Этот напиток из яблок полезен не только для здоровья, но и фигуры
Иногда чтобы сбросить лишние килограммы, вовсе не обязательно изнурять себя диетами и бегать до потери пульса на дорожке. Канал «Healthy» поделился рецептом напитка для похудения.
Этот «чудодейственный» эликсир прекрасно помогает сбросить вес, убирает отеки и подтягивает кожу. Его также рекомендуется пить тем, кто страдает от растяжек и целлюлита.
Секрет успеха заключается в выведении из организма лишней воды. Без нее фигура становится менее рыхлой, а кожа более упругой. Кроме того, такой напиток налаживает обмен веществ, что полезно не только для похудения, но и общего здоровья.
Для приготовления эликсира вам понадобится литр чистой воды и 2 яблока. Фрукты нужно мелко нарезать, а затем раскатать скалкой.
Переложите яблоки в кувшин и залейте теплой водой. Для вкуса в раствор можно добавить специи, например, семечко кардамона или палочку корицы. Жидкость можно будет пить спустя 10 минут после приготовления.
Ранее мы рассказывали про еду, которая ведет к набору веса.
Настасья Кузьмина
Фото: Freepik
9:31 – 11 сентября
8:53 – 11 сентября
6:23 – 11 сентября
2:26 – 11 сентября
22:02 – 10 сентября
19:28 – 10 сентября
16:51 – 10 сентября
14:16 – 10 сентября
11:43 – 10 сентября
9:04 – 10 сентября