропорции 50:50. Чтобы орехи раскрыли аромат, можно их подсушить немного на сковородке. Ничего в дальнейшем настаивать не нужно, смесь готова к употреблению.
Кстати, орешки можно заменить на кедровые — получится не менее вкусно и питательно. Смесь можно употреблять с чаем или тёплой водой. Перед употреблением убедитесь, что у вас нет аллергии на вышеуказанные продукты.
Ранее мы рассказывали, как приготовить вкусные тарталетки с орехами.
Анастасия Миняева
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Кондиционеры, мороженое и обезвоживание: как мы подставляем иммунитет летом — объяснил заслуженный врач России
Ночной ритуал советского профессора: 3 продукта перед сном для здоровья сосудов
Топовый соус за 5 минут: если песто не по карману — к мясу, рыбе и овощам
Ореховый кулич: необычный рецепт к Пасхе — удивите близких
Торт «Выручалочка» сделает вас королевой: замучают выпрашивать рецепт — зря я раньше его не ценила
В Великий пост — вместо майонеза: готовим яркий и насыщенный соус из грецких орехов
Интересное
Узнайте ваш реальный психологический возраст: сколько енотов на картинке?
20:13 – 30 июля
Посадила на участке эти растения — мошек и комаров нет уже лет 5: ноль химии
19:55 – 30 июля
Забудьте про азот: 3 июльские подкормки, от которых огурцы трещат по швам
17:21 – 30 июля
Аптечный пузырек за 50 рублей стирает 10 лет с лица: бабушкин секрет от «гусиных лапок»
9:36 – 30 июля
«Золотой мед» из того, что все выбрасывают: рецепт варенья, которое тает во рту
20:36 – 29 июля
Обвиняемого в убийстве 12-летней девочки в Ленобласти проверят на причастность к изнасилованиям
12:25 – 29 июля
Зеленая жижа в бочке? 4 копеечных средства, которые сохранят воду чистой до октября
8:30 – 29 июля
Манты с тыквой — простой рецепт с парой важных секретов
20:54 – 28 июля
Почему я варю красную смородину только «пятиминуткой» и никогда иначе
16:11 – 28 июля
Чем подкормить малину сразу после сбора урожая, чтобы не остаться без ягод в следующем году
9:26 – 28 июля
