Филармония приглашает на концерт джаз-квартета американского саксофониста Армира Ли
Категория будущего отеля в Мурманске на Пушкинской будет не ниже 4 звёзд
Новый микрорайон планируют построить в Мурманске
Мурманский тарный комбинат: от деревянной бочки до элитной упаковки
Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует объект недвижимости «Здание выносной подстанции»
Наши гости
Светлана Панфилова
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Алексей Грачиков
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
Ольга Вовк
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
Самые читаемые
Рисунок дошкольницы украсит стену здания в центре Мурманска
17:08 – 1 октября
Открылся променад на зеленой зоне ручья Чистого в Мурманске
16:53 – 1 октября
В Мурманске проводится проверка по факту обнаружения тела женщины
16:41 – 1 октября
Минфин подал иск к мурманской компании "Аквариум" и киргизской фирме "Азия Транс Трэвл" почти на миллиард рублей
16:30 – 1 октября
Творожная запеканка, как в детстве: готовится просто, а вкус — изумительный
22:45 – 1 октября
Бегемот и гиппопотам — в чем разница между этими двумя животными: история появления слов
22:15 – 1 октября
Картофельные корзиночки с беконом: вкуснятина, от которой невозможно оторваться — хочется есть каждый день
22:10 – 1 октября
Секреты борща: как густой и ароматный суп защищает от простуд — антивирус на вашем столе
Борщ - полезный антивирус в наших тарелках. Он защищает организм в сезон простуд. И вот, почему.
Диетолог Иван Кравчук на своем канале «Природа Лечит» рассказывает о простом способе не болеть зимой. По его словам защищаться от вирусов помогает обычный борщ.
Дело в том, что овощи даже после варки полезны. Картошка выводит лишнюю воду, свекла улучшает кровь, капуста борется с воспалениями. Мясной бульон насыщает белком, фасоль помогает сердцу. А лук убивает вредные бактерии
Важно правильно приготовить борщ: для начала мясо нужно замочить на пару часов, чтобы вышли все токсины. Первый бульон лучше слить и варить суп на «второй воде». Варка позволяет организму лучше усваивать витамины с овощей.
Не забывайте про зелень: укроп, петрушка и лавровый лист усиливают пользу борща.
Главный плюс супа — что он содержит витамины и микроэлементы, в которых нуждается организм и из-за этого блюдо не надоедает.
Ранее мы делились с вами рецептом вкусного борща без мяса.
Макс Соловьев
FreePik
Лента новостей
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 80.50 / 83.00 | 96.15 / 98.50 |
| БАНК «МСКБ» | 75.00 / 83.00 | 94.00 / 101.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 81.50 / 83.25 | 96.30 / 98.00 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Юбилейный форум имени Чилингарова посвятят «Арктике в действии»
13:57 – 1 октября
Как ученый из Апатитов построил бизнес на научной разработке
10:01 – 1 октября
На месте бывшей гостиницы «Шахтёр» в Мурманске появится современный отель
12:58 – 30 сентября
Анонсирована программа празднования Дня города Мурманска
12:04 – 29 сентября
