Права обучающихся в Верхнетуломской школе восстановили после вмешательства прокуратуры

Обвиняемый в загрязнении Кольского залива матрос судна предстанет перед судом в Мурманске

Стартовал очередной сезон Олимпиады РУСАЛа "13 элемент. Alхимия будущего"

Уголовное дело возбуждено после укрупнения детских садов в Мончегорске

Средняя зарплата жителей Мурманской области в следующем году может вырасти до 134 тысяч рублей

Наши гости

Андрей Дочкин

Наша цель - поддержать представителей бизнеса

Марта Говор

Мы начинаем масштабировать своё, северное

Светлана Панфилова

Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Все гости

Самые читаемые

Адвоката из Мурманска ждёт суд за подделку документа и нарушение неприкосновенности частной жизни

10:15 – 8 ноября

В Мурманске горели жилые помещения, в Рослякове — гараж

9:23 – 8 ноября

Мокрый снег пройдёт в отдельных районах Мурманской области

8:37 – 8 ноября

Утро, которое отнимает здоровье и жизнь: 2 привычки, разрушающие поджелудочную железу — чего следует избегать

10:45 – 8 ноября

Будете стройными и с мышцами: ежедневно нужно есть белок — названы продукты с самым высоким его содержанием

10:27 – 8 ноября

Клан Добронравовых — ссоры и примирения: отец и сыновья — обиды и умение прощать

10:17 – 8 ноября

Оставьте это в прошлом: 3 вещи, которые старят женщин

12:45 – 25 апреля

Такая одежда добавляет 20 лет к нынешнему возрасту

Одежда способна как украсить, так и состарить женщину. Дамам в возрасте особенно важно правильно подбирать вещи. О 3 моделях, про которые лучше забыть после 60-ти, рассказал канал «Модной шляпы силуэт».

1. Замените слишком короткие платья длинными. Далеко не все женщины в этом возрасте могут похвастаться подтянутой фигурой. Лучше скрыть под юбкой дряблые ноги.

2. Если ваша фигура далека от совершенства, забудьте про обтягивающие костюмы. Они выделят не самые выигрышные ваши стороны. Отдайте предпочтение фасонам, которые скроют недостатки.

3. После 60-ти становится уже тяжелее ходить на высоких каблуках. Замените шпильки на лодочки. Так ваша походка станет легче и воздушнее.

Настасья Кузьмина

Фото: Freepik

Лента новостей

Утро, которое отнимает здоровье и жизнь: 2 привычки, разрушающие поджелудочную железу — чего следует избегать

10:45 – 8 ноября

Будете стройными и с мышцами: ежедневно нужно есть белок — названы продукты с самым высоким его содержанием

10:27 – 8 ноября

Клан Добронравовых — ссоры и примирения: отец и сыновья — обиды и умение прощать

10:17 – 8 ноября

Съедают пространство: какие 5 вещей нельзя покупать в маленькую квартиру — грубая ошибка

10:14 – 8 ноября

Проверь своё утро — оно медленно убивает тебя

10:03 – 8 ноября

Секрет бабушкиных цветов: почему современные растения гибнут — почему раньше растения росли даже на сквозняке

9:57 – 8 ноября

Счастье уже стучит в двери: некоторые знаки Зодиака встретят настоящую любовь — чудо произойдёт после 10 ноября 2025 года

9:45 – 8 ноября

Масштабное обновление портов начнётся в России: создадут программу до 2050 года — это нужно для развития торговли

9:33 – 8 ноября

Африканский недотрога: как заставить замиокулькас цвести — все советы по уходу

9:15 – 8 ноября

Опасный способ приготовления кофе и чая — все так делают, но риски высоки: негативно влияет на сердце, повышает давление

9:14 – 8 ноября

Домашняя свалка позора — выбросьте немедленно эти 10 предметов мебели

9:03 – 8 ноября

Совет от дизайнеров: как украсить ёлку без пластика — три стиля, которые сведут с ума гостей

8:53 – 8 ноября

Женщины могут выглядеть на 10 лет моложе: приёмы в одежде, дающие невероятный эффект — что купить

8:45 – 8 ноября

Как вам такая вкусность: Форель + Авокадо — Закуска мечты

8:03 – 8 ноября

Универсальный гардероб: имея 30 вещей можно собрать более 100 образов — что купить

7:45 – 8 ноября

«Кичмас» — новое веяние в новогоднем декорировании: что означает термин и как выглядит такой стиль

7:17 – 8 ноября

Похудение без диет: 5 утренних напитков — как запустить сжигание жира сразу после пробуждения

6:54 – 8 ноября

Как «Оливье», только со свежими овощами — лёгкий салатик: новый взгляд на старое меню

6:16 – 8 ноября

Парадокс уважения: почему те, кто не гонится за признанием — получают его в тройном размере

4:56 – 8 ноября

Гороскоп на понедельник, 9 ноября 2025 года, для каждого знака Зодиака: Львам — новаторские решения, Девам — серьёзные преобразования, Скорпионам — предприимчивость

4:45 – 8 ноября

Курсы валют

Банк	1 USD	1 EUR
Александровский	81.65 / 83.00	93.30 / 95.80
БАНК «МСКБ»	80.00 / 83.00	91.00 / 97.00
МОРСКОЙ БАНК	81.00 / 83.00	93.00 / 95.50
ПСБ	— / —	— / —