16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
20:38 Вторник 1 июля 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

Юрий Сердечкин покидает пост главы города Мурманска

17:22 – 1 июля

Глава «Росатома» обозначил сроки сооружения первых энергоблоков Кольской АЭС-2

17:09 – 1 июля

Глава Совфеда предложила выдавать семейную ипотеку только по месту регистрации

16:46 – 1 июля

Ежегодную семейную выплату введут летом будущего года

16:08 – 1 июля

Для обильного плодоношения в следующем году: уход за клубникой после сбора урожая — проверенный метод

20:30 – 1 июля

В США и Канаде клеят трубы за секунду — и никакой паяльник не нужен: можно ли в России сделать так же

20:30 – 1 июля

Хватает ли вашему организму белка: как усваивается это органическое вещество — и почему за процессом нужно следить

20:15 – 1 июля

Дети — цветы жизни: но однажды они уплывают в свободное плавание

8:29 – 12 мая

Ребенок по вам тоже скучает, только теперь у него полно забот

Когда дети становятся взрослыми, у них появляется своя загруженная личная жизнь. Многие мамы по-прежнему ждут ежедневных звонков от своих детей. Но время прошло и нужно к тому привыкать. Об этом также рассказал канал «Большое хозяйство».

Эти советы помогут вам отпустить своего ребенка и начать больше проводить время с собой. Ведь настало то время, когда вы наконец-то можете полностью открыться себе.

Попробуйте больше гулять по улице. Исследуйте свой город по-новому. Вам не обязательна компания, можно и даже нужно выходить одному. Когда мы остаемся один на один с собой, наш разум словно перезагружается.

Эксперты советуют завести личный ежедневник чтобы записывать туда свои мысли. Такой метод поможет отвлечься и сконцентрироваться на личных проблемах и задачах.

Постарайтесь почаще навещать своих близких друзей. Это поможет понять, что вы по-настоящему нужны. Эксперты отмечают, что такой способ поможет уйти от тревоги.

Найдите для себя интересные курсы для саморазвития. Вам требуется с головой погрузится в новое дело.

Также ранее мы рассказывали про вечное противостояние отцов и детей.

Роман Иванов

Фото freepik

Лента новостей