16+
Информационное агентство «Би-порт»

Лёгкий и ароматный салатик с запечённой тыквой и свёклой: полезно, питательно, быстро — вам точно понравится

12:03 – 12 февраля 2025

Отличный вариант вкусного и питательного овощного салата

Этот ароматный, лёгкий и вкусный салатик можно готовить хоть каждый день. Он ничуть не надоедает, рассказали авторы канала «Рецепты с фото и видео — только лучшее от Аймкук». Сделать его в домашних условиях очень просто.

Нам потребуется простой и доступный набор продуктов: 500 г тыквы, 1 свёкла, 1 зубчик чеснока, 60 г твёрдого сыра, соль, перец, 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовая ложка лимонного сока, любимая зелень.

Моем и очищаем тыкву. Тщательно вымоем свёклу, завернём в фольгу и выложим на противень. Тыкву порежем ломтиками, сбрызнем растительным маслом. Запечём овощи при 200 градусах: тыкве потребуется около 20 минут, свёкле — чуть больше часа.

Тыкву остужаем, убираем кожуру, а мякоть нарезаем крупными кусочками. Складываем в миску. Свёклу чистим, режем кубиками и сбрызгиваем лимонным соком. Добавим пропущенный через пресс чеснок, посыпаем тёртым сыром и зеленью.

Быстренько перемешиваем ингредиенты и подаём.

Ранее мы рассказывали, как приготовить очень вкусную запеканку с тыквой.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Как спастись от жары

Кондиционеры уходят в прошлое: турецкий способ охлаждает без техники

19:04 – 13 сентября

Карбонара

Италия на вашей кухне: паста карбонара по-настоящему римскому рецепту

16:37 – 13 сентября

Марк Аврелий

«Ты властен над своим умом, а не над событиями»: как Марк Аврелий учит сохранять спокойствие в хаосе

13:56 – 13 сентября

Ватные палочки

Скупила в «Чижике» все ватные палочки: использую для декора

11:23 – 13 сентября

Здоровые волосы в домашних условиях

Волосы мечты без салона: 5 привычек, которые работают лучше

8:46 – 13 сентября

Заливной пирог

Пироги на скорую руку: когда нет времени на расстойку

6:11 – 13 сентября

Мода

Как скрыть выпирающий животик одеждой: 5 стилистических приёмов

3:17 – 13 сентября

Стельки

Скупаю в Fix Price EVA-стельки, но в обувь не кладу

23:34 – 12 сентября

Вариант сервировки стола

Накрытие стола за 2 часа: меню, которое впечатлит гостей без вашего стресса

20:48 – 12 сентября

Тепловой насос

Газ и дрова — прошлый век: новые техники обогрева

18:12 – 12 сентября