Королевский рацион: что никогда не ела Елизавета II — и прожила до глубокой старости

Автор канала «Здоровый Дух» рассказала, какие продукты исключила из рациона Елизавета II, тем самым сохранив здоровье до глубокой старости. К слову, в рационе современного человека такая еда встречается очень часто.

Итак, первый продукт в списке — макароны. Королева Великобритании полагала, что быстрые углеводы, которые в том числе есть и в макаронах, существенно вредят здоровью и портят фигуру. Вместо них предпочтительно есть запечённые овощи и зелень.

Второй — картофель. Считалось, что из-за высокого содержания крахмала употребление картофеля приводит к раннему старению. К слову, больше всего вредна жареная картошка.

Третий — несезонные овощи, фрукты и ягоды. Например, королева никогда не ела персики ранней весной, а клубнику — зимой. Это обусловлено тем, что все выращенные не по сезону продукты на приносят пользы из-за высокого содержания стимуляторов роста и прочих компонентов, внесённых искусственным путём.

Ранее мы рассказывали, какие продукты приводят к закупорке артерий.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik