Отопление в Мурманске отключат 27 мая

Власти Мурманской области запустили процесс объединения больниц

Возведение ГОКа на Колмозерском месторождении лития планируют начать в середине 2026 года

Строительство Кольская АЭС-2 обсудили в Совете Федерации

Теплоход "Клавдия Еланская" пробудет в ремонте 45 суток и вернётся на маршрут

Наши гости

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Все гости

Самые читаемые

Не покупаю вино, если вижу эту надпись на бутылке: небольшая шпаргалка по выбору напитка — обратите внимание и не ошибитесь

2:03 – 31 мая

Всем мечтающим о густых волосах обязательно к прочтению: 5 способов улучшить волосы

1:45 – 31 мая

3 пары обуви: лето будет идеальным — кеды, сандалии и босоножки

1:11 – 31 мая

Это пить нельзя: 4 напитка, которые вредят поджелудочной — нутрициолог предупреждает

11:30 – 29 мая

Хронический панкреатит — веский повод пересмотреть рацион

Нутрициолог, автор канала «Академия Вкуса», предупреждает: некоторые «полезные» напитки способны сильно навредить организму.

Кофе или чай после еды. Замедляют пищеварение и раздражают слизистую.
Молоко, йогурт, кефир натощак. Кислая среда — большая нагрузка на поджелудочную железу.
Горячие отвары перед сном. Не стоит пить на ночь даже полезные отвары, если есть проблемы с поджелудочной. Это чревато скачками сахара и неприятными ощущениями.
Сладкие напитки. Морсы, компоты и даже фитнес-напитки без сахара способны спровоцировать «инсулиновые качели».

От сладкого лучше отказаться совсем, а несладкие напитки употреблять после еды, но не позже 18:00. Это позволит не создавать лишней нагрузки на поджелудочную железу.

Ранее мы рассказывали о том, что стоит добавить в рацион при проблемах с поджелудочной железой.

Елена Гончарова

Freepik

Лента новостей

Не покупаю вино, если вижу эту надпись на бутылке: небольшая шпаргалка по выбору напитка — обратите внимание и не ошибитесь

2:03 – 31 мая

Всем мечтающим о густых волосах обязательно к прочтению: 5 способов улучшить волосы

1:45 – 31 мая

3 пары обуви: лето будет идеальным — кеды, сандалии и босоножки

1:11 – 31 мая

Чеснок размером с нектарин — реально: нужна подкормка с компонентом для выпечки

1:05 – 31 мая

Яблоня больше не осыпается: провожу 3 эффективные подкормки — дерево заваливает урожаем

0:05 – 31 мая

Правило для женщин 60+, которое можно отправить в утиль: короткие рукава больше не моветон

23:45 – 30 мая

Лето, солнце, жара — и правила, которые смогут спасти вашу жизнь: врач рассказала, о чем нужно побеспокоиться

23:10 – 30 мая

Увидели на яблоках белые пятна — срочно спасайте: как уберечь урожай от монилиоза

23:04 – 30 мая

Яркая, сытная, вкусная: творожная запеканка с морковью — польза в каждом кусочке

22:03 – 30 мая

Альтернатива колбасе и сыру: рецепты бутербродов с домашними намазками — быстро, вкусно, недорого

21:45 – 30 мая

Вам кажется, что вы молодо выглядите: а люди видят вас по-другому — с чем это связано

21:26 – 30 мая

Кишечник требует «перезагрузки»: как он сигнализирует о помощи — есть 3 признака

21:12 – 30 мая

3 «здоровых» продукта-обманщика: мы думаем, что они полезны — а они медленно забирают энергию после 50 лет

20:15 – 30 мая

7 дней и готово: как сделать уникальную домашнюю настойку — рецепт ароматной Абрикосовой

20:02 – 30 мая

Когда голод сильнее сна: чем перекусить ночью без вреда для здоровья — сытно и вкусно

19:52 – 30 мая

Почему нельзя заливать полный бак бензина — объясняет опытный автослесарь

19:45 – 30 мая

Большой урожай на маленьком огороде: как быть, если места на участке мало — советы опытного дачника

19:15 – 30 мая

Какие знаки Зодиака часто заводят отношения на стороне и почему: Тельцы — в отместку, Скорпионы — из слабости

19:09 – 30 мая

Никаких «светофоров» и простых цветов: 3 ошибки в подборе оттенков, которые испортят образ — будьте в тренде уже сейчас

18:52 – 30 мая

В СССР не знали ничего о тромбах: советские люди ели 3 продукта — с колоссальной пользой для организма

18:15 – 30 мая

Курсы валют

Банк	1 USD	1 EUR
Банк	Александровский	80.00 / 85.00	90.35 / 94.35
БАНК «МСКБ»	77.00 / 82.00	88.00 / 95.00
МОРСКОЙ БАНК	80.10 / 82.50	91.50 / 93.30
ПСБ	— / —	— / —