16+
Информационное агентство «Би-порт»

Отбивные из рыбы: новый взгляд на привычные блюда — добавим сырный кляр для невероятного вкуса

21:04 – 15 февраля 2025

Оказывается, и из рыбы можно приготовить отбивные.

Для этого понадобится полкило филе любимой рыбы, лимонный сок в количестве двух столовых ложек, столько же соевого соуса, сухая приправа для рыбы, четверть чайной ложки соли. Кляр приготовим из 4 яиц, 200 граммов твердого сыра и четверти чайной ложки соли.

Рыбу, как мы уже сказали выше, можно взять любую — треску, пикшу, минтай или путассу. Филе нужно разделить на куски такого размера, который максимально удовлетворяет вашим пристрастиям.

Эти получившиеся кусочки нужно слегка отбить (все верно, мы же отбивные готовим!), для этого подойдет кухонный молоток.

А после складываем в глубокую посуду и добавляем лимонный сок, соус, сухие приправы. Оставляем в холоде мариноваться на полчаса.

Кляр готовится достаточно быстро, так что готовить его загодя не обязательно. Начните, когда до конца маринования останется минут 10.

Любой твердый сыр нужно натереть на меленькой терочке, а яйца взбить, добавив к ним немного соли. После перемешать сыр и яйца.

Рыбку, впитавшую в себя все ароматы и вкусы, необходимо обвалять сначала в небольшом количестве муки, а после окунуть в сырно-яичную смесь.

Жарить на среднем огне на растительном масле с каждой из сторон. Накрывать не нужно, готовится рыба достаточно легко.

Напомним, ранее мы писали о том, как готовить каши, чтобы они были максимально полезны.

Надежда Сергеева

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Пейте на здоровье: 5 общедоступных напитков для отличного пищеварения — важный элемент ЗОЖ

3:44 – 13 апреля

Ловушка идеального ремонта жилья: почему завершённый интерьер подходит далеко не всем — разъясняет архитектор

0:12 – 13 апреля

Вкуснее любых котлет: оригинальные рулетики из фарша с сырной начинкой в кляре — готовятся очень просто

23:31 – 12 апреля

Простой способ избавить яблони от муравьев.

Как я за 15 минут защитила свои яблони от муравьев: мой проверенный «липкий» метод

23:18 – 12 апреля

От балеток до горпкора: 5 моделей обуви, которые будут в тренде весной 2026 года — не пропустите

22:16 – 12 апреля

У стиральной машины-автомат появилось зловоние — значит, пора чистить резиновую манжету: рассказываем, как

21:01 – 12 апреля

Весенняя мойка теплицы — процедура обязательная: чем лучше смыть зимнюю плесень и грибок

19:46 – 12 апреля

В Россию пришёл Belgee X50+: чем удивляет обновлённый «белорус» с ценником от 2,3 млн рублей

18:33 – 12 апреля

Весна-2026: 3 модных образа, которые заставят сворачивать в вашу сторону шею — советует стилист

17:17 – 12 апреля

Правильный апрельский старт сезона чеснока: 3 главные для этого подкормки — урожай крупных головок гарантирован

16:01 – 12 апреля