Массовая подготовка населения навыкам оказания первой помощи пройдёт в Мурманской области

Восемь тысяч юных жителей Мурманской области сегодня пошли в первый класс

Выставка, мастер-классы, новый автомобиль и праздничный концерт: как в Кировске отметили День горняка

Куда идёт "РОСТ": ностальгический фестиваль паблик-арта подводит итоги и размышляет о будущем

В Мурманской области 56 человек из 68 не прошли тестирование на знание русского языка

Наши гости

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Все гости

Самые читаемые

Астрология карьеры: день профессионального прорыва — кому звезды помогут добиться успеха 5 сентября

3:15 – 5 сентября

Вяленые сливы вместо варенья: простая закуска с чесноком и травами — вкусно и хранится долго

2:45 – 5 сентября

Убираем калькуляторы — достаем листочки: при IQ>110 контрольная займет всего 18 секунд

2:31 – 5 сентября

Салат «Красотка»: легко приготовить — приятно удивить

13:28 – 22 апреля

Коко Шанель однажды сказала, что настоящая женщина из ничего может сделать три вещи: шляпку, скандал и салатик.

Головные уборы и скандалы оставим в стороне, а вот рецептом салатика поделимся. Мы его нашли на канале Готовим с Калниной Натальей

Блюдо простое и эффектное. Понадобится 200 граммов листьев салата, 200 граммов копченой курицы, 1 груша, 30 граммов грецких орехов и 20 граммов сыра.

Заправку приготовим из 2 чайных ложек горчицы, 5 столовых ложек растительного масла, 2 столовых ложек сока лимона и специй.

Куриную грудку нужно нарезать соломкой, листья салата измельчить. Грушу тоже нарезать длинными узкими дольками. Грецкие орехи сначала прокалить на сухой сковороде, а после порезать на мелкие части ножом.

Для заправки нужно просто перемешать все заявленные ингредиенты.

Особой мудрости в сборке этого салата нет. Все ингредиенты нужно перемешать, заправить, а сверху присыпать небольшим количеством тертого сыра.

Необычное сочетание мяса, груши, орехов и зелени никого не оставляет равнодушным. И выглядит это очень симпатично. Не зря салат носит название «Красотка».

Напомним, ранее мы рассказывали, что будет с организмом, если месяц пить чай с куркумой.

Надежда Сергеева

Фото: FreePik

Лента новостей

Астрология карьеры: день профессионального прорыва — кому звезды помогут добиться успеха 5 сентября

3:15 – 5 сентября

Вяленые сливы вместо варенья: простая закуска с чесноком и травами — вкусно и хранится долго

2:45 – 5 сентября

Убираем калькуляторы — достаем листочки: при IQ>110 контрольная займет всего 18 секунд

2:31 – 5 сентября

Профессии для девушек: ТОП-3 в 2025 году — кем пойти работать

2:00 – 5 сентября

Самогон из концентрированного сока: как избежать плохого брожения и неприятного запаха — получается чистый и крепкий напиток

0:45 – 5 сентября

Научный шок: скрытая опасность привычного диетического продукта — что показало 20-летнее исследование

0:15 – 5 сентября

Короткие поездки убивают двигатель: как вы своими руками губите машину, не замечая этого

0:00 – 5 сентября

Варенье из черной смородины: 3 главные ошибки, из-за которых оно становится жидким — варим вкусно

23:45 – 4 сентября

Ботва помидоров и картофеля: не надо ее выбрасывать — как обеззаразить и использовать с пользой

22:45 – 4 сентября

Звездный совет на 5 сентября: магия домашнего очага — как превратить обычный день в праздник для семьи

22:15 – 4 сентября

Никогда не заряжайте смартфон так: это убивает его аккумулятор — и опасно не только для батареи, но и для жизни

22:00 – 4 сентября

Груши: кому их категорически нельзя есть — опасности, таящиеся в сладком фрукте

21:45 – 4 сентября

Горох можно не замачивать: простой способ сварить пюре быстро — без соды

20:45 – 4 сентября

Хотите долго жить на свете — считайте спички на рассвете: внедряем полезные привычки

20:31 – 4 сентября

Секрет молодости: сила сезонных продуктов — как питаться, чтобы оставаться молодым

20:15 – 4 сентября

Преображение Анастасии Волочковой: пример грамотной работы стилиста

20:00 – 4 сентября

Творожное суфле: рецепт нежного десерта без муки — готовится за 20 минут и тает во рту

19:45 – 4 сентября

Минус 2 кг за неделю без спорта: что убрать — личный опыт блогера

18:45 – 4 сентября

Встряхните школьные воспоминания — или сядете в лужу за 8 секунд: для решения примера требуется IQ>105

18:29 – 4 сентября

Звездный совет: день, когда деньги идут в руки — как обрести финансовую уверенность 5 сентября

18:15 – 4 сентября

Курсы валют

Банк	1 USD	1 EUR
Александровский	79.00 / 81.00	93.00 / 95.00
БАНК «МСКБ»	75.00 / 81.00	91.00 / 96.00
МОРСКОЙ БАНК	80.50 / 82.10	93.00 / 95.00
ПСБ	— / —	— / —