Продлить женское здоровье: 3 причины опущения органов после 30 лет — не допустите раннего старения
Надутый живот может говорить о серьезном заболевании
Мало кто знает, но надувшийся живот у женщин после 30 лет может быть связан с серьезными проблемами. Этот синдром нередко сопровождается частыми циститами, отсутствием либидо и дисбалансом гормонов. Эксперт Даша Орлова рассказала о 3 причинах этого явления.
1. Вы мало двигаетесь. Передняя стенка живота нужна для того, чтобы держать органы. Если мышцы пресса слабые, то внутрибрюшное давление растет и давит вниз.
2. Если не следить за пищеварением, то скоро появится вздутие. Вместе с ним часто приходит и накопление абдоминального жира. Это очень большая нагрузка на органы малого таза.
3. Ваша осанка оставляет желать лучшего. Если вы часто сутулитесь, значит, кровообращение в органах малого таза становится в разы хуже. Из-за этого мускулатура, поддерживающая органы, становится в разы слабее.
Настасья Кузьмина
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Снижение стресса через еду: продукты, которые помогают справляться с сезонной усталостью — советы нутрициолога
Дожить до весны — справляемся с январской хандрой: психодраматист Воропаева прописывает ароматерапию
Кормление кошек сухим кормом: что должны учитывать хозяева — нюансы, без внимания к которым не обойтись
Превращают женщину в старушку и отталкивают мужчин: есть всего 3 привычки — Джорджио Армани
Оттенки года: как обновить гардероб без нервов и усилий — женственно, элегантно, легко
Макияж как из морга: 3 ошибки, которые делают все женщины — исправьте и будете выглядеть свежее
Интересное
Вещи, которые делают образ дорогим: как выглядеть на миллион при минимальных затратах — стилисты раскрыли все секреты
2:02 – 14 января
Повышение зарплаты в России в 2026 году: самые востребованные специалисты смогут получать на 15% больше — те, кого заменит ИИ, будут уволены
1:01 – 14 января
Выращиваем Спатифиллум: секреты ухода за «Женским счастьем» — что делать, чтобы куст был пышным и цвёл
0:01 – 14 января
Снижение стресса через еду: продукты, которые помогают справляться с сезонной усталостью — советы нутрициолога
23:01 – 13 января
Азбука цветовода: что следует знать каждому, перед покупкой цветов — нюансы, без понимания которых будет путаница
22:02 – 13 января
Встречаем Старый Новый год: можно ли снова загадывать желания — эксперты дали чёткие разъяснения
21:01 – 13 января
В России упростят работу сотрудникам ГАИ: вместо 6 протоколов на пьяных водителей будут оформлять 3 — с чем это связано
20:02 – 13 января
Лицо зрелой женщины может выглядеть намного моложе: секретные приёмы в макияже, творящие чудеса — что советуют стилисты
19:01 – 13 января
Синнабоны — это просто: лучшая выпечка для январского вечера
18:32 – 13 января
Многие выворачивают колеса при парковке машины: зачем водители так поступают — мифы и реальность
18:03 – 13 января
