Ароматная орехово-медовая смесь: шикарная подпитка для иммунитета — кладезь полезных веществ
Отличная питательная смесь для поддержания организма в период холодов
Витаминные заготовки очень популярны у тех, кто хочет поддержать состояние иммунной системы на должно уровне в зимний период. Они не только полезны, но и обладают удивительным и насыщенным вкусом, пишет автор канала «Красилова Наталья / Food».
Так, можно использовать фрукты, в том числе цитрусовые, а также ягоды, чтобы создать очень вкусную и уникальную смесь, способную обогатить напиток витаминами. Кроме того, отлично подойдут орехи и мёд: такая смесь — кладезь полезных веществ и микроэлементов.
Можно взять грецкие орехи, засыпать их в баночку объёмом 250 мл, добавить мёд и орехи — в пропорции 50:50. Чтобы орехи раскрыли аромат, можно их подсушить немного на сковородке. Ничего в дальнейшем настаивать не нужно, смесь готова к употреблению.
Кстати, орешки можно заменить на кедровые — получится не менее вкусно и питательно. Смесь можно употреблять с чаем или тёплой водой. Перед употреблением убедитесь, что у вас нет аллергии на вышеуказанные продукты.
Ранее мы рассказывали, как приготовить вкусные тарталетки с орехами.
Анастасия Миняева
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ореховый кулич: необычный рецепт к Пасхе — удивите близких
Торт «Выручалочка» сделает вас королевой: замучают выпрашивать рецепт — зря я раньше его не ценила
В Великий пост — вместо майонеза: готовим яркий и насыщенный соус из грецких орехов
Витамин Е и камни в почках: двойная правда о пользе миндаля — результаты эксперимента и строгое предупреждение врача
Завтрак для нервов, обед для сердца: какой орех сделает кожу сияющей, а нервы — железными
Бабушкин метод: заболел — поешь чеснок подвергли сомнению врачи — не всё так однозначно
Интересное
Узнать себя за 30 секунд — ваша характеристика «на глаз»: используем проективную психологию
10:32 – 20 апреля
Лимонное наслаждение — забудьте о сложной выпечке: проверенный рецепт нежного торта
9:03 – 20 апреля
Если замочить севок в растворе соды, урожай лука превзойдёт все ожидания: никаких «фокусов» — обычная биология
8:44 – 20 апреля
«3 стакана» — это рецепт кекса: воздушный, вкусный и ярко запоминающийся, как его название
3:43 – 20 апреля
72% пользы: как хозяйственное мыло заменяет дорогие садово-огороднические препараты — 3 наглядных примера
0:12 – 20 апреля
У гортензии — хлороз: спасти куст можно буквально за один полив и совсем недорогим раствором
23:31 – 19 апреля
Весенняя «постель» для рассады томатов: как правильно подготовить почву к высадке — золотой стандарт помидорной грядки
22:17 – 19 апреля
Шашлык «не любит» сочетания со сложными блюдами: простой овощной салат — вот идеальная закуска к мясу на углях
21:01 – 19 апреля
«За» и «против» яичной скорлупе в огороде: есть ли в ней хоть что-то полезное, или это — сплошной миф
19:46 – 19 апреля
Не спешите весной к гортензии с секатором: метод «одной почки» определяет точно — пора обрезать или нет
18:28 – 19 апреля
