Сочная запечённая курица с тыквой: идеальный обед на скорую руку — с ароматными нотками цитруса
Простое в приготовлении блюдо — из доступных продуктов
Автор канала «Шеф-повар Василий Емельяненко» рассказал, как порадовать домочадцев вкусным и сытным обедом. Нужно просто приготовить курицу с тыквой и апельсином. Не совсем обычно, верно? Но в итоге получается умопомрачительно вкусно.
Очищаем тыкву от косточек, срезаем кожицу — можно использовать овощечистку. Мясо куриной голени разрежем на две части, положим в миску. Добавим перец, соевый соус и хорошенько перемешаем. Нарежем полукольцами лук, дольками — тыкву.
Берём форму для запекания, выкладываем куриное мясо, добавим тыкву, посыпаем луком. Нарезаем сливочное масло, сверху посыпаем луком. В небольшой мисочке разбавьте томатную пасту водой, полейте содержимое формы. Разрежьте чеснок, выложите сверху.
Поливаем всё апельсиновым соком, после чего отправляем в духовку на 30 минут при 190 градусах. Потом перемешаем блюдо и запечём ещё 5 минут при такой же температуре.
Ранее мы рассказывали, как приготовить сочную свинину с яблоками.
Анастасия Миняева
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Улетит со стола за минуту: как приготовить сочные кабачки с томатами и чесночным сыром в духовке — секрет идеальной корочки
Ленивые колдуны на сковороде: хрустящие картофельные оладьи с мясом, которые исчезают со стола за 10 минут
Кабачковая икра «Дядя Ваня»: густая намазка без уксуса, которая тает на хлебе и исчезает за один присест
Овощные рулетики, которые затмят мясные закуски: осенний хит 2026 года с тянущимся сыром
Вишневый компот с секретом: щепотка соли заменяет горсть сахара и спасает банки от взрыва
Забудьте о муке и замесе: «ленивые беляши» на багете, которые пекутся 25 минут
Интересное
Улетит со стола за минуту: как приготовить сочные кабачки с томатами и чесночным сыром в духовке — секрет идеальной корочки
6:24 – 23 сентября
Платье за 500 рублей с эффектом дизайнерского шелка: техника шибори за 30 минут, которая покорит всех
22:28 – 22 сентября
Отдых за ноль рублей: психолог назвал 5 бесплатных идей для выходных, которые перезагрузят мозг лучше шоппинга
19:13 – 22 сентября
Ленивые колдуны на сковороде: хрустящие картофельные оладьи с мясом, которые исчезают со стола за 10 минут
16:01 – 22 сентября
Фасад из ОСБ, который переживет десятилетие: строитель раскрыл секрет краски, не требующей обновления до 2036 года
12:53 – 22 сентября
Хвостатая тень, которая не отходит ни на шаг: фелинолог назвал 3 породы кошек, влюбленных в хозяина до беспамятства
9:48 – 22 сентября
Забудьте о ржавчине и хаосе в сарае: гениальный органайзер из 5-литровой бутылки за 5 минут
6:36 – 22 сентября
Компот «Осенний поцелуй»: тройная заливка без стерилизации — фрукты стоят в сиропе как живые, а банки не взрываются
3:22 – 22 сентября
Нейропсихолог разработал экспресс-тест из 10 вопросов: проверьте мозг за 5 минут и снизьте риск деменции
22:26 – 21 сентября
Домашняя пастила из яблок: тянущаяся сладость, которую дети уплетают вместо чипсов, а вы готовите за копейки
19:11 – 21 сентября
