16+
Информационное агентство «Би-порт»

Не успеет остыть: не каждый может приготовить такую шакшуку — подробный рецепт

4:45 – 19 апреля 2025

Пригодится, когда простая яичница надоест

Шакшука — идеальный завтрак для тех, кто любят чувство сытости с утра, но устали от обычной яичницы. Рецептом блюда поделилась эксперт Наталья Калинина.

Вам понадобятся: томаты — 6 штук; яйца — 5 штук; лук — 2 штуки; чеснок — 2 зубчика; перец болгарский — штука; соль, зелень и перец — по вкусу; масло растительное — 5 столовых ложки.

Рецепт:

Нарежьте лук и болгарский перец. Обжарьте их на масле. Помидоры протрите на терке, а шкурку выкиньте. Добавьте их к овощам и потушите.

Добавьте в смесь соль, чеснок и перец. Туда же аккуратно разбейте яйца, чтобы не повредить желтки. Жарьте 4 минуты до готовности белков.

Настасья Кузьмина

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Креветки в чесночном соусе

Креветки в чесночном соусе за 7 минут: ресторанный ужин дома, который дешевле в 4 раза, а аромат сводит с ума

13:43 – 26 сентября

Питание при варикозе

Варикоз и питание: флеболог назвал 5 продуктов-врагов, которые превращают ноги в свинец — откажитесь, и отёки спадут за неделю

10:37 – 26 сентября

Шоколадные капкейки

Шоколадные панкейки за 10 минут: пышнее оладий, вкус как от плитки шоколада, дети едят руками вместо бутербродов

7:25 – 26 сентября

Медный купорос

Медный купорос осенью: точные пропорции, которые спасают сад от грибка — деревья зимуют здоровыми, а урожай удваивается

6:13 – 26 сентября

Покупка недвижимости

Квартиры в Петербурге: риелтор назвал 2 района, где цены ещё адекватные — метро рядом, ипотека доступна, успеть купить до роста

3:02 – 26 сентября

Говяжий язык

Говяжий язык — деликатес, который лечит анемию: тает во рту, гемоглобин растёт, а готовится проще, чем обычное мясо

21:45 – 25 сентября

Синдром спасателя

Синдром спасателя: 4 правила, чтобы перестать жить чужой жизнью — энергия возвращается, а люди начинают уважать ваши границы

18:21 – 25 сентября

Голубика

Голубика в сентябре: почему осенняя посадка лучше весенней — куст приживается за месяц, а ягоды сладкие уже следующим летом

15:34 – 25 сентября

Лао-Цзы

Лао-Цзы о возрасте 50+: 5 желаний, которые крадут счастье — отпускаешь их, и жизнь течет как по маслу

12:28 – 25 сентября

коридор больницы

От шоколада до квашеной капусты: осенний рацион для защиты от ОРВИ — советы врачей

10:15 – 25 сентября