Фестиваль «Териберка» перенесён на 2026 год

Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание свободного назначения в Апатитах

Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание на ул. Калинина в Мурманске

Для выпускников на Поморской набережной пройдёт фестиваль «Арктический берег»

Мурманский травмпункт переезжает со Шмидта в Севрыбу

Наши гости

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Все гости

Самые читаемые

Мошенники "усадили" апатитчанку на самолёт и завладели сбережениями её родителей

15:42 – 5 июля

Деревянная баня сгорела в Кольском раойне

14:59 – 5 июля

Агрохимическая отрасль стала драйвером развития торговых отношений России и Бразилии

14:11 – 5 июля

Новый ангиограф заработал в Апатитско-Кировской ЦРБ

13:04 – 5 июля

Чем не стоит закусывать коньяк: оказывается, самые популярные для этого у россиян продукты не подходят — портят вкус напитка

22:28 – 5 июля

Неидеальные французы: что удивляет при ближайшем знакомстве — натуральность, бережливость и вечные опоздания

22:02 – 5 июля

Всё начинается незаметно: 6 стадий распада семьи — мы замечаем только 3 последние

21:30 – 5 июля

Оставьте это в прошлом: 3 вещи, которые старят женщин

12:45 – 25 апреля

Такая одежда добавляет 20 лет к нынешнему возрасту

Одежда способна как украсить, так и состарить женщину. Дамам в возрасте особенно важно правильно подбирать вещи. О 3 моделях, про которые лучше забыть после 60-ти, рассказал канал «Модной шляпы силуэт».

1. Замените слишком короткие платья длинными. Далеко не все женщины в этом возрасте могут похвастаться подтянутой фигурой. Лучше скрыть под юбкой дряблые ноги.

2. Если ваша фигура далека от совершенства, забудьте про обтягивающие костюмы. Они выделят не самые выигрышные ваши стороны. Отдайте предпочтение фасонам, которые скроют недостатки.

3. После 60-ти становится уже тяжелее ходить на высоких каблуках. Замените шпильки на лодочки. Так ваша походка станет легче и воздушнее.

Настасья Кузьмина

Фото: Freepik

Лента новостей

Чем не стоит закусывать коньяк: оказывается, самые популярные для этого у россиян продукты не подходят — портят вкус напитка

22:28 – 5 июля

Неидеальные французы: что удивляет при ближайшем знакомстве — натуральность, бережливость и вечные опоздания

22:02 – 5 июля

Всё начинается незаметно: 6 стадий распада семьи — мы замечаем только 3 последние

21:30 – 5 июля

Как сложатся выходные у Скорпионов, Весов и Стрельцов: эзотерика, тяга к новому и легкий флирт — кому что?

21:01 – 5 июля

20:33 – 5 июля

Как выглядит дом и хозяйство Ваенги: курятник и грядки — и «парящая» лестница

20:02 – 5 июля

Жимолость отплодоносила: как ухаживать и чем подкормить — она нуждается в заботе

19:45 – 5 июля

Листьев не будет видно: секрет умной июльской подкормки для томатов — дело не в составе

19:30 – 5 июля

Убийца сосудов: и мы сейчас не про еду — как помочь себе и замедлить внутреннее разрушение организма

19:03 – 5 июля

Стиральная машина-автомат: почему нельзя оставлять её дверцу открытой — принципиальные заблуждения пользователей

18:31 – 5 июля

Задачка со звездочкой: как вычислить самую длинную реку в России — три варианта решения, а ответ всегда разный

18:02 – 5 июля

Тысяча квадратных метров и 16 комнат: шикарный особняк Любови Успенской — что знаменитая певица разместила на таком пространстве

17:30 – 5 июля

Переосмысление, навеянное мудростью Лао-цзы: от каких желаний и привычек лучше отказаться — хотя бы после 50

17:02 – 5 июля

Стрелки у лука: 3 главных правила по их удалению — головки будут крупные и красивые

16:30 – 5 июля

Гороскоп на выходные: идеальный уик-энд для трех знаков Зодиака — Раки — под плед, Львы на вечеринку, а Девы — на квиз

16:01 – 5 июля

Как противостоять маркетологам: выбирайте действительно полезные продукты — а не те, которые вам навязывают

15:01 – 5 июля

Как не выглядеть старше: 8 привычек, незаметно прибавляющих женской внешности 5-10 лет, — избавиться от них совсем несложно

14:32 – 5 июля

Несколько удачных образов на лето: когда тебе за 50 — удобство, мода и уверенность

14:03 – 5 июля

Как правильно пить коньяк: выбор, бокалы, аромат и количество — для этого напитка важно все

13:01 – 5 июля

Как восстановить жировую печень за месяц: программа по очищению без лекарств — 7 важных правил

12:29 – 5 июля

Курсы валют

Банк	1 USD	1 EUR
Александровский	80.15 / 82.95	91.90 / 93.90
БАНК «МСКБ»	78.00 / 82.00	89.00 / 93.50
МОРСКОЙ БАНК	81.00 / 84.50	92.00 / 94.50
ПСБ	— / —	— / —