Самые читаемые
Ароматная орехово-медовая смесь: шикарная подпитка для иммунитета — кладезь полезных веществ
Отличная питательная смесь для поддержания организма в период холодов
Витаминные заготовки очень популярны у тех, кто хочет поддержать состояние иммунной системы на должно уровне в зимний период. Они не только полезны, но и обладают удивительным и насыщенным вкусом, пишет автор канала «Красилова Наталья / Food».
Так, можно использовать фрукты, в том числе цитрусовые, а также ягоды, чтобы создать очень вкусную и уникальную смесь, способную обогатить напиток витаминами. Кроме того, отлично подойдут орехи и мёд: такая смесь — кладезь полезных веществ и микроэлементов.
Можно взять грецкие орехи, засыпать их в баночку объёмом 250 мл, добавить мёд и орехи — в пропорции 50:50. Чтобы орехи раскрыли аромат, можно их подсушить немного на сковородке. Ничего в дальнейшем настаивать не нужно, смесь готова к употреблению.
Кстати, орешки можно заменить на кедровые — получится не менее вкусно и питательно. Смесь можно употреблять с чаем или тёплой водой. Перед употреблением убедитесь, что у вас нет аллергии на вышеуказанные продукты.
Ранее мы рассказывали, как приготовить вкусные тарталетки с орехами.
Анастасия Миняева
Фото: Freepik
