16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
16:27 Четверг 17 июля 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

Росприроднадзор заплатит за проект обновления бревенчатой штаб-квартиры на Кольском проспекте в Мурманске

16:19 – 17 июля

В Мурманской области по итогам полугодия количество вкладов выросло на 18 %

16:05 – 17 июля

Многие жители Северо-Запада хотели бы повысить финансовую грамотность

15:51 – 17 июля

В Мурманске задержали любителя красть из магазинов специфический продукт

15:38 – 17 июля

Поезд № 464: тропическая жара и канализационный кошмар — испытание на прочность

16:15 – 17 июля

Бархатная и без горечи: идеальная пшённая каша из СССР — вкуснятина, которая покоряет сердца

16:03 – 17 июля

Брекеты для взрослых: кому показана «голливудская улыбка» — советы ортодонта Чопуровой

15:47 – 17 июля

Неустанная энергия и секреты долголетия: 67-летний Андрей Кончаловский делится жизненной философией

2:27 – 6 апреля

Кинорежиссер Андрей Кочаловский скоро достигнет 90-летнего возраста.

Между тем, мужчина ведет достаточно активный образ жизни и готов делиться принципами с теми, кого интересует, как же дожить до преклонных лет и оставаться в прекрасной форме. Об этом рассказали авторы канала Просто о жизни и воспитании.

Андрей Кончаловский рассказал о тех аспектах жизни, которые добавляют ей вкуса именно в его случае. Кончаловский считает, что желания и стремление к ним — это движущая сила жизни. И неважно, о каком возрасте идет речь. Ведь пока вы хотите чего-либо, пока желание зажигает огонь в сердце и глазах, вы будете всячески искать возможности его исполнения.

Андрей Кончаловский говорит о том, что люди, если хотят и жить долго, и в старости не оказаться обузой для своих близких, должны тщательно следить за своим здоровьем. К жизненным приоритетам Кончаловского относится физическая активность, умеренное осознанное питание и такой же подход к удовольствиям.

Андрей Сергеевич подтверждает прописную истину о том, что движение — это жизнь. И неважно, о чём идёт речь — о развитии тела или мозга. Главное, оставаться деятельным и стремиться к появлению в жизни новой активности.

К такой активности можно отнести что угодно. Например, некоторые люди, перешагнувшие солидный рубеж в возрасте, вдруг поняли, что они хотят изучать языки, водить машину или путешествовать по миру. И позволили себе это сделать!

По мнению Кончаловского, в жизни важно соблюдать баланс между нуждой и богатством. Счастье — это не избыток чего-либо, а удовлетворение потребностей.

Небольшой дефицит должен быть во всём. В питании, информации, роскоши. Когда ты понимаешь, что у тебя есть, и что ты мог бы иметь или не иметь — это наводит на мысли о том, что жизни и всему, что она даёт, нужно быть благодарным. Потому, видимо, в православной традиции существует понятие поста. После воздержания отношение к пище меняется. То же самое можно применить и к другим понятиям, например, к ограничению свободы в разном смысле.

Андрей Кончаловский на протяжении своей жизни устраивал длительные голодания, занимающие по 10 дней воздержания от пищи.

Считается, что голодание хорошо влияет на скорость обмена веществ и увеличение продолжительности жизни. Есть версия, что голодание запускает процесс аутофагии, которая может привести к восстановлению клеток и даже снизить риск появления такого заболевания, как болезнь Альцгеймера или рак.

Кинорежиссер уверен, что для счастливой жизни нужно заниматься любимым делом и делать это в максимально комфортной атмосфере. А вообще мир, окружающий человека, создается самим человеком. и отражает его внутреннее состояние.

По мнению Андрея Кончаловского, к старости люди будто бы просыпаются, отходят на задний план материальные ценности, и важным становится то, что было создано на протяжении всей жизни.

А ведь жизнь — это не гонка за удовольствием и комфортом, а поиск того самого смысла.

Напомним, ранее мы рассказывали, как защитить мозг от болезни Альцгеймера.

Надежда Сергеева

Фото: FreePik

Лента новостей

Курсы валют

Банк 1 USD 1 EUR
Александровский 77.50 / 82.25 92.00 / 93.50
БАНК «МСКБ» 77.50 / 82.00 89.00 / 93.00
МОРСКОЙ БАНК 79.50 / 81.00 91.50 / 93.40
ПСБ — / — — / —

Первая пятилетка «На Севере жить»

Выбор редакции

Необходимость введения правил для наблюдения за китами обсудили в Териберке

13:44 – 16 июля

Власти Мурманской области ввели контроль в сфере продажи энергетиков

15:08 – 14 июля

Торговый центр начали строить в районе улицы Книповича в Мурманске

14:35 – 14 июля

Обучение в медицинских вузах вновь подорожало в РФ

11:27 – 14 июля