16+
Информационное агентство «Би-порт»

Лёгкий и ароматный салатик с запечённой тыквой и свёклой: полезно, питательно, быстро — вам точно понравится

12:03 – 12 февраля 2025

Отличный вариант вкусного и питательного овощного салата

Этот ароматный, лёгкий и вкусный салатик можно готовить хоть каждый день. Он ничуть не надоедает, рассказали авторы канала «Рецепты с фото и видео — только лучшее от Аймкук». Сделать его в домашних условиях очень просто.

Нам потребуется простой и доступный набор продуктов: 500 г тыквы, 1 свёкла, 1 зубчик чеснока, 60 г твёрдого сыра, соль, перец, 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовая ложка лимонного сока, любимая зелень.

Моем и очищаем тыкву. Тщательно вымоем свёклу, завернём в фольгу и выложим на противень. Тыкву порежем ломтиками, сбрызнем растительным маслом. Запечём овощи при 200 градусах: тыкве потребуется около 20 минут, свёкле — чуть больше часа.

Тыкву остужаем, убираем кожуру, а мякоть нарезаем крупными кусочками. Складываем в миску. Свёклу чистим, режем кубиками и сбрызгиваем лимонным соком. Добавим пропущенный через пресс чеснок, посыпаем тёртым сыром и зеленью.

Быстренько перемешиваем ингредиенты и подаём.

Ранее мы рассказывали, как приготовить очень вкусную запеканку с тыквой.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Женщина на улице

Освежают на 10 лет: 5 правил выбора украшений, которые делают женщину элегантной после 60

10:20 – 16 марта

Чем правильно обрабатывать петли, клеммы и тормоза: 5 видов смазок для автомобиля — они не взаимозаменяемые

8:48 – 16 марта

Рыба в консервы и хлеб

Золотой запас на полке: Юлия Высоцкая назвала 3 вида рыбных консервов, которые полезнее свежих

8:20 – 16 марта

Почему «он» перестаёт ценить «её»: 3 критические ошибки в женском поведении — мужчины их «не прощают»

6:29 – 16 марта

Полицейская сирена

Что означают столбы с красно-синими мигалками на трассе: многие водители думают, что это камеры

6:20 – 16 марта

3 девушки бегут по улице, взявшись за руки.

Гороскоп на 17 марта 2026 года, вторник, для каждого знака Зодиака: Овны защищают границы, Скорпионы — выбрасывают чемоданы без ручки, а Рыбы чувствуют всё острее

4:45 – 16 марта

Стильный минимализм, платформа от Volvo и 150 «лошадей»: что ещё в новом седане Geely Preface за 3,3 млн

3:33 – 16 марта

Цветущее поле

Точка невозврата 20 марта: почему весеннее равноденствие изменит ваш сценарий года

2:20 – 16 марта

Смертоносные брызги: мыть курицу перед её приготовлением — занятие опасное для здоровья и даже для жизни

1:47 – 16 марта

Гостевой «этикет» для туалетной комнаты: как быстро избавиться от неприятного запаха без освежителя

0:12 – 16 марта