Бабушкины рецепты от простуды: которые реально работают

Осень. Золотые листья. Уютные пледы. И насморк. У кого-то уже третий за месяц. Чихают все. В метро, на работе, дома. Бежать в аптеку за таблетками? Можно. А можно вспомнить, что наши бабушки делали.

И знаете что? Некоторые их рецепты работают до сих пор. Проверено на себе. И на семье. Делюсь четырьмя средствами. Простыми. Дешёвыми. И без химии.

Первое: имбирь, мёд и лимон

Классика. Три ингредиента. Которые есть почти в каждом доме. Имбирь — кусок размером с большой палец. Натереть на тёрке. Или порезать тонкими ломтиками. Залить кипятком. Дать настояться минут десять. Добавить ложку мёда. И дольку лимона. Всё. Пейте тёплым. Не горячим. Иначе мёд теряет свойства.

Этот напиток хорош и для профилактики. И когда уже чувствуете, что горло начинает першить. Имбирь согревает. Мёд смягчает. Лимон даёт витамин С. А вместе они работают лучше, чем по отдельности. Проверено.

Второе: отвар шиповника

Бабушка всегда говорила: «Шиповник — это витамин С в чистом виде». И была права. В этих красных ягодах его в разы больше, чем в лимоне. Только вот просто так их не съешь. Колючие. Поэтому варим отвар.

Горсть сушёных ягод залить литром воды. Довести до кипения. И томить на медленном огне минут десять. Потом укутать кастрюлю полотенцем. И оставить на ночь. Утром процедить. Пить по стакану. Можно с мёдом. Отвар шиповника — это не только иммунитет. Но и бодрость. И ясная голова. Проверено.

Третье: чеснок с молоком

Звучит странно. Согласен. Но работает. Чеснок — природный антибиотик. Молоко смягчает его резкость. И не даёт «аромату» выйти наружу. Рецепт простой. Два зубчика чеснока. Порезать мелко. Или раздавить. Залить стаканом тёплого молока. Дать настояться минут пять. Выпить. Можно с мёдом.

Это средство особенно хорошо при первых признаках простуды. Когда чувствуете, что что-то не то. И горло начинает саднить. Чеснок убивает бактерии. Молоко успокаивает. И никаких таблеток. Попробуйте. Только не перед свиданием. Аромат остаётся. Но это уже мелочи. Здоровье дороже.

Четвёртое: малиновое варенье с чаем

Это, пожалуй, самое вкусное средство из всех. Малиновое варенье — это не просто десерт. Это лекарство. В нём есть салициловая кислота. Та самая, что в аспирине. Только натуральная. Поэтому малина помогает сбить температуру. И облегчает ломоту в теле.

Ложка варенья в чай. Или просто так. Лучше с чёрным чаем. И без сахара. Потому что сахар — это лишнее. И так сладко. Пейте на ночь. Укутайтесь. И пропотейте. Утром будет легче. Проверено не одним поколением.

И напоследок

Бабушкины рецепты — это не панацея. И если температура держится выше 38 больше трёх дней — вызывайте врача. Это не шутки. Но для профилактики. И для лёгких простуд. Эти четыре средства — отличная поддержка. Имбирь, шиповник, чеснок и малина. Ничего сложного. Ничего дорогого. А иммунитет крепчает. И осень проходит без болезней. Красота.